立秋一过，早晚天气逐渐变得凉爽，让人感觉舒服多了。可是干性皮肤的MM可就烦恼了，因为干燥的天气，肌肤也很容易缺水，显得干燥粗糙，甚至还脱皮了。那干性皮肤秋天应该如何保养，才能让肌肤保持水水嫩嫩的质感呢？今天小编就教你干性皮肤秋天的保养秘诀吧。
防晒同样重要
秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，防晒霜可以喝夏季区分开来，适当选择防晒系数低一点的防晒霜。
使用保湿补水精油
选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。
饮食习惯要改进
像秋季如此干燥的天气，多喝水是给肌肤补充水分的主要渠道，补充体内和皮肤的水分流失，防止秋季皮肤干燥。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，还应当多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，补充丰富的维生素，可以让皮肤细腻光滑。
冷水洗脸
寒冷的冬季也建议用冷水洗脸，冷水能加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加光泽顺滑，还能在脸部形成一层天然的保湿屏障。温热的水会洗去脸上的油分，使得肌肤更加的干燥。
忌天天洗澡
夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
多喝水
女人是水做的，补水不仅仅是要靠护肤品，自己也要从内补水，每天八杯水是必要的，喝水不仅有助内部排毒更能促进新陈代谢，还有减肥的效果哦。
干燥的肌肤是最脆弱的，长期的干燥还会带来敏感，所以当肌肤干燥起皮的时候更应该隔天做一次补水面膜，希望你们在干燥的季节。也能变成水美人。
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