陈玉琴女士就循经指压调养身体答网友问 ( 3 )

网友问：本人年方22，这三个月来经常眩晕，症状为视物顺时针旋转，不敢睁眼，恶心，流虚汗，手脚无力。中医看诊记录：舌苔根厚，舌质淡红，苔淡黄，脉弦细，面黄。
陈玉琴回答：每天起床前，先压一会儿膻中穴，或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。闭上眼睛，意念集中在二眼之间，然后往下想，到鼻子。到嘴巴，到下巴，到胸部，到膻中穴，如果意念不易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下，有点痛感，让自己想痛的地方，十分钟或二十分钟，这可以让心包积液减少，让心脏的搏动力强化。让人体在现有的条件下有最好的供血状态。这样还不够，你还要用自己的双手指甲去掐自己的脑袋，双手八指从中间的督脉开始慢慢的向两侧移动。反复掐，你的头皮有软的地方，那就是有积水，是造成你头晕的原因，当你反复压，掐后，你的头皮会变硬，这时候才起床，就不太晕了必须敲胆经加早睡，一直到你的手掌的颜色由目前的偏黄色转变为红色。你的月经颜色由深变红时才行。
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网友问：他在抽烟时胸部有针刺感疼痛，疼痛有时持续一、二天，有时只几分钟。
陈玉琴回答：中医有痛则不通，不通则痛，这个患者痛的地方有积液，胸部路过的经络是很多的，心经，心包经，肾经，肝经，肺经，大肠经，而这些经络都有可能积水，要帮你判断，你说的资料是不够的，但要叫他不痛是很简单的，你只要叫他把自己的手指放在痛的地方，闭上眼睛，冥想手指放的地方十到二十分钟，每天一次，做个三到五天，就一定好了。用意念把人体的血调到痛的地方，强化这个地方的血流量的流动，带动经络的运动，积水减少了痛感也就消失。
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网友问：症状：睡眠不好，即使熬通宵，也没有特别困想睡的感觉，睡不香，醒后头脑不清醒。若用脑则难入睡，时有嗜睡情况，尤其在冬天，整天头昏想睡。精力差，工作效率低，写字易出错，脑力迟钝。肌肉松弛无力，说话声音小，严重时觉得说话十分吃力。近期出现了腰冷，性欲冷淡，遇事犹豫不决，易被惊吓。烦躁（一般在午后），伴有十分口渴，喝水也没有用，坐立不安。消化能力弱，食欲不好，吃多会腹泻，（有时隔一会儿就有不响而臭的屁 ）手脚凉，发麻，有点脱发。病因：因小体质弱，运动少，好静坐，思虑多，用眼多，长年有熬夜用脑习惯，用脑过度，初中时因过于用功，有一段时间吃不下东西，有过度淫。2004/12/21
陈玉琴回答：…。先说一句对不起，刚才我太罗嗦了，原意是想把我的观点先给你讲清楚。现在我们先来解决你的身体健康问题。㈠、左胸发闷，肌无力，说话吃力，是心包有积水，造成心肌搏动无力。治疗：①用一根小木棍。去压脚后跟外侧（在外踝的后面）的昆仑穴，两脚各一分钟，压在那儿，稍用力即可；②用小木棍压两乳连线的正中点膻中穴，木棍压在那儿，自己的意念也集中在那儿，只要稍有一点力度就够了，但时间要长，所以你可以坐着做，也可以躺在那儿操作，最好十分钟以上，尤其是第一次，有一定的时间人体才能得气；③举起自己的双手，用自己的大拇指压在乳头外侧一寸的天池穴上二分钟左右。上述三点的目的是清除心包经里的积水，心包经的积水清除得越好，心脏的搏动力就会上升。㈡、左胸发闷，易受惊，迎风流泪，午后烦躁。是心肾不交，肾水不足以补心，不足以制约心火。治疗：①用右手的四指伸到左手的腋下，稍用力压腋下的极泉穴及这一片组织，压一会儿，休息一下再压，反复压三到五分钟，反之亦然，但左面会比较痛，痛的地方要多压；②压脚跟内侧的太溪穴，在内踝的后面，这一部分地方与肾有关，可以多压一点；③压胸前锁骨下的俞府穴，你只要用手指放在那儿，用意念去想一到二分钟就可以了，如果有兴趣，可以一根肋骨缝，一根肋骨缝去做，那是肾经的一部分。心脏的积水出去可以让心火下降，你的迎风流泪与午后烦躁都可以改善，肾经的积水出去，肾气就提升，水火就能平衡，易受惊的情况就没有了。上面的做法只是让你改善目前的不舒服状态，但不是根治的方法。
经络是人体各个脏器的通道，每个脏腑有自己的一定的通道，当哪个脏腑有问题的时候，那个脏腑的通道一定有阻塞现象。我们不可能替代人体去解决人体的问题，但我们可以帮助人体疏通他的经络也就是脏腑的通道，使脏腑的各种工作得以正常进行。要打通经络，我用的是最笨的方法——循经指压。一套经络系统图，一套真空拔罐器，一双手。用手指一点一点地循经压经络。首先压一部分胆经，再压心经或心包经（视各人的情况而定），不论人体目前的血总量是多少，让人体的心脏搏动处于最佳状态总是正确的。然后根据人体的不同情况去压。所谓根据也就是人体哪儿不舒服，是那个脏腑的问题，就重点压那条经络。经络是人体的通道，当脏腑有问题时，他会慢慢地阻塞，当人体有感觉时，已塞得一塌糊涂，所以并非一朝一夕就能完全打通。而且经络自己本身没有动力，他的能否打通是取决于那儿的毛细血管的血的流动，所以要打通经络，必须提升人体的总血流量。随着人体总血流量的步步上升，经络就能一点一点疏通，人体的气机也就一步一步上升。他们是互为因果的。血的上升是斜坡状的，上升再慢，只要是上升，血就会多起来，人体气机的上升是呈螺旋状的。因为人体的五脏是必须同步上升的，因为他们是互相资生，互相制约的。
你的心包有阻塞，心脏的搏动力就不够，所以你当务之急，先压脚跟外侧昆仑穴。你认真去找，很痛的点就对，不用很用力，但要时间长一点，每个脚跟压二分钟，然后平卧，用你的手指压在两乳连线的正中，静静的冥想这一点，十分钟左右，如果你无法集中你的注意力于这一点，那么你就坐在一个桌子的角上，让自己的膻中穴（即两乳连线的正中点）顶在桌子尖上（只要顶在那儿有感觉就可以了），人可以趴在桌子上假眠十分钟。这样心包的积水就会减少。小木棍是作为工具而已，长短无所谓，你自己拿着方便就可以。
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网友问：女，37岁。4年多来，每天被一种下腹的痛苦折磨着。症状：下腹正中间（肚脐正下方约5公分处）一块异物压迫感、箍紧感很强，刺痛灼痛痒痛。有时候腹腔很深部，有时候稍浅部。还经常恶心呕吐（但饮食、肠胃功能正常）。每天早上一睁开眼睛来下腹就这样痛苦不堪，与月经无关。持续了4年多，十分痛苦！早醒，饮食正常，大小便正常。
陈玉琴回答：我并不知道你身上的问题，只是把我遇到过的情况供你参考，①你自己可以摸摸看，这个是不是一个块，手指放在上面，时间久一点，有没有跳动的感觉；②晚上有没有可能有人为你值一个夜班，看看你的肠的蠕动情况；③每天早晨，不要马上起床，平卧在床，将自己的双手放在腹部，手指稍用力，扶着腹部作顺时针运动，动作要慢，慢到好像没有动作，但你的意念要在你的手指尖，做的时间长一点，做到你的肠会跟着你的意念蠕动，再继续5～10分钟。如果肠是因为蠕动能力不足里面有气或水积在那儿引起疼痛，这样做后可以减轻你的不适感，甚至疼痛消失；④如果是肠里的病灶或手术后组织粘连造成的，那么你还是应该从增强自己的身体素质开始，这样不仅解决眼前的痛苦，还可以解决你的不孕问题。所有不孕的妇女之所以不会怀孕原因只有一个——那就是自己身体的气血不足。
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网友问：小孩子白天自溺。小男孩6岁，二个月前发现小孩子总爱上厕所小便，后来发现他上厕所少了，但裤子却经常尿湿。前天看奥运比赛时，小孩子穿着短裤坐在床上看比赛，孩子他妈观察了一下发现孩子的短裤先是湿了银元那么大一块，后来湿块逐渐增大，但小孩子好像不知道一样，只顾着看电视，尿裤全然不知，后来问他知不知道尿尿了，小孩子说知道，但每次去上厕所也只尿那么几滴尿，过一会又要去上厕所（尿频），很麻烦，所以干脆让它尿在裤子上。晚上不尿床，无尿痛感，便色正常。做过尿常规，一切正常。精神比较好，胃口也不错，比较活泼。大便正常。小孩子喜欢唱饮料，不喜欢喝白开水。舌苔薄白，舌质红。脉象不知。因每天要换七八条裤子，而且孩子要上学了，如果在教室里也是这样就麻烦了。2004/08/28 11：23pm
陈玉琴回答：这孩子的母亲身体较差，她给孩子的血是不够的，现在孩子在成长过程中，气血有所回升，人体是本能的，所以他在修理自身。修理的地方如果我没有判断错误的话应该是肾脏，叫他的母亲看孩子早晨的第一次小便，应该有一些泡泡，用西医的话来讲就是有蛋白尿，这是一件好事，不用去作什么检查，免得折腾了孩子，吓坏了母亲，浪费了钱财。由于肾脏在修理，肾气有点下降，肝气必然有点旺，同时小便完后，尿道口留有少量蛋白，引来细菌滋生，使尿道口有刺激感，老想小便。晚上的尿量没有什么问题，说明肝肾的不平衡问题并不很严重。尿道口的刺激感晚上也是有的，但孩子睡着了不敏感而已，现在的做法是要求母亲每天早晨，当孩子起床后第一次小便完，就给他清洗，换干净的内裤。小便的情况就会改善。我不懂中药。可以压肾经和肝经，应该是有一边的肾经比较痛，因为人体不会乱弹琴，它的自修复是一部分一部分分而治之的，修的地方工作量大，容易积水，积水的地方是有痛感的地方，清除积水，痛感就消失，肾气就相应上升一点。
曾治疗一女孩，准备去美国求学，但尿频，尿急，阴道瘙痒，几乎十分到十五分钟就要跑一次厕所。先看的是西医，医生检查的结果是有细菌十万，当然是上抗生素，一个疗程下来，再检查，二十万，医生换药，再一个疗程，成了三十万，抗生素继续升级，细菌数上升更快，好玩吗？这个女孩（其实是个大姑娘）的情况是否与你的小朋友有点类同，他们之间不同的地方在于女孩身体是极度下坡，肾脏漏蛋白严重，小男孩是在上坡，人体在修理自己的肾脏，带出来的蛋白，就像房子，破损严重，墙啊，屋顶啊会有泥沙掉下来，另一种情况就是装修房屋，也会有泥沙掉一地。小男孩目前主要是尿道口不适，用温水洗干净，没有了蛋白，细菌没有生存条件也就不会来光顾了。如果一定要给他吃点药，就稍稍给他一点平肝的药吧。中医说可怜也真可怜，几元钱甚至不用钱就可以把人体的病治好，在目前的医疗制度下，中医怎么可能有钱赚？同样一个病，同样一个病人，西医可以搞得你人仰马翻，钱赚到手，病好不好却无关。就像上述的病例，西医治了二个月，花了时间，花了钱，还吃了苦，最后医生告诉她你身上的细菌抗药性太厉害了，我们把最好的最新的进口抗生素都用上去了还是打不过，你去看中医吧。好笑吗？
