张三丰在《倚天屠龙记》中，基本算是无敌的存在，武功已达到“入神坐照”的境界，随手一招都能有莫大的威力，十二三岁就能击退昆仑派祖师何足道，古稀之年创立武当，百岁高龄自创太极拳，一招击败玄冥二老救下张无忌，被人偷袭，身受重伤时尚能秒杀对手，通过这些战例，可以看出，张三丰无愧于一代宗师的名号！钱大师
尽管身为一代宗师，但张三丰却虚怀若谷，不以“天下无敌”自居，甚至认为自己尚不如当年镇守襄阳的郭靖……那郭靖是否真如张三丰所推崇的那般，达到“无敌”的境界了呢？
当张三丰遇袭受伤，赵敏率领大批高手攻打武当时，易容成小道童的张无忌以内力助张三丰运功调息，由于张无忌有幸学到完整版九阳真经，又被布袋和尚说不得封锁在乾坤一气袋中，当张无忌听闻圆真和尚（成昆）讲述往事时，他困在布袋中体内真气鼓荡，无处宣泄，龙虎交汇之际，冲破玄关，将九阳真将练至大圆满境界！
得益于九阳真经的辅助，单以内功而论，张无忌已达到泊泊然、绵绵然，直是无止无歇、无穷无尽的境界，在他为张三丰输送真气的同时，张三丰只觉掌心中传来这股力道雄强无比，显得内功己到绝顶之境，生平所遇人物，只有本师觉远大师、大侠郭靖等寥寥数人，才有这等修为，至于当世高人，除了自己之外，实想不起再有第二人能臻此境界。（《倚天屠龙记》三联版第二十四章）
通过张三丰的内心所感，大致可以领略张无忌内功之深厚，但张三丰特别强调，以我百年的修为，或许能与郭靖大侠比肩……很多人借张三丰的话得出一个结论：张三丰不如郭靖！强如张三丰尚且不如郭靖，从理论上来讲，郭靖的武学修为应该算得上是金庸武侠中的No1了，甚至连黄裳、独孤求败、逍遥子、石破天、阿青等绝世高手都比不上郭靖……
如果仅凭张三丰的一句话就做出郭靖“天下无敌”的论调未免太过武断，事实上，郭靖绝对比不上张三丰，就连张无忌也有所不及，原因在于郭靖所修炼的内功和张三丰、张无忌相比确实有所不及，他的实力是在“包装”和“炒作”下人为拔高了！
首先，张三丰第一次也是唯一一次遇到郭靖，实在第三次华山论剑时，那时的张三丰不过是个十二三岁的少年，郭靖已年逾60，内力、兵刃、招式、轻功等，都处于巅峰状态，在当时的大背景下，也许无人能出其右，但张三丰根本没和郭靖有过任何交集，他对郭靖的武学境界完全是一无所知，完全是印象流，换句话说，郭靖武功有多高，张三丰根本只是猜测！
郭靖的拿手绝技包括《九阴真经》、降龙十八掌、左右互搏术，内力的积累都是建立在九阴真经的基础之上，而张三丰与张无忌的内功来自于《九阳真经》，这两门绝学孰强孰弱，历来存在较多争议，熟悉金庸作品的读者都知道，九阴、九阳的作者分别为黄裳、斗酒神僧，但在连载版中，这两部秘笈的作者可不是黄裳与斗酒僧，而是少林武学的奠基人--达摩祖师！
《九阴真经》注重实战，侧重于招式的发挥，《九阳真经》讲究“固本培元”，当年达摩祖师手著九阴真经、九阳真经两部武学奇书，一阴一阳，两部书中的武功相辅相成，相生相克，不分高下。只是九阳真经中的功夫偏重养气保命，九阴真经则偏重致胜克敌。从内功纯真言，是“九阳”较胜，说到招数的奇幻变化，则是“九阴”为优……详见（《倚天屠龙记》连载版第四十四章）
正由于九阴、九阳两部秘笈，对于使用者的侧重面不一样，造成了《九阴真经》相对容易“速成”，而练成九阳真经的只有张无忌一人！连金庸自己都如此评价《九阴真经》：天下诸般内功，皆不逾九阳神功之藩篱！（《倚天屠龙记》三联版第二十章）
借助九阳真经的奇效，张无忌在内功大成的基础上，短时间内就能把乾坤大挪移练至第六层境界，可以克隆七伤拳完胜崆峒五老，在和空智的较量中，更是把少林龙爪手发挥到了极致，武当山上，经过张三丰的指点，迅速领悟太极拳、太极剑，除了张无忌的武学天分高以外，九阳真经起到了无法估量的作用！
虽然郭靖有降龙十八掌、左右互搏术、空明拳等招式的辅助，但仅以内力而论，较之张无忌还颇有不及，又怎能与“已臻化境”的张三丰相提并论呢？
张三丰自认不如郭靖，是因为他不了解郭靖的修为是否达到超越他的境界，加上黄蓉把老公“包装”成侠之大者，武林同道又不断炒作郭靖，才把他推向了神坛，说到底，巅峰期的郭靖未必能胜过张无忌！
关于张无忌真实实力如何，可以参考金庸自己的说法，他在采访中提到过，自己的作品中，主角武功最强者应该是张无忌，因为：张无忌集各家之长，应该比较全面！所以，与巅峰期郭靖相比，张无忌更胜一筹
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