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夫妻过了40岁,该如何正确相处?心理学家教你3个方法

俗话说“四十不惑”,已经到了不惑之年的很多夫妻,却还是在婚姻生活中,关系并非那么和谐。

很多人觉得,老夫老妻了,吵吵闹闹半辈子,不必在意。

其实,无论是什么年纪,婚姻的幸福与不幸,都极大影响着个人的生活状态。

夫妻之间,不管是多少岁,都要好好经营彼此之间的关系。

那么夫妻过了40岁,到底该用何种方式正确相处呢?心理学家给出了下面三招。

学会沟通很重要,有矛盾要尽快解决,不要忍

人到中年,很多人觉得把一切都看淡了。在婚姻生活中再有什么矛盾,而已放弃了像年轻的时候一样整治,而是采取了隐忍沉默的方法。

其实,人的负面情绪不会因为忍耐而烟消云散,而是潜伏在潜意识中,等待爆发的时机。

如果不及时化解负面情绪,即使一时忍耐了,等积累出巨大的情绪势能,一瞬间爆发出来,后果更加严重。

过了四十岁,夫妻之间相处更要注重沟通。到了这个年纪一般来说大多数人的感情都趋于稳定,基本上对方就是相伴一生的那个人。

所以要更加注重两个人之间的沟通,遇到矛盾要尽快解决,不要一味地忍耐,积攒太多负面情绪势能。

强化彼此之间共同体的概念,培养亲情

心理学研究发现,纯粹的爱情,保存的时间,很难超过两年。四十岁的中年人,想要在生活中保持爱情,当然是最好的。

但是爱情已经不是这个时期最重要的东西。在人生的不同阶段,用不同的姿态来维持夫妻关系,往往可以起到很好的效果。

四十岁之后,最好强调两个人共同体的概念,在两个人之间更多地培养亲情的因素。

四十岁的中年的,已经过了职场上拼命三郎的时期,此时既要巩固自己职场上的地位,又要为自己的老年生活提前做好准备。

在不断地调整和沟通中,为两个人的未来做好打算,把两个人的命运紧紧捆绑在一起,在朝夕相处中培养出一种浓郁的亲情,是更好的相处方式。

给生活增添新鲜的元素,拒绝千篇一律的生活

如果一件事情带来的刺激比较平稳,大脑反应的阈值就会提高。

反之,如果刺激是变化性的,大脑就会变得对这件事情格外敏感。

四十岁虽然一只脚已经踏到了中年的末尾,但是还是面临着外界诸多的诱惑。

与之相反的是婚姻内日复一日的重复生活,让人越来越疲惫。

因此很多人在青春年少的时候感情没出问题,反而是四十多岁的时候晚节不保。

如果这个时候婚姻生活持续平淡,就会大大增加另一半被外界吸引的可能性。

因此,四十岁之后的婚姻,虽然已经随着时间变得平淡,却不能甘于平淡。一趟旅游,一次惊喜,可以让平淡的生活,增添更多新鲜的元素。

如果你希望你们的婚姻关系更加持久,抵抗住外界诱惑的话,不妨多给生活增添一点不一样,拒绝日复一日的千篇一律吧。

夫妻过了四十岁,坚持下去,就是相伴一生白头偕老。在这个年龄阶段,好好相处也分外重要。年过四十岁的夫妻该如何相处?如果你还是摸不着头脑,不妨学起来吧。

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