这段时间，“春天是过敏体质的噩梦”成为了微博热搜话题。
在这个话题底下，网友纷纷讲起了自己五花八门的过敏原因。
对于过敏者而言，没有什么能比春天过敏更让人难受的事情了。别人的春天因为爱情而红光满面，他们的春天却因为过敏而红了张脸。
今天小编就和大家聊一聊关于”春季过敏“的那些事！
四大常见过敏类型
01：食入性过敏，这一类过敏大都跟日常吃的东西有关系；
02：吸入性过敏，这一类过敏一般由花粉，粉尘，螨虫等引起；
03：接触性过敏，身体接触了金属、肥皂等物品，从而引起身体过敏；
04：物理性过敏，比如日光中的紫外线、遇冷、遇热等引发的过敏。
这些症状提示您可能过敏了
鼻子发痒：鼻子出现瘙痒难耐、狂流鼻涕。
呼吸不畅：呼吸时有咻咻声，尤其是运动过后，且经常反复发作，很可能是气喘性过敏。
鼻塞：感冒引起的鼻塞，通常一个多星期会好。如果持续鼻塞，可能是过敏所致，容易引发鼻窦炎、鼻息肉、气喘或头痛。
皮肤发痒：皮肤发痒，搔抓会起疹子，痒上加痒，恶性循环。
皮肤肿块：皮肤出现疹子，很像被蚊子叮过之后的肿块，一段时间会消退，这可能是荨麻疹。
疲劳乏力：长期因过敏症状干扰睡眠，体力透支，容易出现精神不济等症状。
过敏性疾病的发生，皮肤、五官、呼吸道都会受到伤害。而且，过敏不仅仅是“痒”这么简单，很多疾病包括哮喘、鼻炎、湿疹、结膜炎等，都可能与过敏有关，严重的过敏甚至有致命危险。
春季常见过敏性疾病
荨麻疹
为一种表现为风团的常见过敏性皮肤病，俗称“风疹块”。
瘙痒和风团是荨麻疹的主要症状之一，患者皮肤上会出现大小不一、形态各异的红色或白色风团，皮肤表面凹凸不平，感觉皮肤瘙痒。
荨麻疹一般 48 小时内可自行消退，退后不留痕迹。但其他部位可能又会出现新的风团，此起彼伏。
季节性面部皮炎
一种好发于春季、由花粉等引起的皮炎。多见于女性。
症状：颜面、颈部轻度红斑、丘疹、肿胀，伴瘙痒，严重的可出现渗液，后期可皮肤轻度肥厚，有脱屑。
日光性皮炎
是一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病，好发于春季和夏初。
症状：红斑、丘疹、水疱或皮肤肥厚，自觉瘙痒。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎也是春季常见的过敏性疾病，但由于其症状和感冒十分相似，都会出现鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等症状，以致于很多患者会将过敏性鼻炎误当成感冒，以致延误病情。
过敏性结膜炎
过敏性结膜炎也是春季易发的过敏性疾病，且常常与过敏性鼻炎一同发生，发病时会出现眼睛发痒、畏光、流泪、分泌物增多、结膜充血等症状。
如何预防春季过敏
1.春季花粉、柳絮较多，适当减少外出次数，外出时戴口罩及眼镜，必要时调整生活环境。外出回来后一定要认真清洗手和脸，或者用淡盐水冲洗鼻子，减少或缓解过敏症状。
2.勤换洗晾晒衣物及床上用品，清洁毛绒及填充类玩具，减少螨虫滋生。
3.避免吃蛋、奶、鱼虾、海鲜易过敏食物，尽量不吃“光感”类食物，外出时注意避光，可戴宽檐帽或使用防紫外线遮阳伞和防晒霜。
4.保持良好生活习惯，放松心情，避免饮酒及辛辣刺激性食物、避免熬夜、适当运动，对病情的恢复和预防也能起到重要作用。
5.自身抵抗力不足的易过敏人群可以食用玉屏风散粥，补养脾肺之气，使卫气充实，能够抵抗外邪。
玉屏风散粥
食材：黄芪30克，防风15克，白术15克，粳米300克。
做法：将以上药物用布包裹一起，煎煮,取汁200毫升；将药汁同粳米共同煲煮成粥，服用即可。
益气固表，退疹止痒。
春天是过敏的高发期，易过敏人群预防措施一定要牢记，降低过敏的发病率。情节严重者，一定要及时寻求医生帮助，避免症状加重，导致更复杂的并发症发生。
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