牛肉是我家从小到老,男的女的,反正就是一家人都很喜欢吃的一种肉类,而且目前“二师兄”的价格这么贵的情况下,觉得吃牛肉是划算多了。
而且牛肉是怎么做怎么好吃的感觉,在寒冷的冬季,与时节刚好的白萝卜搭配就更好。这个季节的白萝卜没有苦涩的味道,更多的是清甜,吸收了牛肉的香气,真的是人间美味。
期货开户老话说的好“冬吃萝卜夏吃姜”!
天气降温了,这时候就更要多吃萝卜!
而牛肉有滋养脾胃,补中益气之功效,一家人围在餐桌上吃着香喷喷的萝卜炖牛腩,热气在往上冒,就已经觉得暖和很多了。
牛肉含蛋白质比脂肪高,吃了不仅长劲儿更不容易长膘,吃了身体棒棒的,增强体质哦!
两者搭配,味道浓郁,营养又美味!
准备食材:牛肉半斤(切好) 萝卜两个 大蒜 桂皮 茴香 盐 酱油 料酒 白糖 鸡精 食用油
制作步骤:
第一步:萝卜切成拇指大小的块状备用。大蒜切段备用。
第二步:开锅倒入食用油,待油温至七八成熟,放入牛肉翻炒。。
变色后,加入料酒,桂皮,茴香,盐,白糖(根据个人口味调试),继续翻炒!将萝卜倒入锅内翻炒几下
第三步:换锅!把牛肉萝卜倒入高压锅内,倒入少许的酱油,水,盖上盖子!
第四步:等待高压锅发出“滋滋”响后,计时五分钟后关闭!
第五步:打开高压锅,把食材倒入炒锅内,加入少许的鸡精,调味收汁,最后放入大蒜翻炒几下,即可装盘出锅啦!
一份养生滋补的萝卜炖牛肉就此完成!!
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