每日打卡之抓腋窝大筋、揪带脉大筋、按压大腿内侧正中痛点

学习中医不一定是为了以此而谋生，也可以是为家庭、为自己造福。学习中医是我们要得到一个好的生活习惯和了解身体的使用方法。每日打卡学习，让我们一起来行动起来吧。

一、抓腋窝大筋（附操作视频）

腋窝大筋分为前腋大筋、腋下极泉大筋、后腋大筋。

1，抓腋窝大筋的作用：

(一)前腋大筋

前腋大筋是管肺的。经常抓可调理肩关节疼痛、乳腺疾病、心肺之疾等。

(二)腋下极泉大筋

腋下极泉大筋是管心肝的。经常抓可调理肝郁、心脏疾病、乳腺疾病、飞蚊症、肩关节疼痛等。

(三)后腋大筋

后腋大筋是管肾的。经常抓可调理坐骨神经痛、腰痛、腿痛、肩关节痛、肩胛内侧痛、胸闷、心慌、感冒、背痛等。

2，抓腋窝方法：

1.抓捏前部:为腋窝的前壁肌(胸大肌)，以左手捏右边，右手捏左边。3~5分钟。手抬起来最好捏抓。心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串，心肺病难医，肩胸必关闭。

2.抓捏后部:为腋窝的后壁肌(背阔肌)，以左手捏右边，右手捏左边,3~5分钟。

3.抓捏中部:为腋窝与手臂接壤处(相当于肱二头肌的上段，包括通过腋窝的神经组织)，以左手抓捏右边，右手抓捏左边，5~8分钟。可以从肘部抓捏至腋下大包穴部位。自我按捏时，切忌用力过度。

二、揪带脉大筋（附操作视频）

揪带脉大筋的作用：

1，揪带脉最重要的功效是解结。

2，此法善调理女子痛经，只要连揪十几下即可止痛，对于腰腹痛也有揪到痛止之效，对便秘也很有效，凡腰腹部不适都可揪。

3，平时经常揪或敲带脉对解肝郁之气，男女肾气的激发，女子生殖系统维护有非常重要的调节作用，最令人惊喜的是还有瘦腰之功效。

三、上下刮大腿内侧正中痛点（附操作视频）

上下刮大腿内侧正中痛点的作用：

此点为调理眼，肝系统及生殖系统疾患特效穴，也是口腔溃疡的特效穴。凡久调理不愈的病皆可用此点。

可调理肝癌、肝硬化、各种肝炎、肝功能异常、脊椎软骨压迫神经、椎间盘突出症、脊椎骨膜炎、中风半身不遂、白血病、再生不良性贫血、肝功能异常引起的疲劳、胆汁分泌不足引起的消化不良、胃胀气、癫痫、多动症、昏迷咽语、高血压、低血压、口腔溃疡、眼干、眼睛迎风流泪、月经不调、阳痿等。