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网友问：近视，中医有何说法？ 2004/12/14 09：00
陈玉琴回答：近视与肝脏有关，远视与肾脏有关，近视与远视都是可变的，在发生变化过程中就有散光现象，我们知道近视的人眼睛的黑睛较小，阴虚火重的人，肝血一定不足，如果他的肝脏又有问题（病毒），那么他一定是一个肝热的人，肝热会逼肾水，眼睛的睛体就呈收缩状态。收缩得越严重，近视程度也就越深。当人体的血多了，人体的肝热情况转变了，近视深度就会减轻。这就是许多人年轻时是近视，到老了就不近视的原因。很多孩子在成长过程中，近视的情况会变得很严重，那是因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量，血是人体的能量，在身体里有一个总量，而每个局部都占有一定的比例，生长发育对孩子来说是一件大事，人体会倾其所有支持这项工程。如果总血流量不足时，为了确保孩子的生长发育，身体的其他部门都要让道，原来的平衡就会打破。首当其冲的就是肝脏的藏血就要大量外调。这样一来肝热的情况就会变重，眼睛的近视程度就一天比一天加深。
人体是一个整体，人体是一个活体，作为整体他是一个相对平衡体，而每个局部也是一个相对平衡状态。激光治疗眼睛是对局部进行干扰，破坏他原来的平衡状态建立新的平衡，有暂时的疗效，如果患者的身体本身刚好在从阴虚转向阳虚的时候，那么他的疗效就可以持久。而如果患者一直在阴虚状态，甚至阴虚的情况日益严重，那么他的治疗就有时效性的特点。这就像老人开白内障一样，与人体本身的身体状况密切相关，有人开刀后情况好转，而更多的人是变得更糟糕。要想让孩子们的眼睛不近视或近视的度数低一点，最好的方法还是让孩子本身的气血上升。让孩子们在生长发育过程中有足够的营养，足够的血这才是最上乘的法门，这才是我们应该有的国策。因为这一环抓住了抓紧了后面的许多问题就不存在了，看看在我们的网上有多少年轻人在求救，而没有在网上出现的又知道有多少年轻人在挣扎。这一切都不过是血不足才造成的后果，而要解决他，只要有关部门出个面，让我们全国的孩子从幼儿园，小学，中学开始在做早操的时候加上敲胆经，也就是加上八个八拍敲打大腿外侧。如果要做得更好一点的话，在孕妇开始怀孕时，让他们接受产前教育，让她们在孩子长大的过程就每天敲敲小屁股。这样的做法没有难度，不花钱，花的时间也不多，但近视眼就少了，甚至没有了。这样做了，年轻人求救的现象就可以大幅度减少，甚至没有。这样做了我们国家的糖尿病患者就会大大减少，做血液透析的人就会大大减少，中风的年龄就会向后移。
我不是一个权威人士，至少今天还不是一个权威人士，我也不是一个学富五车的才子，我只是一个因病自学中医进而进入推拿领域的人。我今天所说的一切只不过是自己在实践中看到的而已，从已经是250度近视退到150度，从一个学期近视就上升100度到下学期就停止继续上升等用的都是一招，让孩子的血上升。这些说的是孩子。另有一案例是一个四十多的中年人，他的眼睛就像你所说的是往外突出的，他的治疗要求并不是近视与否，而是烦躁不安，他是一个台籍干部，平时不到一、两点无法入睡，双休日无法一个人在宿舍里休息。他的舌质是紫酱色的，治疗了二年多，舌质是红色，当时他的大便连续有十个月是黑色的，有血腥味。其他体症当然也有改变，其中他的眼睛就不太突了，因为很明显，所以大家都注意到了，我把这件案例告诉大家是说明人体是活体，一切都是可变的，也想说明眼睛与肝热是有关的。
关于近视的起因是否如我所说，我们只要去验证就可了，因为要让刚开始近视的孩子不加深或已经有一定度数的孩子的度数下降，他的方法是既简单又方便，而且同时还可以得到孩子上课用心，记忆好。这个方法又绝对没有伤害。凡有兴趣的中西医或中医爱好者都可以自己选几个案例，以一年为期来验收。具体的做法如下：①坚持每天敲大腿外侧的胆经各三到五分钟。②坚持早睡（小学生九点睡，初中生十点睡，保证人体的造血时间）。这两点做好了，人体的血就会多起来，虽然没有检测手段来证明，但每个中医都可以通过观察孩子手背上的血管粗细，手掌的颜色，嘴唇的颜色以及舌质颜色的变化知道孩子气血的上升与否。有了上面的两点，孩子身体的血上升了，开始每天造好的血是在人体外循环的，累积到一定的量，人体会把血抽调进内脏，孩子们一定是进的肝脏，所以第三点就是要敲肝经。也就每条腿三到五分钟。如果孩子觉得痛，不愿意，那么可以用真空拔罐器拔罐来替代。注意，不要像传统的拔罐那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下来。只要皮肤有一点红色就可以了，千万不要拔出红印子，沿经拔，可以三次或四次。有愿意的人试试吧，让事实来说话吧。所有有肝炎的人，有大三阳，小三阳的人，这三招就可以让你的指标正常，坚持两年到三年，你这辈子就与肝炎无缘了。
关于老人的近视转远视是否与人体的气血有关，有先生认为老人的气血一定不如年纪轻的人，认为我错了，其实先生们，你们错了，许多六、七十岁的人，他们的气血都是在上升状态之中，仔细地去看看那些退休的人，看看他们的手掌颜色，指甲颜色，看看他们的血管粗细，再与我们上班族相比较，你会发现，那些人的血管大部分是很明显的。而上班族的人群中有许多人的血管是找不到的。因为上班族的人的血的收入与支出是负的多。他们工作量大，压力大，休息少，有意识的保养少，总认为自己年轻有本钱，已经入不敷出了却还不自知！而退休的老人由于有一个良好的修身养息环境，使他们不仅能收支平衡，而且有盈余。虽然盈余量不大，但日积月累，他们的气血就慢慢的上升了。因为气血的上升，使他们有可能去处理以前人体没有能力处理时遗留下来的问题，他们生病了。生病是有两钟情况的，一种是下坡到极限时大厦将倾，另一种是人体开始上升有能力自己开始维修保养自己的身体，但这时往往让西医的检查给害死了。（注：人体在自我修复排病的时候自然要清除出一些垃圾，此时某些检查指标与西医的标准不符，若因而被滥用西药就会反而伤害了身体。）
同不同意先生：不要发挥你的想象力。而是要脚踏实地，认认真真仔仔细细地去观察一个人的变化，你有没有连续观察一个人的变化达三、四年，七、八年。甚至近十年，你有没有观察人体头发的颜色从白变黑，从粗变细的经验，人体眼白从浑浊变清澈，人体皮肤从黑变白，人体的嘴唇从厚变薄，从太薄变厚的经验。人体每天晚上造好的血是否先在外循环，然后等累积到一定的量，人体才将之抽调到有关的内脏这一事你是可以通过观察来得到验证的。你可以选一位志愿者，也可以是自己的亲人，朋友。也可以是自己。方法就是有意识打破人体的平衡。原来是下坡的人让他变成上坡状态，原来已经是上坡状态的人，让他上坡得快一点。具体的做法就是调节睡眠时间，就是早一点，另外就是敲胆经，也就是每天敲自己大腿外侧三分钟。接下来就只要每天看一下手掌的颜色变化，与血管的粗细变化，你会看到手掌的颜色渐渐变红，血管慢慢变粗，但有一天，手掌的颜色不红了，血管也变细了，有的人甚至又看不到了。实验如果继续下去，你会看到手掌又一次渐渐变红。血管也又一次慢慢变粗，这样的现象会周而复始反复出现，一直到人体内脏的血容量基本满足。血管的粗细变化就不再明显。当血调进内脏时，譬如进肝脏，他并不是进整个肝脏，而是有进右叶肝和左叶肝的不同。进其他脏也是如此。
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网友问：治糖尿病方【方剂组成】花粉200克，生石膏300克，猪胰子1个。【制法与用法】将新鲜猪胰子洗净焙黄，与花粉、生石膏共研末，混匀，日服2次，每次20克。【主治与功效】清热生津。适用于胃热炽盛而多食易饥者。
陈玉琴回答：糖尿病不是病，不需要治疗！它是人体内维持生命的能量不够时人体采取的应变措施或者说自救措施，当人体能量够时，人体自会调整，但要有一定时间，人体不会自己伤害自己。胃热多食易饥者是因为这个人肝热。人的身体是在不断的变化的，有的变化我们没有明显的感觉，有的变化会让我们感到害怕，因为我们对人体的了解还不够。当一个人的血（指人体的总血流量）由下坡状态转变为上坡状态时，血会大量进入肝脏，左关脉会偏旺，小便会偏黄，骚味重，头顶百会穴偏热，晚上睡觉到半夜二点左右会醒等一系列症状。血进入肝脏时有进左肝和右肝的不同（不会同时进行），进右肝与肺的关系密切，会出现一些肺相关的病症，进左肝与胃的关系密切，就会出现胃热多食易饥的情况。这没有什么关系。血是进左肝还是进右肝是很容易区分的，压一下肝经，左腿痛进的是左肝，右腿痛进的是右肝。可以服一些清肝的药。
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网友问：女，30岁，月经正常，生育有一健康儿，无家族病史，无大病史，三年前，发现上臂以及颈部皮下有绿豆大小的结节，数量不多，大约十几个。按之不痛，可以在皮下滑动。结节无长大情况出现2004/08/28
陈玉琴回答：这是痰核，是脂肪块，是人体能力不够时对应的经络堆下的垃圾，可以从孩提时堆到她婚前，原来这些脂肪块是在其他软脂肪后面的。婚后，生活改变了，轻松了，睡得早了多了，总之血气有所上升，她的小便量增多了，那些软脂肪逐步排出体外，这些脂肪块就显现了，这些脂肪块，有可能会变大，也有可能不变，看人体气血的升降，如果你是一直上升，人体外面的脂肪该去的都去了，它会考虑去掉这些脂肪块，或者相应的经络气血回升了，人体就会让脂肪块的外围充水变大，然后通过组织交换排出体外，但当脂肪块充水时，你摸上去会有酸酸痛痛的感觉，你不理解就会给西医吓个半死。尤其是颈脖上的那几粒，因为它会和身体其他不舒服搅和在一起。
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网友问：男孩，14岁，自5、6岁时开始双手破皮，当时不太严重，去医院看后，大夫说缺维生素，补了维生素B1、B2、C等后，基本就算好了。持续到12岁时，破皮裂口出血的现象又发生了，再吃维生素等也不见好转了。去另外的医院看后，大夫让化验血，说是缺铁、锌、钙等微量元素，连续补了9个多月的微量元素及维生素去化验血时，说不缺了。现在停了药，可还是出现破皮裂口出血现象，好像更加重了，此种症状在春秋两季时较为严重。2005/04/30
陈玉琴回答：是孩子开始长个儿，而身体里的能量不足，靠吃药你能一直吃到他发育完成吗？所以我建议你给孩子敲胆经，或者买上海生产的“金胆片”，每个月一瓶，吃两个月。但是最好还是敲胆经的方法，既可以长做又方便又不需要花钱。孩子自己也可以做，或买一套真空拔罐器，每天把胆经拔几次。
