增高穴位图 每天锤锤就能长高

注意，这个是在网上看到的方法，楼主正在尝试。但是看到很多同学都不能理解具体操作方法，于是我上来现身说法吧。

原文：我今年22了，女生。去年听我外公说，锤腿上的穴位可以长高，说明一下哈，我外公呢是一位老中医，懂人体穴位什么的，他叫我每天睡觉前锤膝盖以上两公分的地方，我就坚持了差不多一年的时间，每次睡觉的时候总觉得膝盖那里怪怪的，今天去量了下身高，还真高了3公分。

我外公说那里有个穴位什么的，我就觉得好神奇，所以上来发贴告诉下大家，我是有效，不过不知道是不是人人有效也！不过反正也没啥坏处，我就继续捶啊锤……看能再长长……

红点点那个地方就是我们该锤的位置啦。这么明显的图片不会大家还找不到位置吧？请记住我们的网站：卓下增高网，每天为您推荐最好的增高方法。

锤增高穴位是注意以下几点：

1：白天有时间找个固定的时间锤个几分钟，晚上睡觉前锤，把腿弯曲起来（类似最后一张，你怎么舒服怎么放）就锤大腿正面，离膝盖两公分（上面红点点的地方量好两厘米的地方，上面的图片比例不对可能有点误差）至于锤多久原帖没有说，所以我自己就锤个半小时。

2：锤到一点点疼才有效，不过不要伤到哈。

这张是原帖的贴主亲自示范图。

3：原帖的贴主同时有喝汤《田七加西洋参煲排骨汤》，熟的田七 西洋参，是切片的，一个月两次，建议14岁以后再喝，要把排骨先熬出浓汤，滤出汤，再和配好的洋生和田七一起煮，15分钟后就ok啦，田七是锤成一小粒一小粒的，每次半茶杯（普通茶杯），洋生也是，不过是切片的，女生避开月经期。

4：田七粉冲水喝，田七粉的话不能天天喝，一星期一次够了，特别是女生，喝多了会经期提前的，量的话是每次一小汤勺，西餐那种，我们的大汤勺就免了，女生避开月经期。

5：关于捶腿，女生要不要避开月经期的问题，原帖楼主是照锤的，不过我觉得月经期对身体锤锤打打是不好的，所以个人觉得还是避开吧。