胃炎、胃溃疡, 被幽门螺旋杆菌缠身的我,弃医食疗赶走幽门螺杆菌

我一谈到幽门螺旋杆菌，就觉得害怕，已经被整整折磨了好几年了，每天过着胃痛、胃酸的日子，时不时还来一个口臭反酸，去医院治疗不下五六次，每次都是吃四联药物，吃到第四次的时候自己都不敢再继续了，这几轮下来身体像被掏空，没力气、气喘、是不是出湿疹和荨麻疹、皮炎、还有感冒这些都早上来了，可是医生也有医生的解释：你的免疫力低了呀，吃药肯定有关系呀，可是你的幽门螺杆菌也没别的办法，这是标准治疗。

第六次去医院后我我决定放弃药物治疗来食疗了。

幽门螺旋杆菌是一种极强的传染性疾病，与患者相处过久也会被感染此菌，所以与这类人群接触的时候千万要小心，不能与其有亲密的接触、或者是共用生活用品。

亲密接触

所以此菌，看着危险性不大，但是它也是导致其它疾病的首要关键因素。胃黏膜胃炎、十二指肠溃疡，都是因为它的原因大大增加了机率，虽然说产生胃癌的机率很小，但也不能说明丝毫没有，所以说它的风险还是很大的。

胃溃疡

目前，在治疗这此病的方法上有很多不同的看法，一派是不是所有人都要根除幽门螺旋杆菌；另一派是彻底根除幽门螺旋杆菌。不同的想法导致了治疗上的一些差异时常发生，用药时也颇有讲究，不胆细菌没杀光，还让它产生耐药性。

耐药性

抗生素虽然杀菌快，但是效果是易复发。小张之前也是使用这些药物治病，但是经常反复发作，导致病情越来越不堪。

这些都是我逐渐看书学习到的，也学到了单靠药物没有用，我有胃炎，如果单杀菌不养胃就没得好。我是这样做的，现在已经转阴并且嗳气反酸这些也很少发了。

第一：科学治疗，注意卫生

刷牙消毒

口腔根据研究也是幽门螺旋杆菌的居住所。所以，很多人复发快或许就是因为口腔残留的细菌，再次跑到胃中。所以应该餐后刷牙、重点使用杀菌牙膏，个人使用餐具要注意消毒杀菌。

第二：饮食养护，之前不注意饮食胡吃海喝，还爱吃辣的，嘴巴馋呀，现在都改了，我吃了四个多月的自家饭，没叫一份外卖，少油少盐，吃白肉和红肉，不吃肥肉，油也很注意，买了亚麻籽油和花生油和在一起用，每天就两小勺，清淡但胃口很好，也让自己不吃的太饱，就七分饱够了，还补充了益生菌来养护胃黏膜，还能抑制幽门螺杆菌不让它往胃黏膜里钻。

也很注意养生休息，晚上10点就睡觉，手机关机，刚开始担心有信息回复迟了对方不高兴，后来想想自己哪有那么重要？都是给自己找理由。

养胃给我带来了健康的体重，之前185斤，现在只有149斤，对一个176高的人来说，这个体重很轻松也很健康，养胃后我的脾气也好了不少，老婆说我是睡觉睡好了才这样的。总之自己舒服自己深有体会吧。