手掌起皮是中医讲的鹅掌风。真正的原因是人体摆不平肠胃里的细菌，我自己就有过，看了好几年，都没有解决，后来因为不孕就医，看了一位老中医，他说我“六脉俱虚，胆气绝，胃气尚存”。开了处方，主要是利胆。我到医院要求转方，医院的经办人说中医的三个手指有那么厉害吗？就让我拍了胃片与胆囊造型（这是四十年前的事），结果是：胃有浅表性胃炎，胆囊全部积沙。看了结果，医院才同意我转方。从此我的人才开始好转，而鹅掌风也就自己好了。你的孩子的问题在胆汁分泌不足，一定要从胆治。否则还会影响孩子的生长发育。切记切记！！
人体是全能的，人体的症现四肢五官，但病都在五脏六腑，从胆治是解决孩子的根本问题。孩子得这个病，虽然症状与大人一样，但他更不易好，因为他在成长发育，人体的本能一定让自己所有的能量为首要任务所用。上海新民晚报上登过一病例，一小孩从九个月开始治疗一直治到九岁还没有办法治好，上海的皮肤科专家为此开过一个联会，最后对记者说；爱莫能助。这个小孩身上的皮肤早晨起来是好的，过一会儿全身的皮肤都开始翘起来，痛得不能碰。见报后，我去看了这个孩子，我去的时间是下午三到四点。见到孩子的皮肤真的全身翘起来，露出里面红红的肉。我问他痛不痛，他说他不怕痛，他要读书（别的孩子像他这个年龄应该读二年级了）。我与他父母沟通后，请他们给他吃二个月“金胆片”（上海生产的利胆中成药），每个月一瓶。对他们讲，好了不用找我，有问题再打电话来。五个月后，他母亲来电说吃了二个月“金胆片”，本来都好了，一户送矿泉水的单位要她的儿子为他们拍广告，说是吃了这个牌子的矿泉水皮肤变好了。他们害怕以后皮肤又不好了怎么办？现在身体上都好的，只是脸上又发出来一点。再与他们见了一面，告诉他们如何敲胆经及其他。人体在自然界生存是游刃有余的，因为这是人类形成的土壤，如果有什么地方摆不平，尤其是孩子问题，首先抓他们的营养吸收够不够。营养问题解决了，人体的本能就会发挥，就可以达到不治而治的目的。
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网友问：我儿四岁，原来身体健康，近二个月来间断性的咳嗽。2004/10/22
陈玉琴回答：你儿子的咳嗽是气逆造成的，他本来有点肝热（小便黄，频数），肝热会胃热，肝气主升，将胃里的痰带动往上爬，所以痰是黄色的。后来你让孩子用了大量抗生素，使孩子的身体体质下降，但气仍往上，所以咳嗽照旧，但痰是白色的了，你再折腾下去，你的孩子就会有哮鸣音了。当孩子平卧时你用手指稍用力压在他的脚背大脚趾与次指间，指甲稍稍掐掐它，过2～3分钟，问孩子喉咙是否比较舒服，不再痒痒的想咳嗽？如是，你就煮一点青、陈皮的水给他喝3～5天，（每次五克就够了），孩子睡觉时，大人就将手指压在他太冲穴上，每天做半小时，坚持做一周。孩子也会生气的，当孩子的肝偏热，又生气时，就会咳嗽，治疗不当就演变成哮喘。除了上述要求外，你还可以压一下孩子的肝经，就选大腿部分，压时你会发现他的左腿比较痛。要轻轻地压，可以在他熟睡时压。
量不要大，至于孩子给不给压，还是你不以为然。如果你愿意给孩子压，你一手抱孩子，一手捏捏他的小脚，为什么不行？你捏捏大脚趾与次趾中间，然后再捏捏其他脚趾间，同样的轻重，但孩子的感受是不一样的。
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网友问：如果运动比较激烈的时候，后脑勺会疼，像发高烧那样一阵一阵的，但睡一会儿就会没有了，经常这样子，医生说我血压偏高，今天22岁
陈玉琴回答：后脑痛与肾的关系较密切，你自己摸一下自己的后脑，再与前面侧面比较，还可以与其他人作比较，你会发现，你的后脑脂肪比较厚，用你自己的双手指甲去掐自己的后脑勺，反复操作，那时候，你的后脑勺脂肪好像薄一点，你的头痛就可以好了，可以把肾经及心经都压一下，那就可以较长时间不会后脑勺痛了。血压偏高，是高血压高还是低血压偏高，如果是低血压偏高，那青皮（15克）+陈皮（15克）+水二杯浸半小时，然后煮开当茶喝，连续三天，停二周，再吃三天，就差不多了。
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网友问：我认为治胃病常规疏肝可以加快胃病的痊愈。2004/04/20
陈玉琴回答：胃病是有木克土造成的，如胃溃疡，胃出血，饭前胃痛等。但饭后胃胀痛、纳呆以及细菌感染、胃酸过多就不属于木克土的范畴了。
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网友问：做了T3 T4，较高值，医生证实我女儿得甲亢。
陈玉琴回答：你女儿的病没有什么了不起，西医的甲亢实际上是人体的肾上腺激素不够，人体为了刺激肾上腺激素才多生产了甲状腺激素，当肾上腺激素够了，人体的甲状腺激素会自行消耗掉的，这就是人体的伟大。下面我们来谈如何帮助你的女儿，你的女儿平时火很重，手心和脚底都很红很热，嘴唇不仅很红，而且厚。我说得对吗？
实际上你的女儿是阴大虚，所有的孩子在成长过程中都需要大量的营养物质，营养不仅是桌子上有多少东西，吃到嘴里有多少，真正的含义应该是人体吸收到多少，你的孩子能吃但不吸收，结果就造成今天的局面，还好她还比较小，一切都来得及，要解决营养吸收问题就是解决胆汁分泌问题，你可以去吃药，也可以试试我的敲胆经方法，让孩子侧卧，下面一条腿伸直，上面一条腿屈起来，就敲上面那条腿的大腿部分，从屁股开始敲到膝盖，每天100～150下，或每条腿敲五分钟，知道了地方，无论坐站躺都可以，坚持一个月，你孩子的火就会有所下降，人会变得稍安静，敲二年手脚都不红了，嘴唇变暗了，甲亢问题早就解决了，而且你女儿会静下心来学习。现在她比较喜欢吃荤菜，没有关系，等你女儿的火下去了她自己会喜欢吃蔬菜的。
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网友问：女，56岁，长期尿道口疼痛，可说是24小时疼痛，不便尿也痛。
陈玉琴回答：是肝的问题，肝经环阴器，与此对应的肝区有一病灶点，你压她的肝经，就压大腿附近，哪一条腿比较痛就压那一条腿，压到不太痛了，肿退了，她那地方也就不痛了。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
网友问：今年20岁，以前患有轻微癫痫，经2年诊治已痊愈，最近经常出现昏迷，最多不超过 2分钟。在去年10月份参军，于参军的第10天早上突然昏迷经2小时抢救脱离危险，事后检查一切正常。我觉的是突发型心脏病。
陈玉琴回答：这个孩子的心跳太快，是他的问题的关键所在，中医有数脉与迟脉，说白了数脉就是人体的血流量不足，人体为了生存加快了血液的流速，是阴大虚的表现，他的心跳的速度已到了人体的极限了，如果他现在还不能平静下来给自己一个真正的休息，修身养息，他的血再少下去，他就会走向崩溃。也就是精神失控。你要救他的话一定是让他在造血的时段内入睡，再强化他的营养吸收问题，要了解他的大便是否成形，颜色要稍偏深，不能太粗糙。水冲了不会散开，不会浮起来。当他的嘴唇颜色由很红变暗转黑再退黑，才刚及格，我们不能一下子要求那么高，但他的心跳一定要在一百以内。不要作大量的运动，那会使他的能量消失加快。年轻人会搞到今天这个地步，一定是他长年累月缺少营养，血才有那么大的缺口。
你会处方吧？安心神、舒肝郁、利胆。我上次从网上下载了一个利胆的处方。你要的话我可以发给你。中医有不治而治的理论，就是要我们不要就事论事，而要抓根本。如果我治，我会压胆经，压膏肓来利胆。让人体营养吸收提升，压心经让他心火下降，利于睡眠。压膈俞太冲让他宽胸开膈，气下降。睡眠品质就会改善。
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网友问：38岁，男，最近右侧的肩膀内侧下部疼痛，皮肤表面没有任何的症状，从西医诊断说肩颈综合症，但是我的分析不是。可能是肌肉发炎，有个北京中医药大学毕业的研究生说是风寒，针灸了2次，反而重了。我让他擦扶他林，现在好些，但是目前已经影响到肘关节。不能受寒。2004/07/04
陈玉琴回答：现在的天气已进入夏天，也有可能是心的问题，你可以试试看，把你的手指放在病人的鸠尾穴上，稍用力：①病人有痛感，②耳朵贴在心下有流水声，③舌尖很红。则问题在心脏。如果鸠尾不痛，膻中痛，则病在脾脏。如果仅仅解决痛的问题，只要压一下心经别和心包经别，力度不大，但时间要较长，等经别里的积水出去了，就不痛了，这就是通则不痛。
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无论压哪条经络，有问题的经络，①表面温度会偏高。②手指压上去有明显的痛感。③循经指压时在腹部能清晰听到水流声。
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 网友问：有时饿的时候总是马上觉得肚子疼，很难受，心里发慌，每天吃饭很多，但是仍然没有变胖，胃里面有胀气。2004/09/18
陈玉琴回答：你易饿，是因为你的肝热，你的肝热是因为你没有能力制约，所以，你与其他人比较，你的嘴唇偏厚，颜色比别人红，如果你是一位女士，那么你的月经周期会偏短，经量会偏多，颜色会偏深。吃完饭后一段时间就会要大便，是因为你胆汁分泌非常不好，人体已到了滑肠的地步，我相信你是一个油性头发的人，敲胆经可以使你不再吃了就想大便，敲肝经可以使你的肝火下降，晚上早点睡，坚持半年情况就可以解决了。胃镜是一种伤害性检查，更本没有必要去做，做胃镜时不仅让食道受伤，而且要从胃组织上取五个样品作化验，好的胃壁取样后也损坏了，原来就不好的组织取样后当然就更不好了，治疗与检查结果的关系并不密切相关，尤其中医治疗。
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jliang666网友问：现在我敲胆经，肝经已经有10多天了。我先生比较忙，每天都是我帮他敲，并且每天要求他11：00前必须上床睡觉。这十几天下来，他感觉身体确实有改善，以前老是睡眠不好，早上起来后容易昏，现在虽然还是多梦，但起床后并不感觉睡眠不够，精神也很好。我则有次风寒头痛坚持不吃西药（我经常有些头昏），现在感觉也比较好。但最近容易困，我想按照吴清忠老师的说法，在恢复阶段，人体诊断维修系统开始工作，有不舒服的表现应该是很正常的。
