文 | 杜娅楠 · 图片 | 来源于网络
初次见面，我是生涯规划师杜娅楠，请多指教。
生涯规划师这个名字乍一听，好像很高大上，距离我们的生活看上去特别遥远，实际上在国外已经非常普及了。
日本是一个非常重视生涯规划的国家，甚至开创了“体验式”生涯规划教育，让学生们通过亲自动手，体验各种职业的滋味外，学生们也会为成功创造了自己的“成果”而对这个职业感兴趣。不仅利于学生理解所学相关专业的知识，还能把学习的理论知识和日后的梦想职业关联起来。
美国是全世界第一个开展职业生涯教育的国家，9-12年级是生涯规划的准备阶段，主要培养学生的职业兴趣、职业技能和技巧，让学生能够选择特定的职业领域后进行集中的学习。
英国的生涯教育也是从中学开始的，主要帮助学生建立自己的长远目标并有效的实施个人的生涯行动计划。职业指导还会通过学校和当地的生涯服务机构合作来给学生提供生涯指导和实践机会。
但在中国，生涯教育开展的比较晚，导致很多同胞或多或少都会有如下疑问：
专业不对口，我也不喜欢这个职业，一无所成该如何找合适工作呢？
跳槽多次，都没有找到自己喜欢的工作，自己到底适合什么呢？
工作好几年一点成长都没有，想跳槽但实力不允许怎么办？
工作家庭难平衡，处处都是事儿，分身乏术怎么破？
面试问题：请你简单描述未来职业生涯规划?
毕业=失业，我该去考研还是找工作呢？
……
诸如此类的工作问题，都是生涯规划没有做好导致出现了自己陷入迷茫的深渊，这个时候你就非常需要生涯规划师来解答你的困惑，让你能够对自己有个清晰定位及实现步骤，实现开心的工作，创造更多价值。
有人说生涯规划师就是一个骗局，总有傻帽拿钱安排自己的生活。
也有人觉得生涯规划师就是算命的，每次必问，你看我能做什么职业？
也有人认为生涯规划师是一本人人都需要的职业自救指南，可以帮助当代恶臭青年立下flag并逐步完成。
那说了这么多，生涯规划师到底是什么神仙职业呢？
（来源：百度词条）
根据国家新职业《生涯规划师》的定义是：生涯规划也即运用心理学、社会学和管理学等专业知识，以科学的方式制定目标、规划发展方向和行动方案，提升自信、完善不足，解决在学习、工作中的各类问题。
说人话就是生涯规划师可以根据你的个人性格、爱好、特质、优势等方面综合评估，给出适合你发展的职业生涯，并确立目标方向和行动计划。
而且人们在不同年龄阶段的生涯问题，各不相同。只要你在不断的成长，就一定会面临一定的生涯问题。
（舒伯-生涯彩虹图）
正如图中所示，我们的一生好像早已经被安排好了一切，每一个年龄阶段都有自己的义务和责任。但每个人由于先天及后天等因素，导致职业生涯各不相同。
舒伯的生涯发展论综合了差异心理学、发展心理学、自我心理学以及有关职业行为发展方向的长期研究结果发现，人的一生基本可以分为五个人生发展阶段：
第一阶段：成长期：也就是儿童期；
第二阶段：探索期：相当于青春期；
第三阶段：建立期：相当于成人前期；
第四阶段：维持期：约等于中年期；
第五阶段：衰退期：相当于老年期。
在五个不同阶段中，舒伯认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色，依次是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。各种角色之间是相互作用的，一个角色的成功，特别是早期的角色如果发展得比较好，将会为其他角色提供良好的关系基础。但是，在一个角色上投入过多的精力，而没有平衡协调各角色的关系，则会导致其他角色的失败。
大部分人其实没有角色定位意识，就导致自己稀里糊涂的过了大半辈子，在咨询的生涯规划师后才知道原来可以以一种更好更适合自己的方式生活。
首先，我自己在面对不确定性的时候，也会非常迷茫。如果求助朋友的话，他们没有理论支撑，只能依靠自己的过往经验给我建议，往往听完后实质性的帮助不大，见效甚微。
但在学习完生涯课程后，第一个就是拿自己开练，有了理论支撑和工具辅助，我能很好的利用自己的优势，创造自己不同的价值。
其次，身边朋友不乏会有各种各样的生涯问题，如上所述，从前的我也只能根据我的过往经验给出模棱两可的建议，朋友不采纳我甚至还会生气。
反观现在，我也终于能够理解朋友为什么会有各种各样的困扰，而自己也能用更科学的方式帮助他们解决职业困扰。
最后，我自己也非常喜欢和人交谈，能够帮助到别人并且获得感恩回报，我觉得是非常幸福的事情。对于生涯规划师来说，幸福莫过于来访者说“谢谢你，在你的帮助下我获得了怎样怎样的改变”了。
对于生涯规划师这个职业的理解，未来的1-6个月之间的计划大致如下：
1.阅读生涯相关书籍并输出读书笔记；
2.每月开放公益咨询名额，提升咨询能力；
3.持续写作，输出倒逼输入，保持输出节奏；
4.职业访谈，约见大咖，了解行职信息。
对于生涯规划师这个职业，我还是一个小白，但我会永远保持好奇心，持续探索不一样的领域。
以上就是本文的全部内容啦~感谢你的观看，从今天起开放公益咨询名额，我会将我所学知识，尽可能的帮助到你。
如果你有诸如此类问题，欢迎来访：
别人只在乎你飞得高不高、远不远，
而我在乎的是你飞得快不快乐。
你主动，我们就有故事。
以上~
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