拖延症会毁掉聪明孩子,教你帮孩子改掉拖延症!

1

星期四第一节是数学课,下课时,老师布置课后作业,让学生把才学的两个定义背下来,到晚上放学时还不会背的,则回家抄五遍。

数学老师走后,许多同学就开始练习背了。但葛小月同学没有。她觉得时间还有很多,所以不急。第二节课的课后时间比较长,她打算那时再背,而现在她要先玩一会儿。

很快到了第二节课的课间,葛小月看见有人在背数学定义,便也拿出数学书来读。但这时有两个同学来找她玩。她心想:中午时间长,留中午背吧。于是她放下书,与同学玩了起来。

然而吃过饭后,葛小月把背数学定义的事忘了,根本没有进教室,与人在操场上玩了一中午,直到打预备铃才到班里。看到有人在背书,她才想起背数学定义的事,但刚掏出课本没读两分钟,上课铃就响了。

下午还有两个课间。可是,第一个课间时,葛小月被语文老师叫去订正作业了。而第二个课间,英语老师又来检查大家背书,葛小月不得不背英语。

就这样,到放晚学时,葛小月与几个贪玩的学生没有背下定义,被罚回家抄五遍。

抄五遍其实也不多,定义并不长。可能也正是因为觉得不多,所以回到家后,葛小月没有先去写。她想:先看会儿电视吧,等妈妈做好饭,吃过饭再写。

按理说,吃过饭写也确实能很轻松地写完。但没想到的是,吃过饭后突然停电了。家里没有蜡烛,葛小月也没去买,心想一会儿就能来电的,谁知直到一小时后才来电。

葛明拿过书包,先做了语文与英语作业,然后拿出数学书抄定义。但这时已经九点了,困意袭卷全身,所以葛小月抄得马马虎虎,第二天交给老师检查时,老师让她念,她自己都不认识写的是什么。

2

葛小月是一名六年级学生,成绩不好。和许多家长一样,葛小月家长认为葛小月之所以成绩不好,是因为脑子笨,学不会。可是,如果他们了解到葛小月这种学习表现,就一定会改变看法的。

葛小月的这种学习表现,主要是什么问题呢?表面看起来她是贪玩,但其实在贪玩的背后,有着更深层的心理因素,即人们常说的拖延症。

拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情向后推迟的一种行为。

这是一种普遍存在的现象,据一项调查显示,大约75%的人存在一定的拖延倾向,50%的人遇事总会不由自主地拖延。而这大多是从小就形成的。

心理学研究表明,严重的拖延症会给人的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断地自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。

一旦出现上述种种状态,就需要引起重视。而对于孩子,家长则要从小帮助学生改掉拖延的毛病,因为孩子形成拖延的毛病,会直接影响学习,从而间接影响未来的人生发展。

3

怎样知道自己的孩子有没有拖延症呢?家长可以通过布置任务的方法进行测试,即布置孩子做一件他能完成但却不是喜欢做的事,给予非常充足的时间,但要在旁边放一大堆零食,然后观察他的表现。

1. 是否不到最后期限不交活。

2. 是在时间充足时做,还是在时间不多时才做。

3. 做之前有没有对时间进行合理规划。

4. 看孩子是否一边吃零食一边做,每次吃零食的时间是否长于做事情的时间。

5. 催两次看看他的反应。

6. 安排一个孩子找他玩,看他的反应。

7. 看孩子最后任务完成的是否认真。

这样一系列的测试,不用解释家长也可以明白。一般而论,有拖延症的孩子会有以下表现:

·对于任务没有时间规划,

大多会拖到最后才交差;

·时间充足时不急于完成,

到时间不多时才匆忙去做;

·在做的过程中容易分心;

·受到干扰爱找理由安慰自己;

·对于催促口头上应付,

实际行动则较缓慢;

·完成任务的质量不会很高。

4

有拖延症,对于孩子是不利的。那么家长如何帮助孩子改掉呢?

首先,家长要给孩子分析他的拖延表现,以让孩子对自己的拖延症有所认知。改错的前提是知错,孩子只有自己认识到了,才能有意识地去纠正,才能积极配合家长的帮助。

其次,家长要给孩子讲明拖延症的危害,让孩子有改掉毛病的内在愿望,有主观能动性。

第三,家长要教孩子学会规划时间,接受任务后,懂得对时间进行合理安排。

第四,要让孩子认识到意外事件对完成任务的巨大影响,教孩子在做时间计划时学会预留一定时间。

第五,家长在多督促孩子,不能任由孩子散漫。孩子及时完成任务,要予以表扬,反之则进行批评、训诫。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,可拔打24小时举报电话4000070609 或 在线举报
来自:贩读集团  > 教育慧思
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
家长如何指导孩子合理安排时间
不催孩子的三种后果
免费下载 | 美国孩子都在用的“新年计划表”
如何培养学生良好的学习习惯
如何制定学习计划
孩子开学第一个月要狠抓?抓什么?家长现在就要看看
更多类似文章 >>
生活服务