我先生少白头，相信应该是胆汗分泌不足引起的。请问：敲胆经饭后马上可以敲吗？睡觉多梦易醒可以加上按什么穴位比较合适？我压了膻中穴，脚上的少冲穴，但找不到极泉和隔俞穴，尺泽等（不能确认准确位置）。这些穴位有用吗？
陈玉琴回答：谢谢你的认同。人体要健康只要血多，要血多只要敲胆经与早睡，人体的血多起来了，人体会根据自己身体的具体情况逐步地有规律地进行自修复。没有人可以参与人体组织修理，医生也不行。人体的病只有人体自己才能修复，只取决于这个人目前的能力够还是不够，所有能力不够的人让他的能力上升，能力一上升人体的自修复功能也就会恢复。我们要做的和能做的只是配合人体。㈠让自己的心脏处于最佳搏动状态，压心经与心包经，使心经与心包经不积水。㈡让自己人体的每个脏腑的通道都通畅。因为人体在自修复的过程中，由于工作量加大，在修理的脏腑会有不能或没有及时排出体外的积液。用指压或拔罐，针灸，刮痧，拍打，拉筋等都能促进微循环毛细血管的运动，而毛细血管的运动直接带动了经络里组织液的流动，经络里的积水一出去，人体不舒服的感觉会立即消失。
之所以治疗变得如此简单，因为人体本是大自然最优秀的产物，他具备在地球村这个环境里生存的一切条件。从中医的角度讲致病因素，有风寒暑热，有贼风外邪，有七情六欲等，从西医的角度讲，生病是因为有细菌病毒的感染。人类在形成过程中，地球就是有一年四季的，贼风外邪就是西医发现的细菌病毒，早在人类之前就是地球上的一分子，所以人类本就有与风寒暑热打交道的能力，而与细菌病毒更是老对手，老朋友。医学本是用来帮助人类的，而不是替代人体，现在医学做为一种商业行为，为了获得最大的利润，越来越背离了救人的宗旨。明明可以根治的病，却让人吃一辈子的药，像高血压、糖尿病；明明是误人的药，用速效来引诱病人，像感冒药等。是现代的医学误导人们，你有病必须吃药，而不是引导你如何自己战胜疾病。
头痛只要自己用手指甲在痛的地方反复掐十分钟，或用手指压自己的心包经等都可以在半小时内就不痛。晚上梦多是因为你先生以前有生气或有闷气，造成肝阳上越，可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴（在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近，肩胛骨下面），另外吃两天青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝。以后每周吃一份，吃三到四周，他的脸不红了就停。
jliang666 网友问：谢谢您的热情回复！我对于敲胆经更有信心。现在我头不疼了，用手压以前头疼的部位，以前是软软的，现在许多地方变硬了。我想可能是人体调整排出了部分积水（压了自己了的膻中穴和昆伦穴。另外我先生敲胆经后身上长了许多疙瘩，先是在大腿肝经部位，后来上身也有，今天舌头两边长泡，我都告诉他是人体在调整，一点也不担心。他也觉得身体有改善。
我现在已经知道如何敲胆经，肝经。青皮陈皮水周日已买来开始喝。
另外，请教您几个问题：①饭后可以立即敲胆经吗？②我的女儿便秘，总是三天一次大便，很干燥，有时拉不出来哭。我想是不是在怀孕时我吃了许多辣椒的原因，除了帮她敲胆经，还可以敲哪里或按哪个穴位帮她改善一下？
陈玉琴回答：敲胆经只要平坐，将一条腿搁在另一条腿上面，用自己的拳头从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，反之也是如此，每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间没有关系，因为目的只是刺激胆经，使他的胆汁分泌好一点，让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。
你先生舌头两边有发泡，你应该帮他压左腿的肝经加压心经。女儿的便秘是因为肺热，除了敲胆经，要压肺经，肺经别。最好去买一套真空拔罐器，买“一拔通”小合装的（六个罐），六十八元一套，如果当地没有，可以电话到厂邮购。电话：[phone]。厂名：北京华明康泰医疗器械有限责任公司。所以推荐你买这个牌子是因为这家厂的东西使用起来较顺手。拔罐的好处是不痛，小孩容易接受，而有同样的效果。拔罐的要求是罐留在皮肤上的时间仅几秒钟，罐拿掉后皮肤的颜色马上恢复正常。不要像传统的拔罐拔出一个个紫红的印子，既浪费人体的血又增加人体的工作量。
你说你先生身上长了疙瘩，压上去有没有痛感，颜色与周围皮肤有差异吗？一般不会长东西的。
jliang666网友问：谢谢您。另外，心经，肺经，肺别经在哪个部位比较好操作？感觉针灸书不太容易找准，我先生身上的疙瘩，好像是红点，比较痒，他老想去抓，有一些疙瘩刚起时他说抓了以后，就鼓起一个小包，像微型小馒头，和皮肤颜色一样，老的疙瘩好像是红点，不鼓起。昨晚敲完胆经后，他说又长了几个，感觉痒。他经常有应酬要喝酒，是不是人体排毒呢？
陈玉琴回答：经常喝酒的人如果气血很差，那么他是没有能力清除血里的酒精的，时间久了会有中毒现象，皮肤上会有堆积，你去买一斤香樟木（在药房）煮水，用这个水在热的时候洗身上痒的地方，或用它的蒸气熏皮肤痒的地方。劝你先生少喝一点。被抓破的地方因为有蛋白漏出来，细菌马上占领了在那儿生儿育女，所以才会鼓起来。痒的地方用指甲掐掐，尽可能不要抓破，也可以涂一些清凉的东西止痒。
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Gallenhai网友问：以前我也向您请教过，您也教我敲胆经，就是敲大腿两侧，我也觉得很好 ，不知道你记不记得，我是一个小三阳，每次检查肝功能，都很正常，就是B超显示胆管有点粗糙，经常导致胆这个部位隐痛，我的伙食营养都不错，但是我的气色很差，脸色特别差，一点不长肉，很瘦，也经常会腕腹胀痛，或是项背拘紧感，舌苔经常是白色，我也知道这是体质差的表现，况且B超显示我的肝已经光点有点密集了，想快些把体质弄好，我也才27岁，还是个男人，还想做一些事情。
陈玉琴回答：其实你已经在敲胆经了，时间久一点，你的人体就会有变化，不仅肤色会好，人也会比现在胖。敲胆经这么一件小事，一个小小的动作，既不需要花钱，也用不了几分钟为什么有那么大的功效，因为他是人体健康的保证，《黄帝内经》上讲：“凡十一脏，取决于胆也”。人体的心，肝，肺，脾，肾……每一个脏腑都各司其职，哪一个脏，哪一个腑不重要？按我们的想法应该是心脏第一，为什么把胆囊提到那么高的位置？想通了也就理解了。人要活下去，首先要有养分，没有养分孩子长不起来，没有养分成人活不下去，没有养分人体的血造不起来，没有血人体的五脏六腑的气机不仅不能升腾，而且维持不下去。养分的来源当然是进食，让人们吃了足够的食物，虽然有牙齿的帮助，胃的蠕动，但如果没有胆囊分泌的胆汁参与或分泌的胆汁不足，我们人体是吸收不到足够的养分的。
所有的孩子出生时，除非有先天性缺陷，他们的五脏六腑应该都是可以的，就像出厂的成品一样是合格品，而出生后他们生活的环境是在地球上，是人类的老家，在地球上会遇到的问题应该说也是老问题，每个人类的后代都应该有能力应付，为什么有的孩子会有一大堆问题解决不了，人不是都有本能的吗？理由只有一个，那就是孩子出生后遇到风寒问题时，家长处理不当，甚至是刚出生时医院里处理不当。与风寒搏斗是每个地球村的人都会遇到的问题，也是人类能在地球村生存的条件之一。
中医对于这一问题的处理是帮助人体把入侵人体的风寒赶出去，让人体的肺气得到宣泄。西医的方法却是把人体感冒症状压制下去，当人体过一段时间又有能力要再驱赶寒气的时候，又再次被西医药压下去，表面上风平浪静，实际上肺与风寒的搏斗始终不停，只不过表现的形式不同，肺实的孩子，皮肤就白，便秘严重，口干缺津，晚上睡得晚。肺虚的孩子皮肤就越来越黑，小便少，形体瘦小，不易入睡等。无论肺虚肺实，最大的伤害是金克木，造成孩子们胆汁分泌不良。并因此而造成其他的伤害。所以我听从“凡十一脏，取决于胆也。”的教诲，一切从胆治。让每个人身体不好的人都去敲胆经，事实上也真的很有用。
造血的材料有了，没有一个人不会造血，因为这也是人体的本能，每个妈妈给孩子的血的多少是不同的，但肯定是不会够的，从孩子生长发育到以后的生存，血都是人体不可缺少的，每个想要健康的人都应该关心自己人体的血有多少，虽然现在医学界没有血的总量的检测方法，但每个中医都能用望诊采证的方法告诉你，你的状态是好还是不好，你的气血是够还是不够，人体的零部件是好还是不好与血的多少不是一件事，你的零部件即使都好，非常好，但血不够，很不够，你会怎样？所以抓了胆汁问题以后，我们还要抓一个睡眠问题，要抓的是睡眠时间的多少，更要抓睡眠时段的对与否。人体的睡眠时段并非今天可以决定与改变。你是几点上床睡觉？有没有在造血时段内？
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反朴网友问： 我注意到按摩心包经和按摩膻中穴不同（心包经是在穴位处按下，放开，膻中穴则上下方向稍用力柔压），请问按摩其他经络，如肾经，脾经或肺经，应是用按摩心包经的方法还是按摩膻中穴的方法？
陈玉琴回答：我的循经指压，当初是自己压自己，没有人指导，大部分动作都是按揉，以腹部能听到水声（当然是借助听诊器）为目标，你的体会也许会让指压的效果更好。
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一个四川好人网友问：做了胆囊切除术的，能否敲胆经？１型糖尿病有没有效果？《人体使用手册》上说的是不是２型？
陈玉琴回答：胆囊切除的人同样有胆汁分泌问题，敲胆经是强迫胆汁分泌多一点，使人体营养吸收改善，为造血准备足够的材料，性质上是一样的。西医分糖尿病为1型2型，从中医的角度来看只不过是一个肝热得厉害一点，另一个肝热的情况不明显。肝热的人除了敲胆经再加上敲肝经，到人体的血越来越多的时候，肝热的情况就会不复存在，因为人体有能力把肝脏的问题摆平了。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
jhljhl网友问：各位先生，你们是否觉得心包经的几个穴位有点难找啊，特别是天泉穴、郄门穴、间使穴这几个穴位所在的位置难找啊，或者说是按错了，都不知道的，有什么秘诀吗？
陈玉琴回答：循经指压或推拿按摩拔罐等都不是在治病，只不过是在疏通人体的经络通道，我把它看成是在打扫房间的垃圾，你扫得不干净，可以明天再扫，已经扫过了你又去扫也没有关系，只是多费一些体力而已，所以穴位找得正确与否并不重要。人体身上的病，是谁在治疗？是人体自己，也只有人体自己才有能力去治疗。就拿皮肤破损来讲，有什么药可以让皮肤长好？有什么医生可以让皮肤长好？如果这个人的能力差到极点，他的皮肤破损了是不是一直长不好。同样道理人体身上的问题：把肺里的寒气赶出去，杀死细菌，控制病毒也是要依赖人体自己的能力。
