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在印度尼西亚，有一座独特的博物馆。
这个博物馆完全由塑料造成，瓶子、袋子、吸管，都是它的原材料。
里面有一个“隧道”，由铺天盖地的塑料瓶围合而成，这些塑料瓶是从城市周围的几条河里打捞到的。
人们从隧道下穿过，感受强烈的视觉冲击的同时，也触发了忧虑和思考。
现在，我们的生活早已离不开塑料。
从日常的锅碗瓢盆，到汽车建材等，塑料几乎『无孔不入』。
如今，它也慢慢“溶进”了人的血液里。
最近，科学家首次在人类血液中发现了微塑料，研究发表在《国际环境》上。
上图：（人体血液中塑料颗粒污染的发现和量化）
研究人员采集了22名健康成人的血液样本，并分别检测了微塑料浓度。
他们发现，共17人（高达77.2%）的血液中都有微塑料。
50%的血液样本中有PET，这是样本中最普遍的塑料类型。
注：PET广泛用于食品和饮料的包装，比如，常见的果汁、饮料、矿泉水的透明塑料瓶。
还有36%的样本中有聚苯乙烯（常用于制作一次性塑料餐具），23%的样本中有聚乙烯（常用于制作快递袋和日用杂品）。
上图：（22个血液样本中检测到的不同微塑料的颗粒浓度）
研究人员甚至在一个血液样本中，检测出了3种不同的塑料。
听起来让人惊诧，可在当下这个与“塑”共舞的环境里，研究结果似乎也在人的意料之中。
过去，科学家曾在人的大脑、肠道、粪便以及婴儿胎盘中发现过微塑料，这是头一次在血液里发现。
这说明，微塑料能在身体里随着血液流淌，并迁移到不同的器官里。
微塑料，是直径＜5mm的塑料碎片，有的小到肉眼看不到。
被人“吃”进去的微塑料，来源可能有很多：
→瓶装水
研究发现，93%的瓶装水中都含有微塑料。
瓶装水中的微塑料含量常常能达到成千上万个，只是颗粒极小，人肉眼看不见而已。
→塑料茶包
加拿大麦吉尔大学的研究人员曾在95℃的水中，用茶包泡了一杯茶。
几分钟后，约116亿颗塑料微粒以及31亿颗纳米塑料出现在杯子里。
经检测，水杯里的塑料微粒正是茶袋的组成成分。
→织物纤维
很多织物的材料，如涤纶、聚酰胺等，都由大量的微纤维构成，微纤维是一种常见的塑料。
这些微纤维很容易从毛巾、衣服上脱落，飘散在空气里，化身为灰尘被人吸入身体。
洗衣服时，也会有无数个微纤维从衣物上脱落。
这些微纤维随着污水进入下水道，再通过水循环和食物链，进入我们的饮食里。
→很多食物中也有微塑料
食物是微塑料进入人体的重要途径。
科学家在糖中发现了0.44MPs/g的纳米微塑料，在盐中发现了0.11MPs/g，在酒精中发现了0.03MPs/g。
由于海洋中存在大量的塑料垃圾，很多鱼类和海鲜（尤其是贝类）中也有不少微塑料。
另外，科学家在常见的水果蔬菜中也发现了微塑料。
上图：（研究人员在苹果和胡萝卜中检测到的微塑料）
这说明，水和土壤中的微塑料，能被植物的根部吸收，并向上进入叶片和果实。
很多人以为塑料污染只是个环境问题，是子孙后代才需要考虑的事情。
其实，塑料在日积月累中，也在慢慢侵害着人的健康。
2020年的一个研究统计，人平均每周吃进去的塑料，相当于一张信用卡的量。
以这个速度计算，每个人10年内可以吃下2.5kg塑料，相当于吃进去一个救生圈。
这些流淌在血液里的塑料，对人究竟有什么危害？
→诱发炎症和身体免疫反应
微塑料进入人体，在细胞看来，就是个“怪物”，细胞会启动针对异物的免疫反应。
这种反应会对人体本身也造成伤害，引起炎症和氧化应激。
