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尿毒症的元凶找到了!要想远离肾衰竭,5件事尽量少做,切莫大意

尿毒症可不是字面上的意思,并非尿有毒,它是肾衰竭的终末期表现,发展到这阶段的患者肾功能已经基本丧失,但并不代表患者会因此直接死亡。尿毒症,虽然是肾脏的功能损害,但是引起的症状却是全身的,比如尿毒症可能引起消化道的不适,出现恶心呕吐,腹痛,上消化道出血,可能引起全身浮肿,尿量减少,可能引起低钙,重度贫血,胸闷气短,代谢性酸中毒。尿毒症是一种严重的肾病,也是所有慢性肾病的终末阶段,如果确诊了尿毒症,很不幸的要告诉你,治疗尿毒症,只有两种方式,一种是血液净化,另一种就是肾脏移植。

肾脏出问题的5个早期信号

1、蛋白尿:蛋白尿指标只能在尿检中发现,但如果日常尿液中出现啤酒花似的泡沫、经久不散,需怀疑蛋白尿指数出现问题。

2、腰酸背痛:肾病患者会出现腰酸背痛的现象,经常会出现全身乏力的症状,大家必须要了解肾病患者早期症状,如果出现这些异常表现,要尽早去查下。

3、血尿:血尿的出现,第一个要怀疑的就是肾脏疾病,其次是前列腺等疾病造成。

4、脱发、秃顶,脱发的原因有很多种,其中肾透支就是比较常见的一种。大家都知道肾脏和头发联系密切,肾脏健康,头发就会乌黑茂密,如果肾脏出现了问题,脱发情况就会比较严重。

5、身体出现水肿情况。正常情况下,不管我们喝多少水,通常都是不会让身体出现水肿情况的。毕竟我们的肾脏会帮助我们将多余的水分从身体内排泄出去,以免它们长时间积攒在我们的体内而致使我们的身体出现水肿的情况。

尿毒症的元凶找到了!要想远离肾衰竭,5件事尽量少做

经常憋尿

长期憋尿会引发泌尿系统疾病,所以需要及时排尿,并且要注意多喝水,能够促进排尿,事实上,尿液在膀胱中长时间滞留也会导致肾脏受到损伤,尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎,严重者还会影响到肾脏功能。

经常熬夜

熬夜不仅伤肝,也会伤肾,人如果长期熬夜,肾功能是会受到影响的。所以想保护自己的肾,第一点就是不要熬夜,要保证足够的睡眠时间。此外,过度劳累也是伤肾的一种常见行为。

吃的太咸

生活中常见有些人喜欢吃重口味食物,觉得清淡食物没有味道和食欲,但人体经常摄入过咸的食物,会造成体内的钠离子过多,不仅会引发血高压等疾病,还会给肾脏的代谢带来巨大的压力,诱发慢性肾病,长期如此,会增加引发尿毒症的几率。

经常不喝水

不喝水,多喝水对肾脏的健康更有利,很多人在肾脏健康的时候不喝水,在肾脏出现明显病变的时候才喝水,这样做,恰恰是完全错误的,多喝水能促进尿液的排泄,对于预防泌尿系感染,结石大有帮助。

经常喝碳酸饮料

喜欢喝碳酸饮料的人,身体的酸碱度会改变。而肾脏是调节人体内酸碱度的,若长期过度摄取,会增加肾脏负担,提高肾脏损伤几率。很多年轻人把碳酸饮料当成白开水来喝,很多儿童甚至爱喝这种饮料,但是碳酸饮料,对身体的伤害实在很大,因为含有很高的糖,所以碳酸饮料会诱发肥胖,糖尿病,我们都知道,糖尿病有一个并发症叫糖尿病肾病,糖尿病肾病是导致尿毒症的罪魁祸首。

总而言之,肾衰竭会对患者的身体健康以及正常生活造成极大影响,因此我们在平时生活中一定要多加注意!祝大家都有一好健康的好身体!

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