中医是从调整人体的阴阳，提升人体的能力，帮助人体为出发点。西医是从干扰人体的自修复为出发点的，所以他们自称为对抗疗法，你发烧就阻止你发烧，你打喷嚏就阻止你打喷嚏，当人体在与细菌搏斗时是局部的（人体身上的细菌病灶绝对不可能只有一个，但人体是不会全面出击的），西医的抗生素一下去，看起来是帮助人体与细菌搏斗，实际是进入人体乱打一通，因为抗生素进入人体一定是全方位的，人体哪有这个能力向身体里的所有细菌开战。结果人体只能停战，发烧的人用了抗生素后退烧不是抗生素把细菌全打死了（否则怎么会有抗药性这件事），而是人体不得不（放弃搏斗）结束原来的自修复工程。循经指压等只是在人体自己修理过程中帮助清除废液，使人体的工作可以正常进行。
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回眸一笑网友问：我现在刚开始敲胆经 ，但是一敲腿两侧就酸酸胀胀的，像大腿肌肉受了伤似的，不敢用力碰。不知道各位有没有这种情况。这是一个什么反应呢？按包心经穴时是从上往下按还是从下往上按呢？
maomao88网友说：我乌青都出来了
雨人网友说：我也是，敲的劲小了怕不管用，使劲敲，洗澡时一看腿两侧一边一大块淤血。
陈玉琴回答：敲胆经是为了强迫胆汁分泌，不需要很用力，把自己的手举起来，随势下降敲打就可以了，一般不会敲出乌青来的。敲出乌青有两种情况：①可能是太重了，等乌青退尽了再敲，每天每条腿只要二分钟，有时候忘记了也没有关系，用不着太认真。②不是敲的关系，而是你本身的凝血因子不够，平时皮肤也易出乌青。可以吃一点猪脚等带皮的食物，或吃小笼包（里面的汤水是猪皮熬的），或吃一点阿胶或者阿胶（驴皮）制品。不用太多，一周有一餐也就够了。
敲胆经，刚开始敲的部位有酸痛感是对的，其实你先不敲，用手去摸摸看，也摸摸其他地方，你就知道本来就是酸痛的，那是因为人体本身就在努力打通胆经这个通道，人体知道要想自己身体走向健康，首先要治胆。《黄帝内经》上就说：“凡十一脏，取决于胆也。”敲胆经只是用的一个土方法而已，当然也可以用药来解决。也可以用真空拔罐的方法，那就不会痛的了，可以循经拔三到四次，也可以走罐、滑罐，让皮肤有一点点红，不要拔出红印子。要停后全部退尽，没有痕迹。
敲胆经后再加上适当早睡，人体的血就会多起来，人体就会有能力进行调节，有的人原来的血已经很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露，现在血上升，肝热下降了，月经会推迟是正常的，当你的血达到正常水平，你的月经也就恢复了，不用紧张的。人体是不会犯错误的。
月经来时可以少敲或不敲。
血是人体的本，红血球是人体里的工人，血浆里的物质是人体生存的原材料。一个工厂缺少工人与原材料，这个工厂会怎么样。所以我们要想健康，血是关键，但血虽然要上升，却不要求升得太快。因为血升得快，人体的调动幅度也会跟着快。要求一个稳定的生态环境，不让自己走下坡路，如果一定要下坡，那么下坡得越慢越好，现在开始上坡，同样宜慢不宜快。人体比较舒服。
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雨人网友问：我老公一直神经衰弱，十几年来都睡不好觉，晚上必须吃安眠药。我不让他吃就不能入睡，他会夜里偷偷起来吃。从五一开始他也敲胆经了，但早睡这一条做不好，因为根本睡不着，所以光敲胆经不太管用，后来又按了太冲穴和尺泽穴，按的时候老是说痛，另外他还有过敏性鼻炎、咽炎和视网膜炎，有点榭顶。您说除了敲胆经，按心包经外还应该按摩哪些地方呢？
陈玉琴回答：你老公现在还必须借助药物来入睡，你也不必很排斥，就让他吃一点是没有关系的，等人体的血多了，身体调整好了，就可以慢慢减药。有点榭顶就是他在人生路上有受气。肝气上越，把发根蒸枯了，所以压太冲真的很痛，你可以每天白天揉压二～三分钟，一面压一面把耳朵贴在他的腹部，可以听到水流声。晚上入睡前，让他平卧在床，你的双手食指分别压在他双脚的太冲穴上，然后让先生静静地冥想，从眼睛，鼻子，嘴巴，一路想到胸部，到腹部，到大腿，到小腿，到脚背（也可以由你轻轻地念，引导先生把气往下走）。最后意念就停留在脚背上，坚持五分钟。这样做的好处，一是睡眠品质好，二是头顶的头发可以不要再减少。按尺泽穴会痛说明他的肺偏热（或是肝热侮肺），你沿着肺和肝的经络图循经压一路，同样把耳朵贴在他的腹部听，开始流水声也许不明显或声音不流畅，反复压后，声音会越来越顺，那就是经络通顺了，这就是我们的目的，那时候尺泽应该不会痛了。痛的地方是有阻塞的地方，就是我们要压的地方，压通了就不痛了。压时不在乎力的大小。而在乎时间。你说的鼻炎问题在胃有细菌性的病灶，他的人体还没有能力控制住，但把自己的双手放在胃上做顺时针运动（很轻很轻），胃里病灶的积水出去一点，他的鼻子就会松一点，通气一点，手指也可以直接放在鼻子上，压一会儿，里面的积水少一点，鼻子就比较舒服，这些是权宜之计，最终解决问题一定是血上升后人体自己去解决。咽炎与视网膜炎，去压心经，尤其是腋下的极泉穴加脚跟内侧的太溪穴，泻心火补肾水，使水火共济。
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红茶网友问：前段时间敲胆经后晚上睡得反而不好了，多梦睡得不沉，白天易发火，觉得肝火旺，怎么会这样呢？后来改拍手疗法，这几天总觉得左小腿外侧发热，是什么原因？
陈玉琴回答：敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点，为人体造血准备足够的材料，加上适当早睡，人体的血一定多起来。但每个人原来的气血水平是不一样的，有的人可能50分，有的40分，但也可能有的人身体虽然不舒服，血却已有了一定水平，譬如55分或60分，那么他的血再上升一点，人体就会有反映，人体是个平衡体，但平衡永远是相对的，血的上升与下降都会冲击人体的平衡，你是在上升状态，人体把血调进了你的肝脏，你的肝进来了一批生力军（红血球），一批原材料（血浆里的营养物质与人体生命激素），肝脏的工作量是否要大大增加，肝脏是主升的，肝气一上升，同步会把人体以前生活中受的气也推上去，所以你的睡眠中就多梦，压压肝经，再压压太冲，肝火会下降，压一点肾经，补水涵木。还可以吃点青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时，煮开当茶喝，每周一次，喝二次就可以了。
人体只要在上升，这是指他的方向在向上就可以了，我们并不要求他快，相反是越慢越好，这样的人体改造是在平稳的状态下进行，是不是最受我们欢迎。所以那些气血很差的人要认真敲，一般人只要记得有这么一个方法，有时候敲敲，有时候就偷偷懒。尤其老人，要敲，可以敲，但一定要少敲。慢慢慢慢地升，每天就敲一百下吧。
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delphing2005 网友问： 我得乳腺增生5～6年了。有时排卵期或月经前会疼。有的医生说等生了小孩，哺乳后会好的，也不知有没有道理。现在正用中药调理，中医说我的体质很弱，身体透支很大，属于脾肾虚，而且是阴阳两虚。
我已经敲胆经一个月了，身体没有什么感觉 但肠胃不好总是反反复复的发作，最近几次连带着胸口痛，吞咽不痛，打嗝痛，中医说是胃引起的。还有下巴左边和眉毛上总是在长痘子，很疼的那种。左小腿外侧有湿疹，去年就有，冬天好了，现在天气稍热点又开始了，而且涂药总不见效果。
陈玉琴回答：delphing2005小姐好，关于你的乳腺增生，那是因为你有情感上的困扰，而且很久，那个块是可以消除的，但前提是你原来的问题必须放下，那是中医讲的气滞现象，在右边的块是脾脏造成，脾在左气右旋，是闷气，思虑多。要多压背上的膈俞穴（在督脉旁开一寸半，女生胸罩横带子附近，压上去很闷很痛的地方，但压一会儿，前面胸部会有放松的感觉，经常用一个高尔夫球放在床上，让背上的这一穴位压在球上，或者自己让背部的这一地方在墙角上来回蹭，可以帮助你宽胸开膈），肝在右气左旋，是怒气，生气造成，要多压脚背上的太冲穴（在大脚趾与次趾的中间，脚背骨的紧下面），反复压或放在那一点冥想都可以，压或想时，可以用听诊器在肝区听到流水声，晚上入睡前，平卧，意念集中，然后从自己的眼睛，鼻子，嘴巴，脖子，胸部，腹部，大腿，小腿到脚背一路慢慢冥想下去，让自己的气——指以前人生路上生的气，一路往下降。
你已经敲了一个月的胆经，相信你也一定有适当早睡，所以你的血多少总是有所上升，你就可以压你乳房外侧一排的地方，那儿主要是脾经，肝经有一部分路过。右手的四个手指放在左侧乳房外侧，从食指到中指到无名指到小指轮流加压，但四个手指都不离开皮肤，对那儿都有一定的分量，只是加压的手指相对力度大一点，人体取坐，站，卧都可以。意念一直停留在手指的地方，时间要久一点，你会听到很多水声，水的不断出去，你的乳房两侧就不会痛了。反过来的做法一样。慢慢地水声没有了，也不痛了，但那块还会存在，因为肿块是不可能整块整块出去的，它一定是先有水布进去，变软，变稀释，然后才能通过组织交换带出体外（也就是排尿），所以，你不用急，等它又变得软软的，你就再去压它，那时又有水声了，这样反反复复一段时间，你就会发现那个块变小了，最后没有了。
胸口痛的问题与上面的问题其实是一个原因，那就是“气”，中医有木克土的理论。生气会使木旺进而造成人体内分泌失调，具体来说就是白血球会偏高。你的身体的水平是没有能力与身体里的细菌大战的，但现在却不得不去与细菌作战（能力不足的人与细菌的关系是共处），这样一来，你的脾脏运水的能力不行，就会心包积水（你每天早晨起来，手指有点胀或脸有点浮肿）。积水多了，你的心情就不好，胸口闷闷的，所以你还要压心包经。图纸有了吗？当心包压得通一点，你不仅会心情好，其他毛病也会与你告别的。
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雨人网友问： 您说的很对，我老公确实有胃病，不能吃生冷的东西，米饭也不行，只能吃面食，没想到这个会与鼻炎有关系，我们已经按您的指导按摩了，真的听到了水声，那水声比按摩稍滞后一点才能听到，非常清脆，没想到声音那么大，那么清楚。
