糖尿病患者不仅仅需要用药物进行治疗，还需要在饮食上进行调节。饮食治疗是糖尿病最基本的治疗方法，糖尿病人饮食注意事项是患者改善健康的重要方法。如果控制得好，可以过正常人的生活。因此对于糖尿病有哪些饮食禁忌，是每个糖尿病患者都应该注意的问题。
01、油炸食品
除了炸鸡腿炸鸡翅膀，小油饼、油条、薯片等食物也属于油炸食品，油炸食品热量那可是相当高，不仅热量高，还含有对健康很不利的反式脂肪酸，一个油饼一根油条或者一个炸鸡腿，吃下去的时候酥脆又香味十足，身体却得跟着受罪。全身上下，喜欢油炸食品的器官估计只有你的嘴巴和舌头。
02、酒类
几乎所有人都知道喝酒多了不好，但是能忍得住喝酒的人真的很少。不喝酒浑身无力，不喝酒没有人生乐趣，不喝酒吃不下饭……喝酒的原因各式各样。
如果经过全身彻头彻尾的体检，体检报告也显示你彻头彻尾没什么大毛病，日常每天小酌一两杯酒是没问题的，要是本身就有糖尿病，你和酒的缘分，就到此为止吧，再喝下去，就变成“孽缘”了。
03、精致面点
以前旧社会，能吃上白面馒头的人都不多，但是得糖尿病的人很少。现在生活好了，糕点、面包、白面馒头随处可见，还很便宜，但是得糖尿病的人也多了。
精致的面点如蛋糕、甜馒头、果酱糕点和甜面包升糖很快，日常偶尔吃可以，但是不能大量吃长期吃。吃馒头得选无糖的，面包最好少吃(烤的，热量高)，蛋糕是糖分和热量的综合体，更是不能碰。
04、水果制品
水果制品就是指水果做成的果汁、蜜饯、果冻、果酱等，现在很多水果制品都会打上“有机食品”“纯天然”“新鲜水果制作”等标签，对于血糖正常的人来说，偶尔吃些水果制品是没关系的。
但是对于糖友们来说，水果制品里面的热量、糖水化合物、糖分会使血糖迅速增高。
吃水果制品还不如吃含糖量低的新鲜水果，需要注意的是，含糖量低的新鲜水果如柚子、火龙果、苹果等都不错。
这样吃，血糖稳
1、均衡饮食，控制进食热量
除了糖友，从保健养生角度也应如此，饮食有规律，清淡为主，控制主食摄入量，做到无糖、低盐、低油、低热量，烹饪食物避免勾芡。
2不要轻易吃无糖食物
很多商家抓住市场机会，生产各种无糖食品，深受糖友欢迎，虽然这些食物在制作中没有添加蔗糖，但所含其他添加剂较多，不控制摄入量的话，对健康极其不利!
这些食物，放心吃
1、各种粗粮
粗粮如玉米、荞麦等食物不仅热量低，还含有大量的膳食纤维，容易增强饱腹感，糖友在控制总热量的同时，可以适当多吃。
2、洋葱
洋葱虽然不能够让口气清新，但却有较高的保健养生功效，可以起到辅助降糖的作用，使细胞更好利用糖分，从而降低血糖。
3、莴苣
莴苣被认为是糖友的放心食物，因为其含有丰富的烟酸，可以调节糖友体内的盐平衡，起到辅助治疗作用。
4、西兰花
西蓝花成为公认的抗癌食物，它所含的萝卜硫素可以消炎，起到改善血糖的功效，减低糖友并发症的风险。
最后唠叨：糖尿病患者应该时刻牢记生活中这些注意事项，记住不碰垃圾食品，不挨饿或是过饱、不多睡或是少睡，常吃有降血糖功效的食物，另外保持心情愉悦，定期检测血糖，根据医生指示服用相关药物，血糖降下来不是一件难的事。
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