沉迷手机该怎么办？如何有效管理孩子的手机

手机从早期的大哥大发展到现在的5G时代，已经成为了人们日常生活中不可缺少的一部分。

现在几乎每一个人都有一部手机，有些家长还给孩子也配备了手机。随之而来的孩子沉迷手机变成了一个普遍的现象，甚至愈演愈烈。

孩子沉迷手机怎么办？很多家长因为手机给孩子带来的危害太多，直接就把手机当成了妖怪，禁止孩子接触，这样做未必是件好事。

手机只是一个工具，单看我们如何使用它。禁止孩子玩手机，不如教会孩子正确的使用手机。家长应该要了解孩子为什么会沉迷手机，从根本上解决问题。

1. 孩子缺少陪伴

日常生活中，家长忙于工作，平时没空陪伴孩子的时间少，孩子自己的玩伴又比较少，没人跟他玩。这时电视和手机就成了最好的“玩伴”，一个人看动画片、玩手机游戏更有趣。

2. 自控力不够

面对自己很喜欢的事情，我们成年人有时候都控制不住，更别说自制力比较弱的孩子。手机里面的视频、游戏充满趣味性，吸引孩子不停的玩下去，无法放下手机。

3. 家长没有以身作则

家长经常在孩子面前用手机聊天、玩游戏、娱乐，孩子肯定会有样学样，自然也会对手机产生浓厚的兴趣，觉得手机里面的东西非常好玩。父母是孩子的一面镜子，一言一行都会深刻的影响着孩子。

所以，孩子沉迷手机怎么办？最有效的方法是正确的处理孩子和手机的距离。理解和接纳孩子对手机的正常需求，引导他科学合理的使用手机，不要让它“绑架”了孩子。

日常生活中，家长要做好榜样，不要在孩子面前做“低头族”，给孩子做良好的示范。尊重孩子的需求，但也要制定规则约束孩子。

为了防止孩子沉迷手机，家长可以培养孩子其他的兴趣爱好，充实他的生活，将注意力投入到其他更有意义的事情中去。正确的对待孩子，让孩子的身心健康成长。