我自二月底开始敲胆经以来，身体有过很多变化，也分不清是真的生病了 还是好转反应，反正一概不理，只是坚持敲胆经、按摩心包经、早睡早起。这期间犯过一次阴道炎，与过去不同的是白带色黄，但无味，很痒。一两周后自己就好了。另外腰酸痛了大概有一个月左右，也自己痊愈了。月经有一个月没来，后来就好了。有一段时间爱放屁。
现在的症状是非常的困，每天八点半就睡了，白天依然睁不开眼，上班时对着电脑，靠在椅子上就能睡着，领导还以为俺成心泡汤。俺想找个针久大夫扎一下这些经络，是不是能比自己敲好得快一点呢？这三个月体重增加了3公斤，还不算减掉的衣服，这样增加体重是不是不太好啊！
陈玉琴回答：雨人好，你有阴道炎，那是因为你肾脏有漏蛋白，是人体能力不够时无法制约你的肾脏里的问题，所以清早第一次小便应该看得到有泡泡，那就是西医说的蛋白尿，小便完后，有蛋白留在阴道，细菌就在那儿生存了，所以所有有阴道炎的妇女需要治疗的不是阴道里的细菌问题，而是人体身体的体质的提升，当人体气血水平上升一个等级，人体能够解决肾脏漏蛋白的问题时，阴道炎就不存在了。你的腰酸也是肾脏问题，是肾脏在处理过程中有来不及排除的积水滞留在肾脏，那时候你只要压一下腰酸的那一边的肾经，积水就会出去，腰酸就没有了。
关于一直想睡觉的情况，有一种是因为你以前亏欠的，人体火下去了就特别犯困。过一阵子就好了。另外有一种是人体的血进入心脏，心脏要进行修理，人体随时随地想睡，你可以压心经看看，应该只有一边会很痛，而且压时有很多积水。
关于体重问题，每个女生都爱美，所以并不希望上升太快太多，不知你原来身高与体重是多少？原来每天的小便次数与量与现在相比，现在是不是多起来了？人体的体重要重但体形要瘦，因为血多了，人体的骨髓就由黄骨髓变红骨髓，身体里每条血管的血容量增加都是体重增加的内容，同时血多了，人体的肺气上升，肺布水的能力上升，原来皮肤里的含水量会增加，皮肤会变得比较滋润，人体脂肪里的含水量也会增加，脂肪是人体能力不够时，人体为了节省体能而没有排除的垃圾，现在能力上升了，但这点能力又不足以处理什么大工程时，人体就会首先去打扫垃圾，这段时间是减肥最佳的时间，但他一定是要让水充进脂肪，使部分脂肪稀释，只有这样才能通过组织交换运出体外（大量排尿），所以人体的血上升是个方向，上升得快慢要看情况，你如果是处在这一阶段，而原来身上的脂肪又是比较多的，那我劝你先让脂肪出去，也就是血上升得慢一点（可以用睡眠时间来调控的）。
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红茶网友问：这几天按照指点按摩太冲穴，的确睡得好多了。不可思议，真是太奇妙了。再请教：患白癜风的话敲胆经有用么？
陈玉琴回答：红茶问的白癜风能不能好一事，我想告诉你的是有白癜风的患者心情都不好，首先要解决情绪问题，然后解决脾脏问题，病才有好的转机。病易治，心病难治。
红茶网友问：患慢性肾炎的人敲胆经可以好吗？ 再敲敲肾经有用吗？
陈玉琴回答：敲胆经是让人体的营养吸收尽可能达到最佳状态，这对于每一个人，对于患任何一种疾病的患者都是有益的，古代行军打仗讲究兵马未动，粮草先行，要想人体健康。要想疾病好转，是不是要抓营养吸收问题。患慢性肾炎的人所以久久不能治愈他的病就是因为人体本身的能力不足。敲胆经加早睡，人体的气血上升，人体自身的本领就大了，就有能力来治疗了，而我们只是一个配角，压肾经所起的作用绝不是一种治疗，真正治疗的是人体本身，我们只是帮助清理经络里来不及排除的积液。拿划破皮肤来说，是谁治好了皮肤组织，当然是人体自己，所以当人体自己能力不够时，皮肤上的伤口就不易愈合，糖尿病人到后期就是这样的。
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stefani网友问：敲了两个月，体重上升了很多，，肚子上的肉肉还是很松，其他部位也是很多肉肉，不过是很结实的肉。每天睡觉很多，要到10点钟起床，有好吃懒做的嫌疑了…，我想瘦。
陈玉琴回答：stefani小姐好，这个方法不是很适合速成减肥，它比较适合养身，保健。我的意思不是说这个方法不能让脂肪出去，恰好相反只有这个方法才真正能让脂肪出去，但是他与人们的要求相差太远。脂肪不是西医所说的是人体营养过剩的产物，他们提倡大运动量来燃烧脂肪那是无稽之谈。脂肪是人体能力不够时，人体为了节省体能而不及时排除的垃圾，里面虽然有少量蛋白（人体会在肾脏重新回收的），但大部分是人体要排除体外的废物。为了节省废物堆积的地方，人体回用了水分。所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬，人们往往错误理解为结实。大运动量只不过是使脂肪里的含水量更少。看起来似乎瘦了一点，其实是使脂肪更紧密了。大家知道人体的生命活动都是在水里进行的，已经堆下的脂肪要从人体里排除当然不可能整块整块地出去，一定要在稀释后通过组织交换才能从尿里排出体外。要使脂肪稀释，人体必须通过肺的布水把脂肪泡开才行，但是这样一来，你必须先胖起来一点，才会瘦一点，再胖起来一点又瘦一点，反反复复，最后才能达到想瘦的目的。而且那个瘦也不会达到骨感美人的地步，所以没有速效减肥的可能。
如果你真的很想把瘦下来作为第一目标，也是可以讨论的，但决不是一，二年可以达到目的的。你先把自己的情况发上来，我看看你应该怎么做，大概需要多久（每个人并不一样的），然后你自己决定好吗？
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delphing2005 网友问：心包经是身体左右两侧都有的，是不是两侧都要按摩， 按摩的时候是指头按下去上下挪动，还是就这么一直压着，逐个压完。
陈玉琴回答：心包经应该是两边都要压，压时要得气，不要太快，因为我们是要通过每一点传到心包上，使心包上的积液，脂肪逐步排除，让心脏的搏动力增强，压时可以在腹部听，开始可能什么也听不到，但时间久了或压了几次后一定能听到流水声，声音也会由浑浊不清到清楚，甚至会很大声。
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网友问：我开始继续敲胆经了（以前敲的，因引发睡不好就拉倒了），可又开始腹泻了！但不严重，直觉和敲胆经有关，是不是坚持下去会自行消失？我一直肠胃不好的，随之影响了心脏，有过很长时间的早搏，体质也很一直很差。
陈玉琴回答：早搏其实并不是心脏的问题，虽然他的症状在心脉的跳动不规则，病的真正原因是身体的能力不足以与细菌搏斗，本来人体能力不够时，人体与细菌的关系应该是和平共处，但由于人体情绪的冲击，搅乱了人体正常的内分泌活动，使白血球偏高，在这样的条件下与细菌开战，脾脏既要带领白血球与细菌作战又要负责人体运水工作（脾主运化），能力上有不足，人体只能少运水或不运水，这样人体身上就有积水现象，而人体的心脏由于工作量最大，需要排出去的水也最多，脾的运水能力一差，心包里一定积水较多，人体为了让水出去就有了早搏现象，所以这种人早晨起床时，脸总有点浮肿感，压心包经可以解决早搏问题，也可以提升脾脏的运水能力，心包积水少了，心脏的搏动力就强一点，心为脾之母。
你有小叶增生吗？月经来潮时双胁下有胀痛吗？如果有的话，每周吃一次青陈皮（青皮10克+陈皮10克+水三大杯浸泡半小时，然后煮开当茶喝）。
腹泻是不是像水泻的那种，肚子有点痛就要上大号，上完就没事了，如果是我说的情况，你摸一下脖子的两侧，哪一边比较凉，压一下是哪一边比较痛，就把大肠经别压一下，让带有寒气的水下去，或者冲一个热水袋放在凉、痛的一边，冷的水经过加温变热了，再流到肠里就不会引起冷热交战的拉肚子了。
身体的保养是长期的，不要推动得太快，尤其是女生，只要能保持收入略大于支出就可以了，当人体的血不断上升，到一定层次时，人体是要全面改造自己的身体的。我们的愿望是长寿，并不是一定要把身体里的问题全部修好，血要上升，但要慢慢地上升，这样人体的修理幅度比较小，人体自我感觉就比较舒服，自己指压，拔罐也容易解决。
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路人 网友问： 对心包经你是怎么揉的呢？ 好像心包经集中在手臂和胸口一带吧，你是一个穴位一个穴位揉的吗？我好困惑，请你介绍下经验。
陈玉琴回答：你可以先选一些穴位来做，如，膻中穴（是心包的募穴，在心包经别上），天池，曲泽，内关，大陵，劳宫穴。以后再沿心包经别，心包经一路一点一点指压下来，所以我的推拿是有点特别，我是坐在那儿慢慢地压，每次要一个小时以上，但每次有一到二条经是重点，其他只是招呼一下，实际上，人体也不会乱弹琴的，它每次一定有一个主要问题，而问题所在的地方就是我们要压的地方，也一定是最痛的地方，因为那里有积水。只有有问题的地方才会有积水。所以会号脉或判断就比较容易，不会的话，一是根据主诉不适；二是去找痛的地方，反过来来考虑问题的来龙去脉。
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delphing2005 网友问：我按照你说的用四指按压乳房外侧，听到了水声，清脆的很，像水被挤出来的声音，我都没用听诊器，声音挺大的。但不管我听到的声音到底是不是压出的积液，总之压完后我的胸部感觉非常放松，很舒服。
雨人网友问：我身高1.60米，体重54公斤，现在57公斤。昨日朋友来访，说我气色比以前好，皮肤也有光泽（大概是老师说的比较滋润吧），还说没觉得我比以前胖。感谢老师！
有个毛病困绕我很多年，不能治愈。我一直腿冷、后背冷，哪怕是三伏天，后背也总是像驮着一块冰，现在上班别人都穿短袖T恤了，俺还穿夹衣。在单位会议室开会时，无论如何也躲不开空调，觉得后背又凉又痛。俺去看中医时，大夫说从立冬到立春这段时间，一定不要做按摩、拔罐、刮砂一类的理疗，会伤阳气的，俺这腿冷后背冷应该怎么治呢？
陈玉琴回答：雨人，你的腿冷与后背冷，一是原来的气血不足（这是总论）二是你的肾阳不足。我想你的大腿内侧的脂肪应该偏多。小便时声音应该不是很有力度，或者后脑部的脂肪比头部其他地方稍多。除了敲胆经外，你多压脚跟外侧的昆仑穴与你的膻中穴加心包经，使你的心脏搏动力增强，后背的供血情况改善，背与脚就会不凉的。
