人活着就是为了寻求关系，没有一种孤独比得上好的关系对人的滋养。孤独的人就像鲜花得不到水的滋润，一定会逐渐枯萎。当我们在关系中需求被满足，愿望被看见，那是多么幸福和快乐的事情啊。回忆过往，每个人一定会有一段被关系滋养的快乐时光。相比孤独，关系中有些小矛盾也好像是幸福的佐料。而孤独让人有一种没有人理解，没有人看见，被抛弃的感觉。

今天，走在公园里看见一对年轻的情侣，女的活泼、漂亮，让我不禁想多看几眼，真的很羡慕他们。没有孤独过的人不会理解孤独是个什么滋味。也不会理解天下几十亿人为什么有人会活在孤独中。答案就在一个人的原生家庭中，如果你没有看见导致孤独的那部分潜意识，你就永远无法走出孤独，建立滋养的关系。

孤独是潜意识主动的选择。一个人放弃了滋养生命的关系而忍受孤独，那是因为曾经在关系中遭受过创伤。此时，孤独成为一种自我保护，内心在用自然的力量疗伤。其实，孤独的人可以立即拥有关系，也许只需要一个顿悟。孤独的人是有人爱的，可是他看不见或瞧不起。孤独的人也曾经拥有过努力追求来的滋养型关系，可是被自己无意识的破坏了。创伤制造内心冲突，不疗愈就会陷入孤独，无法自拔。