父母希望能和孩子进行良好的沟通，拉进亲子关系，但有时交流中的措辞和表达不恰当，反而会拉大父母和孩子的距离，甚至给孩子造成负面的影响。
以下是几点常见的可能有反效果的语句表达方式。
"我像你那么大的时候，都在地里干活挣钱了.”
“我像你这么小的时候，连饭都吃不饱.”
“我小时候哪里敢像你这样和爸妈提要求...”
在教育孩子时，引用自己的成长经历，似乎是传播长辈的人生智慧的一种方式；有时候类似“我小时候，没有那么多玩具和零食”这种表达是在陈述一种历史，就像讲故事一样并没有伤害性。
但如果恰好是在孩子和父母在交流一些关于情绪和烦恼的话题的时候，这种“我像你这么大的时候”表达则会让孩子感觉到来着父母的否定和不认同：你这样做（这样想）是不应该的。
一个孩子小学毕业后，特别舍不得自己的同学和朋友，这个孩子向母亲表达出了自己的悲伤和难过。但她的母亲插话说：“我以前也是小学毕业，毕业后我和小学同学就很少联系了，反正到中学还会有新同学新朋友。没关系，你上了中学就知道了。”
这位家长其实是尽量想告诉孩子：“我知道你很悲伤和难过，但是我用我的经验向你保证，你以后会收获新同学新朋友，希望你不要悲伤了。”
但孩子感受到的可能是：“你还是小孩子没有人生经验，我是一个成年人，我已经知道事情发展规律，我说你最终也会很好。如果你不相信我，不改变悲伤的情绪，那你就是年轻，天真，甚至愚蠢。”
说这句话时，其实是父母把注意力从孩子的感受转移到了自己过去的童年经历上，进而忽略了孩子当前的现实感受。在不知不觉中，这句话反而拉大了父母和孩子的内心距离。
“不要管它了。”
“这有什么大不了的，坚强一点！”
“不要哭，要像个男子汉！”
虽然这些话表达出父母对孩子的期望：请走出脆弱，内心坚强起来。而且听起来是可能会鼓励孩子，激发出勇气的。
但是如果孩子正处于痛苦、悲伤、委屈、羞耻等强烈负面情绪之下时，这句话表达出来的就不是鼓励；而是对孩子感受的否定、忽视、不关心。
假设孩子因为输了一场足球赛而哭泣：
话语1：“不要哭了，就只是一场比赛，一个游戏而已。像一个男子汉好不好？你不想你同学朋友都认为你是一个爱哭的人吧？”
背后：
1.贬低了孩子的兴趣爱好
2.强化了“男人不能哭”的刻板印象
3.暗示了悲伤是不成熟的/不应该/可耻的
4.没有提供帮助或情感支持
话语2：“看起来你真的很重视这个比赛，所以很难受。但我们要总结教训，相信失败是成功之母，你想在和我交流下吗？或者一起讨论下次踢比赛的战术？”
背后：
1.关注和重视孩子的情感和感受
2.理解孩子情绪背后的原因和意义
3.为孩子提供了及时的指导和帮助
如果你是孩子，你希望在失败后，听见哪一句话？
其实孩子们应该能识别自己的情绪，并将情绪视为生活中的重要组成部分。我们每天都会经历不良情绪，因此不要让孩子误认为这些正常的情绪感受是羞耻和脆弱。经常用否定语句去应对和制止孩子的情绪反应，孩子往往可能缺乏情感弹性和应变能力。
"你有没有考虑爸妈的感受？”
“你怎么不多为父母想想，我们辛辛苦苦......”
“你这样做，妈妈有多心痛啊。”
有的父母试图向孩子表达自己的情绪，来和他们的孩子进行沟通，希望孩子能知道他们的行为会有后果，并能为了父母好受一点而改善自己的行为。但相反，这句话可能也会向孩子传递一些其他信息。
首先，孩子们知道了他们能够操纵父母的情绪。
这或许就会启发孩子掌握威胁和报复父母的一种方法，有的孩子可能因为父母没有满足自己想在周末玩手机游戏的愿望，就用上课不听讲，不写作业，甚至逃课的方式让父母的情绪受到打击，进而报复或要挟家长。
或者故意重复一些能触动父母痛感的行为，让父母注意到自己的不满，但其实这并不是积极的表达情绪的方法。
其次，孩子可能为父母的情绪背上过多的责任，而陷入深深的内疚和自责。
孩子往往容易把一些事情的原因归结在自己身上。这种倾向往往表现在父母一旦发生感情矛盾，爸妈吵架甚至是闹离婚时，孩子往往会觉得这是是自己表现得不够好才导致父母感情不和的。
“是不是因为我是坏孩子，所以父母都不喜欢这个家庭”这样的想法给孩子带来的更多是自责内疚，和自我贬低。
虽然事实上，父母的情绪确实会受孩子的行为影响。但是要注意表达清楚其中的联系，父母发脾气仅仅是因为孩子的原因呢，还是本来就因为工作生活不顺利，回家又见孩子犯错才情绪爆发。
让孩子明确知道什么是属于他的责任，什么是属于父母的责任。这样孩子才真正了解自己做错了什么，并为自己负责。
其实父母的表达方式比我们想表达意图更具影响力，在和孩子交流之前，我们应该仔细思考语言沟通的技巧，用认真和谨慎的态度表达我们沟通的信息，避免对孩子形成潜在的伤害。
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