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stefani 网友问：得知《人体使用手册》这本书可以让我真正瘦。我知道体重有时候真的不是衡量胖瘦的标准。我160CM，去年我节食加上吃药使自己瘦到45KG，可是身体太不好，一直睡不着觉，内分泌失调，神情忧郁，右下侧隐隐胀痛，我想可能是因为吃药的关系。后来停药了，大概一年左右都没有减肥的念头了，实在对身体不好，体重一直在98～102斤，脸部有水肿的现象。但是自从敲胆经两个月以来，吃的方面倒也没什么太大变化，每天睡觉时间明显增长，可能也是由于学习压力减轻的缘故，每天睡到10点起床，体重到了106～110，吓死我了，以前肚子到了晚上就涨，不知道是因为东海先生开的“补中益气丸”治好的还是敲胆经，肚子已经好了，我想请老师帮忙告诉我能够让我变瘦的方法。
陈玉琴回答：stefani好，你身高160公分，体重106～110斤是你应该有的重量，而且看起来不会有胖的感觉，如果看起来很胖，就不对了，你身上摸上去是硬硬的，还是软软的，皮肤是很白的还是黄的，因为你说到右下侧隐痛与抑郁，早上看到脸部有水肿，这三件事都是指向你的脾脏问题。会造成这样的原因一是很早，小时候胃的细菌感染，你的脚底应该偏厚，个性有点内向，平时小便量会偏少；二是你的心情不是很好，一直有事情在困扰你，才会造成脾脏的运水能力不强。如果大腿内侧比较多脂肪，你的肾排水能力再不行的话，那你就会看上去胖胖的了。
你平卧在床，放松心情，放松四肢，让自己的右手食指放在脐上一寸（你自己中指中间一节的长度），左手的食指放在脐下的四寸，放好后，静静地冥想这两点5～10分钟，然后告诉我那一点会跳得强一点，好吗？你给我的信息太少了。
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stone 网友问：我今年38岁，男，今年2月初的一天早上起床时，突然感到天旋地转，倒在床上。以后的几天，躺下和起来时，都感到头晕，就像宇航员在太空一样，感觉人在翻滚。我去医院拍片检查过，都没问题。最近稍好，但是工作一紧张（心情一紧张）时，就感到头晕。我也看过中医，说是气血不足。经过一段时间的推拿，效果不明显。应怎样治疗？
陈玉琴回答：stone先生好，一般来讲二月份是肝的时间，晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝，你自己摸一下头顶百会穴部位的温度是不是比头部其他地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄，号一下自己左右手寸关尺的脉，是否左手中间的脉比较强，如果是的话，请压你自己的肝经，哪一条腿痛就多压那一条腿，你会在肝区听到水声的。
压好肝经再压你的头部，用你双手的指甲去掐你的头皮，慢慢地从中间开始掐往外移动，哪里的头皮比较软掐的时间就长一点。全部脑袋都掐一遍，中间百会附近与肝有关，后脑与肾有关，前脑袋与大肠有关，两侧与小肠有关头顶在动物长角的地方与胃有关，总之头昏头晕旋转摇摆都是因为头部某部分与内脏相关的地方有水肿，当然是一点点，在西医还查不出的范围内，但人体的大脑是一个多么敏感的地方，所以她就有了反映。试试吧。
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红茶网友问：再麻烦请教老师，我的外婆口腔溃疡多年，一直好不了，怎么回事？
陈玉琴回答：口腔溃疡是胃火太重，胃火重是肝的关系，你外婆的嘴唇大概很红。你让她自己敲一点胆经，但不要太多，然后压一下肝经与胃经，关键是左腿的肝经。要很轻地压，甚至只要摸摸它，慢慢地加力，因为一定很痛的。
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velucky网友问：我的母亲今年53岁了，农村的，长期从事繁重的体力劳动，平时身体挺好的（就是牙不太好，拔过和镶过好几次牙了）。这次打电话回家说是腰部骨质增生（拍片证实的），有时候压迫得腿疼，平时该如何？
陈玉琴回答：你的母亲的腿痛与骨质增生无关，与肝热或肺热有关，你让你母亲压腿痛的那边的肝经与肺经，哪一条经痛就重点压那一条经，母亲痛的位置是在胆经筋，与她有胆结石有关，但胆结石本身是不会痛出来的，一定是肝热造成局部有积水压迫到胆囊才会有痛感，所以你需要压的是肝经，另外一个可能是肺热造成金克木现象，也会那个地方痛的。那么压肺经就是主要的了。造成骨质增生的真正原因是人体长期蛋白吸收不够，本身肾脏能力有较差，目前不用去管它。
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llwwxx 网友问： 我妻子常年便秘，4～5天才大便一次，干如羊粪。敲打手太阴肺经和手阳明大肠经会有效果吗？按摩膻中穴后，觉得胸口很痛，像受了外伤一样，是不是用力太大了？按摩的时候，贴在乳下方，有时候能听到水响声，有时候不按摩的时候也能听到。听到的是不是肠鸣声啊？
陈玉琴回答：便秘有肺热或肠枯之分，敲胆经都是必须的，敲一段时间后，肺热的人压肺经别加肺经上的尺泽，鱼际，少商。有感冒现象时加风池穴，列缺穴。
是肠枯的帮助她肠胃蠕动强化，把你的三个手指分别放在她肚脐及左右各两寸（天枢穴）的地方，把另一个手的两个手指放在脐下一寸半（气海穴）与三寸（关元穴）的地方，做顺时针的转动，动作越慢越好，一呼一吸转一圈，让你妻子的意念守在这一块地方（通常说的意守丹田）。连续做一段时间，她的肠胃蠕动能力就会渐渐上升，肠枯的情况改善了，便秘就可以解决了。
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望月看花网友问： 我有个关于按摩包心经的问题，我给自己还有我LG按摩包心经，但是没有听到文中所说的水声，就是肚子叽里咕噜叫的声音倒是有的（不过我想应该不是这种声音吧，平常不安肚子也会叫的），我想可能是我按的不对。
按摩包心经，是不是图中所有穴位要按顺序按？每次每个穴位都要按到？是不是穴位按下去会疼？如果不疼就是穴位没找准？（我老公就是按着哪里他都说不疼）
陈玉琴回答：按摩心包经的痛与不痛并不是标准，有的人并不阻塞，当然本身不会痛，有的人虽然阻塞严重，但他的气血水平在很低状态，这部分还没有动静，你压起来也既不会痛也没有水声可以听到。所以身体先要启动也就是说要做准备工作----就是敲胆经与适当早睡，当人体的气血水平不断上升，人体就会从下坡状态往上坡的方向走，有时候需要很久时间，这时候原来下坡的问题会渐渐减少，人体的皮肤会渐渐变得有光泽，小便量会增加等等好的现象。一直要等到人体开始进入修理状态，才需要配合人体的修理去疏通经络。
所以压时会痛就是会痛，不需要用大力的，而不痛的地方就是不痛的。我们要压的都是会痛的地方，会痛的地方一定有积水，压起来一定能听到流水声，只不过有的声音很闷，像什么东西在泛泡泡，有的声音较响，反复压到通的时候，不仅贴在腹部能听到，坐在旁边的人都能听到，而自己会明显感觉到里面有东西在流动。
我们人体的生命活动都是在水里进行的，每个脏腑的废液都是运到膀胱里去，然后排出体外，所以五脏六腑的经络都与膀胱相通，当我们指压任何一条经络时，声音都是路过腹部的，听起来有的是与肠鸣音类似的，这就需要多压多听才能区别。或者在没有开始压的时候，先听一会儿，再开始压，再听听有什么区别。对于目前压不出声音的情况也不用沮丧，也许你是一个较健康的人，人体自己把经络里的水都排出去了，因为这本来就是人体自己应该做的工作。或者暂时人体还没有开始启动修理，或者目前修理的项目不是人体最薄弱的环节，人体能够应付自如，也就没有积水现象，也有可能人体的气血水平还不到进入修理状态，只是在打扫垃圾（排脂肪），你感觉到的只是每天的小便量多一点等等，总之这个方法是一种人体自己治疗自己的自然疗法，你要做的只有两点就是让人体有造血时间造血材料，当人体的血多起来的时候保证人体的心脏有最佳搏动状态。
不是要他有水，而是有积水的时候，有积水的地方，帮助人体去排除他。
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michealzxj网友问：脾胃不好，容易拉肚子，不能吃冷食，瘦弱，除了敲胆经，最好还能按摩什么穴位呢？
陈玉琴回答：拉肚子不一定是肠胃问题，胆汁分泌不足就会拉肚子的，不管什么原因拉肚子都会使你营养吸收不良，当然就瘦了，你现在先敲一段时间，你说压心包经没有什么感觉是对的，因为你的气血情况不可能让人体有能力去修理，所以没有其他不舒服，只要敲胆经与适当早睡就足够了。当你有什么情况的时候，再考虑压经络。目前你的气血还差就不要吃生冷的食物，等气血上升后，胃自己就会变的，而且胃口也会变大，瘦弱的情况就会改变。
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stefani网友问： 去年暑假吃了很多减肥药，到90斤，皮肤很黑，今年开始意识到身体健康的重要性，所以健康饮食，皮肤的色泽也已经恢复了，又加上我注重保养，涂了很多美白产品，皮肤比较白了。可能是骨骼纤细，穿了衣服看上去比较瘦，但是到了穿很少的时候，我就看上去肉很多，但是我一直涂去水份，含咖啡因的纤体露，然后脸上也一直涂含咖啡因的瘦脸霜，不涂以后马上水肿。更重要的是到了晚上才水肿，早上起来非常正常。晚上脸变胖，腿变粗，肚子变大。其实我穿了衣服看不出胖，这个只有自己知道。然后我到广东人开的药房去，他们看我舌苔说我舌苔白，是脾虚。我2年前因为营养过剩肥胖，通过快速减肥把自己身体搞糟了，月经一直拖迟来，后来一恢复饮食就会胖，所以基本上吃很少。没减肥前脚板倒一直厚，哪怕身上非常瘦，减肥后就一直是瘦脚板，现在脚板不瘦也不胖。减肥前是怕热，现在怕冷，以前是胖在背，看上去背板很厚，现在背不胖，但是从腰开始到大腿都胖，小腿是从小就不胖，但是小腿上都是肌肉。
老师的那个比哪个点跳的快的实验我没有做成功，因为我没有找到点，等一会儿我继续努力做实验。但是我每天喝很多水，小便量很多。至于性格呢，长大了有时候是比较内向一点，但是总体来说不算内向的，从小都非常开朗。
陈玉琴回答：stefani好，关于你想瘦，你现在的做法却是在让你胖，先要知道脂肪是什么？是如何堆积起来的。人体是一个完美完整的整体，决不会做愚蠢的事，说人体把自己多余的能量储存起来那就是脂肪是滑稽可笑的，看看电视里那些特胖的人，不要说去做什么事，连最基本的生活都很辛苦，这是符合自然界的法则吗？不可思议！因为立论错了，所以想出来的办法简直荒唐，要胖的人去运动，说是可以燃烧脂肪，要胖的人少吃甚至不吃，这样可以把脂肪先用掉，在美国把一个消化不掉的东西放在胖的人的胃里据说这样可以减少他们的饥饿感，就不会吃很多食物，法国发明了一个“闻立瘦”，让人闻一下，你面前再好的食物都会让你感到厌恶，这样你的收入就会减少，所以你就会瘦，真实的情况又是如何呢？
