口苦要清肝，失眠要疏肝，眼花要补肝，一盒中成药，肝好寿绵长

首先第一种，口苦要清肝如果你晨起总是感觉嘴巴里发苦，并且半夜经常被渴醒，而且睡醒时候总是觉得眼睛特别干涩，连带着头也是晕的，甚至部分人还出现耳鸣的问题，或者胸肋下胀痛、大腿根潮湿等问题。在中医里，肝与胆有经脉络属，并且互为表里，当肝火旺盛时，很容易灼烧到胆汁，那么上行于口，就会发苦，这时试着参考一个龙胆泻肝丸，清热利湿的作用还是不错的。

其次第二种，失眠要疏肝一到睡觉的时候就各种烦躁，也不是不想睡，但就是感觉浑身的气儿都不顺，而且还可能有胃胀气、放屁的问题，平时生活中也总是闷闷不乐，一点小事就发火，甚至气的饭都吃不下去，这种时候先别急着烦闷，很可能啊是该疏肝了。在中医，肝脏是一个主导情志的器官，当肝气郁滞时，时间久了是有可能殃及脾胃的，中医也常常说“知肝传脾”，那此时除了要疏肝解郁，还需要调理脾胃，可以试着参考一个逍遥丸，缓解失眠、调理脾胃的作用还是不错的。

最后是第三种，眼花要补肝如果眼睛突然开始干涩、出现视物不清的问题，并且眼药水也不能完全缓解，或还伴有头发早白、面色发黄等问题，这种情况有可能是肝血亏虚了，在中医里，肝开窍于目，所以当肝血不足的时候，眼睛得不到充分的滋养，就有可能会出现疲劳干涩的问题，那可以试着参考一下归芍地黄丸也是不错的。

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