一分钟教会您如何通过舌头判断自己的健康状态

舌头是我们健康的一面镜子，如何通过舌头快速判断我们的身体状态呢？

1. 看舌苔

舌苔就是我们舌头表面附着的一层苔体，通过舌苔我们可以判断自己身体的寒热：黄色为热，白色

为寒，无苔就是阴虚内热。舌苔腻说明体内湿气重，白腻是寒湿，黄腻湿热。舌苔的前中后分别代表不同的部位，具体如图片显示。

2.看舌体

舌体红说明体内热重，舌边红说明肝火旺，舌尖红说明心火旺。舌边有齿痕，说明脾虚，身体的代谢功

能有问题。

通过快速的辨别舌苔可以判断我们的身体健康状态，很简单，你学会了吗？

内容来自今日头条