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家庭自制豆浆怎么做?

众所周知豆浆加油条似乎是我们中国人最喜爱的一道早餐,但是自己在家打的豆浆不够香浓,而且很多渣,没有早餐店买的这么好喝??竞猜足球比分

对于这个问题我自己在家也亲自打了几次豆浆口感还不错,现在我来说说豆浆的做法和步骤:



首先我们要准备好黄豆和白糖。用研磨机配带的量杯(或者一次性水杯)装一杯黄豆提前在盘子里放水泡一个晚上,第二天早上黄豆泡发就很多了。

把泡发的黄豆冲洗干净,倒入破壁机(榨汁机)
加入适量清水,和白糖。把盖子盖好,按下启动香浓豆浆功能按键。


破壁机是自动加热煮沸腾至100°度才开始研磨,加热和研磨时间是半个小时就会自动停止,这时研磨的豆浆已经打好了。
打开盖子,用过滤网
(纱布)在倒入乘凉盘子前把多余的黄豆渣隔出来,这样香浓豆浆就出来啦!!Ps.如果是用普通榨汁机没有加热功能的,可以先把黄豆煮熟,再放入容器中榨,出来后再隔渣,这样才好喝哦!



鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

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