氧化应激会产生大量自由基，损害内脏器官，并增加糖尿病、心脏病、痴呆症等多种慢性疾病的风险。
微塑料越小，越容易穿过生物屏障，造成细胞损伤。
→使人体细胞膜变形
2021年的一项研究发现，微塑料会使人的细胞膜变形，并影响其功能。
上图：（微塑料通过机械拉伸使脂质膜不稳定）
→可能提高癌症的风险
研究发现，塑料中的常见化学物质，比如双酚A（BPA）、邻苯二甲酸盐等，会干扰体内激素释放，增加患癌风险。
→引起肺部疾病
微塑料会随着尘土四处飘荡。
一旦被人吸收，进入肺里，可能引起慢性支气管炎、气胸等肺部疾病。
因此，常与微纤维打交道，在纺织车间工作的工人，应做好防护工作。
→导致发育和生殖问题
研究发现，BPA会影响排卵，并可能导致不孕，而且，对生殖的影响可能是终生的。
要注意，塑料被加热后，更容易进入食物和水中，对人的危害更大。
其他毒素（如农药和重金属）也很容易搭载着微塑料，进入人体内，带来其他伤害。
上图：（地层中难以降解的塑料）
塑料不仅在影响人类，也对地球的生态环境和其他生命造成严重破害。
据估计，自1950年代以来，已有超7000万吨的塑料倒入了海洋里。
由于长期以来，微塑料对人的潜在危害一直存在“知识空白”，塑料的使用也一直也难以得到有效遏制。
要减小塑料的危害，除了少吃容易被塑料污染的食物外，还能做些什么？
→定期除尘，勤通风
室内的微塑料浓度往往高于室外，所以，要常开窗户，勤通风。
尘土中也隐匿了大量微塑料，给家里定期除尘也很重要。
→尽量少用塑料制品
生活在现代，彻底摆脱塑料制品不太可能，但仍然有很多简单的事，是我们可以做的，比如：
1.非必要时，不喝瓶装水，不在塑料袋里加热食物，不吃塑料袋装食物。
2.去超市购物时，自备可多次使用的购物袋，减少一次性塑料袋的使用。
那些一次性袋子在我们手里可能也就10分钟的时间，在自然界里却需要几百年可能才会消失。
3.不购买过度包装的“垃圾”食品。
4.随身携带水杯，点饮料时拒绝使用塑料吸管。
5.少买塑料玩具。孩子喜欢把手里的东西放进嘴里“品尝”，一不小心，很可能会误食塑料。
6.尽量少点外卖。最好平时自备一个饭盒和餐具，吃起来干净卫生，需要打包时也方便带走。
我平时就有自带餐具和购物袋的习惯，做起来一点也不麻烦。
7.大多数口香糖里也含有塑料，所以，少吃口香糖。
→做好垃圾分类
回收利用，是目前塑料垃圾最好的处理方式，而垃圾分类能大大提高回收效率。
虽然，我国倡导垃圾分类，但由于各地实施力度不一，我国的塑料回收率仍然很低。
当然，仅靠回收，也无法缓解目前塑料污染带来的危机。
由于生产生活需要，还有无数塑料制品在被『源源不断』地生产出来。
上图：（用于制造塑料制品的颗粒）
到2040年，塑料的产量还将再翻一番。
现在，面对沉重的塑料『负荷』，一个个新的课题在摆在了科学家们面前：
能否利用高科技来降解塑料？有没有一种理想的塑料替代品？
我们期待科学家们早日会有新的发现。
但解决塑料问题，不单单是科学家的事，更需要我们每个人做出努力。
尽管人人知道，塑料会污染环境，对人体有害，但可能大部分人还是难以做出行动来改变。
因为，塑料的危害，我们「看不到」，也「摸不着」。
塑料给人带来的便利实在太多，人们宁愿假装什么也不知道。
我们现在能做的，就是做好垃圾分类，尽量少用塑料产品，少吃易被塑料污染的食物。
这些小事，不仅有利于个人健康，举手之劳，还能为国家的环保事业做一份贡献。
这样的好事，让身边人也都做起来吧。
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