蜂蜜加盐可以一起喝吗?蜂蜜加盐冲水喝的作用

　　都说人是水做的，身体内最大的成分就是水，平时也要喝一些水来维持身体所需，促进身体的新陈代谢。那么蜂蜜加盐可以一起喝吗?

　　蜂蜜水和盐水都各有各的好处，蜂蜜是一种滋补食品，含有维生素、氨基酸、活性酶、微量元素等多种营养物质，可以很好的滋养身体，改善身体素质。盐是我们生活中的调味品，生病的时候也会挂生理盐水，适当的饮用淡盐水可以杀菌消炎，帮助排出体内堆积的毒素。

　　蜂蜜和盐并不冲突，从理论上来说一起饮用也是可以的，对身体也有不错的杀菌、滋养的效果。不过田野牧蜂还是要提醒大家，蜂蜜和盐的味道相差甚远，一个香甜可口，一个是咸的，若是一起饮用，味道可能会有些怪异，你若是不能习惯这个味道建议你分开饮用。

　　可以在早上起床后先喝杯淡盐水，这样既能促进人体的新陈代谢，还能清理肠道。之后等饭后半小时左右在喝杯蜂蜜水，能够帮助肠胃分解和消化食物，减轻肠胃负担，可以促进消化，还有不错的养胃护胃的作用。

　　不过由于蜂蜜中的某些物质惧怕高温，遇到高温会失活，容易损失自身的营养价值，大家在冲泡蜂蜜水的时候一定要注意好水温，以免损失有效成分，还是用40度左右的温水比较适宜。