静脉曲张是因为血液淤滞，静脉管壁薄弱等原因，导致的静脉迂曲扩张，多为中老年女性发病，但随着女性职业的变化，常坐或常站，都易患上静脉曲张，最直接的表现就是血管蚯蚓状，常遍布在下肢。
静脉曲张看似无大碍，但既妨碍健康又影响美观，血液淤滞的不正常循环就会加重静脉曲张，最直接表现为以下几个方面：
1、酸麻胀痛，腿部有酸胀麻木感，经常在早晚出现水肿，水肿加重时，会引起湿疹。
2、出现溃疡，由于组织供血不足，溃疡组织会变薄，患处会先瘙痒后出现溃疡糜烂。
3、静脉损伤，静脉壁薄弱，静脉压较高，长期供血不足会引起肌肉和脂肪组织萎缩。
4、出血，曲张静脉所经过的区域，皮肤长期营养不良，十分脆弱，一旦破裂，很容易引起大出血。
静脉曲张需要尽早受到重视，早发现或者预防就能有效减轻症状甚至治好。平时可以从这些方面注意：
一、适当减肥，胖人因为过度的重量压在腿上，所以造成腿部静脉回流不顺畅，使静脉曲张加重，多吃健康蔬果，多运动减肥
二、不要常站，对于教师、空姐、售货员等久站职业，应利用间隙改变站立姿势，经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环
三、不要久坐，长期坐在办公室的人，应利用空隙走一走，或者原地按摩，从足部向大腿部揉搓几分钟，还可以经常做屈膝下蹲等动作，防止静脉曲张
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