相信我，自律可以改变你的人生

看过一句名言：登峰造极的成就源于自律。也就是说，一个人的成就大小，和能否自律，有直接关系。一个人，越自律，越成功。

相信我，自律可以改变你的人生。人的生活是有层次的，懒散的人在低层，自律的人在高层。

曾经遇到一个熟人的儿子，他向我借钱，说回家都没有路费了。当然，我答应了他借钱的要求，但我问他，“出来工作几年了，为什么没有存款”。他说，“每个月都透支，但我也想存点钱。但是管不着自己的手。”

我分析了他每个月的花钱方式。月初就计划好了，这个月拿到工资之后，如何花——买饭票，买生活必需品，去几次小饭店吃东西，和朋友聚会开支，看电影的钱，玩手机的费用等等，其中有一项是存款多少。他每个月十多号发工资，然后就开始消费。他也总是告诉自己“要节约”，但管不着手，到月底，钱花光了，还刷了信用卡。

第二个月，他的计划也一样，但花钱比赚钱多更多了。后来，到年底，他需要用年终奖，把所有透支的费用，填满。这样一来，一年过去了，他还是一个“穷人”。

我建议他，每个月工资发到手，第一件事就是存钱，然后再做其他的事情。但是不管用，因为他没钱的时候，还是要取出来继续用。

这就是不自律的年轻人——辛辛苦苦一年，还要借钱回家。或者，他把第二年的钱，也花得差不多了。

当然，自律不仅仅表现在花钱方面，还表现在生活习惯方面。比方说，每天读书一小时，跑步三十分钟，和父母交流几分钟，把工作坚持在今天做完，每天为自己列清单并全部做完......

很多人，一方面说自己没有时间，但朋友圈每天发几十条；口口声声说自己很忙，但喝酒可以到深夜。说好九点睡觉，结果十一点还在看乱七八糟的视频。

一天两天，无所谓，反正一辈子那么长，不在乎一两天。一个月两个月，没有关系，我打算下个月开始奋斗。今年一事无成，反正自己还年轻，年轻就是资本，多得是。

人啊，一晃就长大了，一晃就老了。你都一晃一晃，就一辈子都浪费了。再看看你做了什么，普普通通，兴许还欠了一屁股债。你的理想，始终是空中楼阁，你在“画饼充饥”。

然道人生就真的没有办法改变了吗？不是的，你可以改变，马上就可以改变。你从自律的那一天，就悄然改变，你自律一个月，就可以“脱胎换骨”。

自律不难，不是要你做大事，而是“积跬步，以致千里”。自律是一个人循序渐进变得精彩，一段时间的坚持，会成就一个“说一不二、马上行动”的人，治疗了“慵、懒、散”的怪病。

自律，首先就是为自己做好计划，每天有默认的在心里的计划，每年有目标性计划；然后是有规律的生活，每天跑步，看书，健康饮食，早睡早起，多陪伴身边人，少看手机，和朋友聊聊天，和同事交流工作体会......其次是做好总结，找到自己的闪光点，也看到不足，及时调整状态，让不够自律的方面，变得更自律，不拉后腿；最后是给自己一定的奖励，每一次实现目标，都奖励自己，鼓励自己，让自己有成功的喜悦。

自律，还应该注意控制脾气，不要因为情绪爆发，“前功尽弃”。坚持帮助别人，让自己的人生更温暖，也会遇到“贵人帮助”。坚持不奢靡，能够做到“年年有余”。

自律一方面是行动有规律，十年如一日做到；一方面是心情很稳定，不大起大落，还有善心，多感悟美好的事物，多接受阳光的温暖。

大多数的人，做事失败了，不是能力不够，而是坚持不够。一件事，就差一点点成功了，结果你放弃了。

自律看起来很难，其实很容易，就是养成一个“有规律”的生活习惯。你把那些看起来很复杂的事情，当成习惯，慢慢就“习惯成自然”。

一件小事，坚持下来，就是人生在悄然改变；一件大事，坚持下来，就是人生越来越精彩。

别等了，从现在开始，落实你的计划，一步一个脚印走下去，咬紧牙关坚持住，你就赢了。

作者：布衣粗食。