有句俗话说：“气大伤身”，从医学的角度来看，这个说法也是很正确的。尤其是对女性朋友来说，经常生气，动不动就发脾气，会影响到身体的健康。据国外的一项研究结果表明：90%的疾病都会与情绪有关。而每生一次气，对身体的健康都会产生不利的影响。
从中医的角度来说：“人有七情皆致病”！比如怒会伤肝，悲会伤肺，忧会伤脾，喜会伤心，惊会伤肾等。而从现代医学的角度来说，不良的情绪会影响身体的内分泌，神经调节以及免疫系统，进而会导致身体发生病变。
可见，女人经常生气，也会引发疾病。那么接下来，我们看看，哪些疾病会因为生气而引发呢？
女人经常生气，易招惹8种疾病
1、生气会伤肝，引发肝病
中医认为，经常生气发脾气，会造成肝气郁结，进而引发肝病。而从现代医学的角度来说，人生气的时候，身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，它会影响中枢神经，使血糖升高，脂肪酸增多，这样血液和肝脏细胞中的毒素相应增加，时间一长就会引发肝病。而且，对于本身就有肝病的人，经常生气，肝病会加重，更难以恢复。
2、生气会伤害女性的乳腺和子宫
从中医的角度来说，生气会导致肝气郁结，如果肝气向上，就会造成乳腺不通，从而引发女性的乳腺增生，乳腺炎甚至是乳腺癌等疾病。而肝气下沉，则会导致气滞血瘀，损伤到女性的子宫。
从现代医学的角度来说，情绪焦虑，紧张，好发脾气，会造成内分泌失调。内分泌失调后，女性的雌激素分泌会异常，这样就会引起乳腺增生，子宫肌瘤等疾病。
3、女人生气，皮肤上容易长色斑
从现代医学的角度说，生气的时候，血液就会往头上涌。这时血液中的氧气会减少，毒素增加，而血液中积聚的毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围产生不同程度的炎症，进而长出色斑来。
从中医的角度来说，大多数的色斑都是因为痰、淤、湿、毒等邪气在皮肤表面淤积而成的。而生气则是这些邪气的罪魁祸首，尤其是发生黄褐斑和雀斑最为常见。
美国的一项医学研究，也证实了一点。研究人员，通过对5000位脸色有色斑的女性研究后表明：当女人情绪低落时，使用任何药物，祛斑效果都不理想。而当这些女性情绪得以改善后，脸上的色斑则会不治而愈。
4、女人生气，容易引发胃溃疡
想必很多人，都会有这种感受，就是心情不好，生气的时候，常会感到胃里“堵得慌”。其实，这是生气的时候引起交感神经兴奋，从而影响心脏和血管，导致肠胃中的血液流量减少，肠胃的蠕动就会减慢，便会出现消化不良，食欲不振，时间一长便会引起胃溃疡。
从中医的角度来说，五行相克，肝为木，脾为土，而木克土，也就是说肝克脾。当人心情低落，伤心生气的时候，肝气会发生郁结，进而就会损伤脾胃。
从现代医学的角度说，人情绪不良，生气的时候，身体内的植物神经系统会受到影响，这样便会造成肠胃分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，进而会导致胃部血管收缩，过多的胃酸会损伤胃部的保护黏膜，时间一长，则会发生胃溃疡。
5、女人爱生气，会得肺病
中医认为：“天气通于肺”，意思是通过肺部的呼吸，实现身体机能与外界气体交换，从而维持生命活动。而生气时，情绪会激动，造成呼吸急促，甚至会出现过度换气的现象。这样肺部的肺泡就会不停的扩张，无暇收缩，肺部得不到休息，肺气失宣，进而会损伤肺部，出现肺疼。更为严重的是，若是二氧化碳排出过度，引起了呼吸性的碱中毒，就会出现心悸，出汗，手脚麻木等症状。所以，这也是为什么很多人在生气时，常会感到“肺要气炸了”。
6、女人经常生气，会引发甲亢
女人老生气，内分泌系统就会发生紊乱，导致甲状腺功能失调，甲状腺的激素分泌过多。而甲状腺是我们身体参与新陈代谢的重要器官。大家都知道，生气时会感到热血沸腾，其实，这就是甲状腺受到刺激了，这样时间一久就会引发甲亢。
7、女人老生气，会造成免疫力低下
我们人的情绪是由大脑分泌的多巴胺掌控，多巴胺是一种激素，会影响多种激素的分泌，我们生气的时候，大脑就会命令身体分泌出一种皮质固醇，这种物质在人体内积累的过多，时间过长，就会抑制身体内的免疫细胞正常运转，进而导致免疫力下降。
8、女人经常生活，会导致脑细胞加速衰老，容易出现神经衰弱，失眠
前面说到了，人生气时，大量的血液会涌向大脑，脑血管的压力就会增大。血液中又含有毒素，氧气又少，这样对脑细胞的杀伤是很大的，造成脑细胞加速衰老。大脑神经受到刺激，就容易出现神经衰弱，记忆力减退，还会出现失眠。
其实这是一个连锁反应，从中医的角度来说，生气会导致肝火旺盛。而肝火旺盛，会引发肺热，肺热的一个严重的后果，就是容易导致失眠。这也就是我们生气的时候，很难入眠的原因了。
既然女人经常生气，容易生病，那么如何控制好情绪，尽量少生气呢？
妇科医生教你3招，解气又防病
1、中医妇科医生，教你的第一招就是经常喝玫瑰花茶
玫瑰花，自古以来被称为“君子药”，是药食两用的花材。其气质温和，有很好的活血化瘀，疏肝解郁的功效。女人经常饮用玫瑰花茶，可以很好的疏通经络，活气行血，不仅能调理情绪，解决胸闷，抑郁的问题，还有美容养颜，淡化色斑，调理月经等。
2、练习瑜伽
瑜伽这项运动，可以静心安神，健美身形，同时还能改善身体的气血运行，增强体质，进而起到调节情绪，预防疾病的作用。
3、按摩“消气穴”
我们足背的大脚拇趾和第二脚趾之间的缝隙向下，有个凹陷处，那是一个中医穴位，叫太冲穴。
这个穴位具有疏肝解气，活血通淤，调理气机等作用。因此，我们可以在生气的时候，按压此穴位，有助于调理情绪，疏泄消气，从而可以避免一些疾病的发生。
按摩这个穴位的之前，最后用温热的水泡泡脚，大概10-15分钟后，再用拇指的指腹揉按左右太冲穴，各按3分钟。按摩的时候，稍微有点力度，以产生酸胀感为宜。最好在饭后1小时进行按摩。
总之，女人平时一定要尽量少生气，注意调理好自己的情绪，毕竟生气对健康的影响很大，有8种疾病都或多或少的与生气有联系。除此之外，女人自己在心理上进行调节外，还可以辅以食疗，按摩以及运动的方式来管理好自己的情绪，避免生气，这样身体才会更健康！
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