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久坐多久才算久?坐1小时减寿22分钟
长林悠草
>《健康指南》
2019.01.15
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【久坐多久才算久?坐1小时减寿22分钟】坐着吃饭、坐着看电视、坐着办公,你是否每天都“黏”在了椅子上?研究显示,久坐危害堪比吸烟,而椅子正成为人们减寿的帮凶。预计到2020年,70%的疾病和久坐脱不了干系。采访权威专家,给坐了一天的人开张运动“处方”↓↓戳图
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