打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
最好的素食烹饪 ——不破坏食物原本的味道

这周六的时候和同事出门,晚上吃饭的时候随便找了评价还算高的餐厅,点了两道素菜。然而每道菜我和同事都不喜欢因为调味料实在太太太太太太重了。

进嘴就是浓厚的酱油味,然后味精充满口腔。吃了两口我就很没兴致了,忍不住想我到底是吃调味料还是吃菜?

图片 | 游客与木

蔬菜不用太多调料就会很好吃

比较有趣的是,人生前20年我吃了这么多肉,几乎没有哪次感叹:这肉调味料放得太重了。常有的想法倒是:这肉不入味啊。

仔细想了一下,这大概是蔬菜和肉类很大的一个差别。


大多数蔬菜的处理都是相当简单的,简单清洗就可以了,根本不用费什么事。之前读过一本书《蔬菜之神》,作者在文章中提到关于料理蔬菜的一个观点。

“就像化妆可以掩盖容颜的缺点,达到某种美化的效果一样,高汤可以帮助任何食材达到一定程度的美味水平……但是高汤也会让任何料理的余味都变得一样,让人难以享受到食材本身纤细的滋味与香气。”

这话放以前我可能很难理解,因为我不喜欢吃菜,但是在办公室跟着同事吃多了素之后,深有体会。

△夏天我们的菜被煮之前
图片 | 游客与木

夏天的时候天气太热,大家懒得出去吃,我们干脆自己带饭到办公室。一次同事问我,这炒土豆里放了什么,好好吃啊。我当时一愣,除了盐和椒盐,也没其他的东西啊。当时大家闹着起哄:是土豆自己争气啊。

这是我第一次意识到,蔬菜仅凭本身,不用太过修饰,就可以很好吃。一旦意识到这一点之后,新世界的大门就开启了。

做减肥餐的时候,蔬菜直接放烤箱里烤一烤,不放盐都一样香甜。

△蔬菜是烤的,下面是黑米饭
图片 | 游客与木

冬天的时候,蔬菜切切好,放入锅里,加点水,简单放一些酱油、醋、盐调味,就很好吃。


△碗底放一点小米辣和香菜,那到时候整个碗里都是小米辣和香菜的香气

图片 | 游客与木

就连一向被视为不清淡、必须得吃肉的火锅,也可以素得起来。甜的玉米、吸满汤汁的冻豆腐、嫩嫩的海带苗、新鲜的茼蒿……放到汤锅里一样好吃得不行。

△吃素火锅的时候我们常有的对话就是“这个熟了没,能吃了吗”“没事生的也能吃”

图片 | 游客与木


被层层处理过的肉

反之,大多数肉类的处理则复杂得多。

屠宰场的放血、宰杀已经是清理的一个过程了,而且如果这个过程处理得不好,肉到后面也不会好吃。(国外不少地方出于“人道主义”,动物宰杀环节不放血,这样的肉后续无论如何处理都充满腥臊味,根本入不了中国人民的法眼。)

等屠宰场肉、摊贩的处理后,下锅前,清洗、腌渍、调味又是一道道工序。

以前还不觉得有什么,现在仔细回想一下很多专门卖肉的餐厅,动不动就说“还原鸡肉最原本的味道”“还原牛肉最原本的味道”。

这最原本的味道,其实已经是层层处理之后净化后的味道了,肉类真要追求原本的味道,那和茹毛饮血也没什么差别了。

但是大家喜欢茹毛饮血吗?自然是不喜欢的。

就像我之前,比起猪肉我更喜欢吃鸡肉,因为猪肉做不好更容易骚,但是比起我妈做的鸡肉,我更喜欢外面炸鸡一类的垃圾食品。因为显然,外面炸鸡的调味水平可比我妈厨艺强多了。

就像大多数人吃火锅,为什么总喜欢用牛油辣锅底涮羊肉、毛肚,因为清汤的根本盖不住肉类的骚味,不信你试试?

上周令我和同事相当不满意的菜,里面的调味料如果是放在肉里,那我可能就不会觉得那么违和了。同样的调料,放在蔬菜里面是味道过重,放在肉里面被认为是美味。

但这恰好说明了,吃肉吃来吃去,吃到最后吃的就是调味料和一个口感在那。甚至,有些原本没法吃的肉,因为有了调味料的加持,大家也不知道在吃些什么

吃素也是在慎视饮食环境

和同事聊起这个的时候,同事说:人明白自己在吃什么,才能真正认清自己。

我读的那本《蔬菜之神》书中也说“从高汤的束缚中获得解放的料理,就像从世俗概念中解放的人终于得到了自己的人生。”

我倒是没有这么高的思想觉悟。但是吃素吃得多了之后,会让我开始思考之前从来没有想过的东西——比如今天的讨论,不涉及以往常谈的环保、动保、健康这些话题,就是单纯从吃的角度的出发。

从我们目前的饮食环境来说,大家爱吃肉,而肉烹饪难有清淡之法。外国人喜爱的生肉类中国人根本不喜欢。于是,多油、多盐、多酱成为大家主流的爱好。

被调味料侵袭之后的味蕾开始变得挑剔素食过于清淡,于是就连素食也开始变得浓油赤酱起来,可偏偏,浓油赤酱的素,还真没几个好吃的,好吃的素餐厅除了素食者又少有人光顾。于是,大多数人几乎没有机会、也不太愿意去感受蔬菜本身的味道。

还真是一个恶性循环。

所以我倒是有些理解为什么有人说以素食为主的人心会更静一些,因为当真心实意愿意去尝试素食的时候,就意味着真的审视了我们现有食物的本质。也给了自己一个机会去问,我是真的喜欢吃肉吗?

苏轼说:“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。

《菜根谭》里也说:“醲肥辛甘非真味,真味只是淡;神奇卓异非至人,至人只是常。

随着吃素的日子越来越长,我也渐渐地体会到了这些古诗中蕴含的深意。

ps:
不知道大家日常生活有没有在“吃”上面的一些小思考呢,可以留言和大家一起分享哦!

—End—

壹素界原创出品

欢迎随手转发朋友圈、微信群

 如需转载,请于后台回复“转载”获得授权 

文&编者 | 游客与木

图片 | 游客与木、百度

图片版权归原作者,侵删



本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
真正的“素食”,不是不吃肉,而是不吃这些东西
做菜时,是最后加盐还是中间放盐?记住这“4点”马上变大厨!
轻食主义
秘:素食与智商的问题
料酒不是啥菜都能用,记住4种不适合放料酒的菜,别再乱用了
做4种菜千万别放料酒!免得“坏菜”,越用味道越差,难吃还浪费
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服