天热了，出汗成了常事，大中午的出去吃个饭就流了一脑门子汗，连在没空调的厕所里蹲个坑都能挂下一斤的汗液。
经常听人说，出汗是排毒，还有人说出汗多是肾虚的表现，真是这样吗？
事实上，我们的机体并没有很多毒素，并且，我们的机体是非常强大的，有呼吸系统、皮肤等多个保护屏障。
在一般的情况下，机体完全可以阻挡外界的病原体。
而对于出汗这种现象，汗液中98%-99%的成分是水和电解质（包括钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质），只有1%-2%是尿素和无机盐等代谢废物，所以汗水的排毒作用，是非常有限的。
因此，出汗多并不是身体在排毒，只是我们的机体在调节体温。
有的时候精神紧张也会引起发汗，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。
当然，除了以上的原因会导致人体的汗液分泌增多，还有一些病理性的原因也是导致人体的汗液增多的，比如肾虚、脾虚、气虚、甲亢、糖尿病、低血糖等疾病。
所以说当发现人体出汗量比较大时，不一定就是肾虚，是不能一概而论的。
出汗不见得排毒，也不见得是肾虚，但是如果你的排汗量异常，或者排汗的部位与众不同，有时可能意味着你的健康出了问题。
半身汗、奇怪汗——可能糖尿病缠身
许多人对自己血糖持续偏高并不知情，但长时间的高血糖却会损害植物神经。
这使得他们的汗出得极为蹊跷：有时半边身体有汗而半边无汗，有时上半身有汗而下半身无汗，还有的患者会有味觉性出汗，即在进食数秒钟的时候忽然出汗……
临床上，异常出汗是糖尿病的一个重要机体信号，如果发现自己出汗异常，特别是伴有多饮、多食、多尿和体重减轻的症状，最好赶快去查查血糖。
胸闷汗、出冷汗——心脏病或要发作
异常出汗也可与心血管疾病相关。
汗腺由交感神经支配，交感神经兴奋时即引起汗腺分泌，同时也会使血压升高，严重时甚至引发冠心病。
如果出汗特别是出冷汗的同时，还存在胸闷、胸前区疼痛等一系列症状，可能预示心脏病即将发作。
有心脏病史的人如果出汗异常，很可能身体是在诉说“心力衰竭”，最好去医院检查。
全身汗、持续汗——最好查查甲状腺
甲状腺机能亢进症也是引起异常出汗的一种常见疾病。
甲状腺激素分泌过多会使人体代谢加快、产热多，以至于经常大汗淋漓。
这种出汗特征是全身出汗且持续出汗，特别是运动或劳累后大汗不止，如果同时伴有心悸、手颤、胃口变大却消瘦、情绪波动、精神紧张、注意力不能集中、失眠、大便次数增多等情况，则很可能预示甲亢，需及早治疗。
还有一些异常出汗，并没有明显的疾病症状，我们也要见微知著，提高警惕，及早预防。
另外，真正的汗水是没有颜色的。
如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量元素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。
当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了，这时候最好咨询医生。
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