一杯米芝莲等于7罐红牛！网友：怪不得一喝就失眠

奶茶对于现代年轻人而言，是不可或缺的存在！开心的时候买一杯，庆祝！难过的时候买一杯，安慰！发工资的时候买一杯，鼓励！然而最近，有关部门对市面上知名茶饮品牌的珍珠奶茶进行抽检，发现一个大秘密！

近日，深圳市光明区消费者委员会开展珍珠奶茶比较试验，喜茶、奈雪の茶、台盖、YO!Tea有茶、COCO都可、一点点、KOI、维星、大卡司、米芝莲等10个品牌奶茶均被检出含有咖啡因，平均含量为258mg/kg。

其中，米芝莲经典丝袜奶茶中咖啡因含量最高，达到365mg/杯，相当于7罐红牛或者3.5杯中杯美式咖啡的咖啡因总量。牛牛以前只知道喝红牛能提神，但万万没想到奶茶是比红牛还要提神的一种存在！

此新闻一出，震惊了一众奶茶爱好者！怪不得一喝奶茶就睡不着，这回可算找着原因了！有网友表示，奶茶可比咖啡劲儿大多了，喝完奶茶心直突突！但还是有网友对奶茶不离不弃，直言饭可以不吃，但是奶茶不能不喝！

不过，大家也不要谈咖啡因就色变！茶叶里本就含有咖啡因，否则怎么会有人喝茶提神呢？对于健康的成年人来说，一天可摄入400mg咖啡因。在正常摄入的前提下，咖啡因对人体有提神的功效。但是若长期过量摄入，会对神经系统以及心脏产生一定的不良影响。

值得注意的是，奶茶除了咖啡因含量偏高外，还是名副其实的高糖饮品。此次检测10款珍珠奶茶中5款属于高糖饮料，其中一点点波霸奶茶含糖量最高，一杯含糖量约为13.5块方糖量！而含糖量最低的维星铁观音珍珠奶茶中也约含有5.9块方糖。检测还发现，全糖与半糖并没有字面意义区别得那么大，“半糖”并没有使奶茶的含糖量减半。

虽然奶茶已经成为年轻一族的一种心理慰藉，但我们还是不能忽略其潜在的危害。奶茶中含有大量的反式脂肪酸、糖类、咖啡因，长期大量饮用容易导致肥胖以及其他的健康问题。此外，市面上大多数的奶茶饮品并不是单纯牛奶与茶的勾兑物，通常添加了多种配料，营养成分大大缺失。

因此，奶茶虽然好喝，也不要贪杯哦！