我们每个人都有过肚子饥饿的感觉，也一定有过吃饱的感觉，人体会有这样的感觉就是说明人体是知道饥与饱的，就像人体会有冷热的感觉一样，这同样是人体的本能。如果胖的人是能量多余，他们为什么还会有想吃的念头？实际上，胖的人是能量不够的表现。因为能量缺乏，每餐才会要吃很多，是本能的反映。
那么脂肪是什么？是人体排不出去的垃圾。当人体的收入无法应付身体的所有支出时（包括人体正常的生命运转，包括你的工作，学习，娱乐运动），人体只能节省自己的支出，与细菌的搏斗状态降格为与细菌和平共处状态。如果还不行，就放弃对细菌的控制，同样对人体内的病毒也是这样的情况。接着肝脏清洗血液里垃圾的比例步步下降，女生月经的颜色就会越来越深，甚至停经，再不行肾脏的工作就也停止，小便的颜色越来越清淡，甚至无色。在这样的条件下，人体的垃圾当然也就不再运出体外，而是每个脏腑堆在自己的通道外面，那就是脂肪。脂肪是人体为了节省开支而不排出去的垃圾，停肝停肾还是停脾脏运送垃圾，人体当然先停垃圾的运送，因为它对人体的伤害最小。
人体无法对你说：小姐、先生。请多休息，请节省能源。
同样生活，同样吃，为什么有的人就胖有的人就瘦，瘦的人是否真的是看上去那么瘦，而胖的人是否身上的脂肪就一定比瘦的人多，是要看具体的人才能估算的。了解了人为什么会堆垃圾，你还敢不敢不吃和少吃？当人体有饥饿感的时候已经告诉你它缺少能量，你不给于补充，它就把垃圾堆起来。所以要瘦不是用你的那个法子的。生活越正常越好，我们要做的是让人体健康起来，让它有能力把垃圾清理出去，你已经敲了一段时间的胆经，身体里的能力也有所上升，这从你的体重可以知道，现在你要强化你的脾脏的运水能力与肾脏的排水能力，小便多是一个自然现象，可以多到每天上十次或更多次的厕所，不是靠喝水来解决。
还要说的是你早晨涂的东西，那个东西涂后是会瘦一点，但只是水分出去，脂肪不出去的，早晨你涂完后看上去瘦了一点，然后人体真正要让脂肪出去就必须把水冲进去，让脂肪被稀释，才能通过组织交换运送到膀胱，所以你才会看到自己下午就胖一点了，你的这个钱是不是花得有点冤？
①每天继续敲胆经每条腿各二分钟。压脚跟外侧外踝后的昆仑穴各一到二分钟。
②晚上十点上床，在床上做下面的一些功课，到十点三刻睡觉。
③压人体中间的任脉，从颈下一直压到脐上，那里也是心包经别与心经别路过的地方，要使脾的运水能力强化，一定要心包经通畅，你看医生，说你脾虚，那么你的心包一定有阻塞。最好自己买一个听诊器，一面压，一面放在腹部听，慢慢地你就会体会到什么才是压得好。压乳头两侧的天池穴到手肘的曲泽穴这一段的心包经，不用很正确，只要是这一片地方，手指不要一下子用力太大，会受伤的，用个小棍子类的东西替代手指，比较好用力（也不是很大力的），慢慢地一路压，揉过去。也可以用拔罐地方法，可以循经拔三次四次，但不可以拔出红的颜色来。
④压肾经，可以先压胸部的肾经，以后这部分比较通了，再压或拔罐大腿部分，目的是让肾的能力提升，排尿的能力强化。
⑤平卧在床，把你的一个手指放在脐上一寸（你自己中指中间一节的长度）水分穴处（能强化脾的运水能力），把另一个手的一个手指放在脐下四寸中极穴处（膀胱经的募穴，能强化肾的排水能力）。集中你的思想，慢慢地从眼睛冥想到鼻子到嘴巴到脖子到胸部到腹部，意念就守在这上下两点，手要放松，身体要放松，人可以闭上眼睛来做，开始也许没有任何感觉，但你还是每天坚持做，等下面的穴位跳得比较强的时候，你就能感觉到了，每天至少做十分钟，长就更好了，能做到睡着就更满意。明天早晨醒来时可以再做一次冥想。试试吧。
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营养要广谱，基本要吃饱。
你可以真正瘦到位，但时间上还是很长的，脂肪出去时，最先看到的是手背上的脂肪出去（其实都在出去，因为其他地方的脂肪厚，一层脂肪出去了，另一层脂肪又泡开了，看上去好像还是原来那样），你先把自己的大腿手臂仔细摸一下，表面是不是平坦的，当人体脂肪一点一点出去后，你再摸自己的大腿与手臂，你会发现里面是高低不平的，因为人体的脂肪是一层一层堆上去的，有的地方厚，有的地方薄，薄的地方走得快，厚的地方慢。如果是假的减肥，表面一定是平坦的，因为它走掉的只是水分。
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michealzxj网友问： 我也有相同的疑问：除了劳宫穴位有酸麻感，其他的地方很难有明显感觉。另外，内关穴用力在两筋之间按（几乎要用到指甲了）会有点感觉，不知道方法是不是正确，还要摸索（真想会点针灸啊）。腕横纹似乎有两个，是靠近前面的那个比较深的么，找筋络中的“寸”是不是中指中间一节来衡量的？
雨人网友问： 俺心包经上最痛的穴位是郄门和天泉，脾经上的血海也极痛。不知说明有什么病？
陈玉琴回答：雨人，谢谢你，也许是因为我打的时间太长了，我会试试你说的办法。你说你的血海会痛，你的血里有热，你的月经周期是几天？颜色是否较深。可以压一下膈俞穴，血海穴和三阴交，压后月经量会减少，血的颜色就没有那么深了。人体的经络压起来，每个人或一个人的不同阶段痛点不一定相同，你找到痛点就慢慢将他们压通，一定是对的，一时压不通。也没有关系，我们只要抓住人体整体在上升就可以了。身体里的问题多得很的，你总得允许人体一步一步地去修理啊。人体下坡是渐渐地，上坡也是慢慢的，上坡比下坡更辛苦。下坡时，人体没有能力处理的问题都丢下了，现在上坡了，这些丢下的问题是不是都要一件一件拿出来处理。我们是抓到一个人体健康的方向，不是马上治疗好所有的病，所有的病是由人体决定人体治疗，不过都需要时间。
雨人网友说： 老师你说的对，看中医时，大夫也说我血热，我不懂中医，实在不明白血热为什么还总是怕冷。我经期是22天左右，血海那个穴位都不敢碰，极痛。三阴交和膈俞穴就好得多。血色确实比较深，我会按您说的压血海三阴交和膈俞穴，希望不久会有所好转。
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zh网友问： ①我今年35岁了，可是脸上还是爱起疙瘩，主要是两颊及嘴唇四周，还有乳腺增生，最近左侧靠近腋下的位置疼痛，身高165，体重才48公斤，偏瘦，饭量不算小，但食欲不太好。②我先生1.70米 83公斤，偏胖，将军肚，脂肪肝，身上有长了好多脂肪瘤，医院看了说：太多了不好治。
陈玉琴回答：你说的情况是因为你常有气（不知道我说的可对？），先压一周膈俞穴与太冲穴，并吃两天青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开当茶喝，目的是帮助你理气与破气，以后每周吃一次。穴位可以经常压，一周后我们还是从最基本的开始做，也就是敲胆经与适当的早睡，因为只有这样做，人体的气血才会上升，人体的气机才会启动。另外压乳腺增加生那侧的脾经，不用很大力，只要把四个手指一排放在那里，像弹钢琴那样来回动动，心静静地想着那里，经常做后，那些块是可以散掉的，前提是不要再生气，无论是怒气还是闷气，都是自己伤害自己。是世界上最划不来的事。气平下去后，你的脸会变得光洁的，腋下也就不痛了。血上升后，就可以压心包经了。到你的血越来越多，肺气就会上升，会布水，人体就不是现在的状态了。
你老公太重，但现在他的脂肪是在出去的状态，只有人体的脂肪开始出去时，隐藏在内部的脂肪块才会显现出来，就是西医说的脂肪瘤，才会有将军肚，因为他的身体开始有点能力，人体就会打扫卫生，脂肪是当时人体能力不够时排不出去的垃圾，要它出去一定是要充水进去，把脂肪稀释，然后才能通过组织交换运出体外，你老公现在的小便次数与量一定比以前多了，所以是好，你经常帮助他用拔罐器拔心包经，这有利于脾脏，有利于脂肪继续出去，脂肪瘤就会越来越小的，不一定要让他的血升得很快，因为现在是排脂肪最佳的时间，让这一段时间拉长，才是真正的减肥。
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阿米网友问：我老公左边颈部和以下背部酸胀（他说可能是经常坐在电脑前造成的，可能姿势不大正确），呈游走性。两年多来贴膏药无数，往往贴的部位好一些，但会游走，有时酸胀会转移到头上（左后枕部位），头上搽痛肿灵并用手敲打能缓解，但一直不能根除。背部酸胀比较常见，晚上我帮他捶背并贴膏药，好像效果不佳，只能稍微控制不加重。
陈玉琴回答：阿米，你老公的颈部与背部有酸痛感，你帮他压肝经看看，因为肝热会逼肺让寒气外泄。肝平了，他的不适感可能就没有了。
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fresher网友问：我在敲时，只感觉到屁股后面那个地方疼，一按就疼，根本就不用找穴位，所以比较好找，可是下面三个穴位都没反应。都不痛。也找不到。上面写的位置我也找不到。对着图也没反应。不知道怎么找…请指教啊，我22岁，有轻微前列腺炎。
陈玉琴回答：前列腺炎与肝脏有关，你在自己的大腿根部一定摸得到脂肪块，压上去应该有点痛，但压到后来就不痛了，不要强求，但自己经常去压压，越是有痛感就越要压，而且你的这条肝经压了后，你屁股后面的那个点也会不痛了。
95 fresher网友问：在腿根部是靠近睾丸那侧（内侧）的脂肪块吗？大腿内侧脂肪比较多，能详细点吗？是不是大腿根部那根很粗的血管（或是筋，不知道）上面的那一块？我说的屁股后面的点，可能就是胆经里的环跳吧，我一敲就感觉痛。只要压大腿内侧的地方就行了吗？
陈玉琴回答：你找到的地方就是肝经筋，他是人体的肌肉，由于你的肝脏血少所以才会变硬，等你人体的血一步一步上升，人体会把血抽进肝脏，那时候那块肌肉才会变软，你就是压那一堆脂肪，压下去有酸痛感的时候一定是肝脏在修理，在修理就会有较多的积液，那些脂肪就是因为当初肝脏对应病灶在处理时堆下的垃圾，积液多了就会压迫输尿管，导致便尿困难，压他是让水分出去，脂肪也会渐渐减少直到全部没有，但时间很长，所以要有耐心，没有酸痛的时候，小便也没有关系，没有影响，你可以不去压它。肝脏的积水减少了，你的大腿处自己就不会痛了。
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zh网友问：您说的针对我的情况可先压一周膈俞穴与太冲穴，一周后开始做敲胆经与适当的早睡，是不是我现 　　

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