药膳食疗方剂——荷叶减肥茶加减——阴阳解析

荷叶减肥茶加减——阴阳解析

组成：
荷叶、生山楂、薏米、陈皮、茯苓、玫瑰、淡竹叶、菊花等份。

服用方法：沸水冲泡。

加减：

冬季：去菊花、竹叶

夏季：去山楂

长期服用：去荷叶、山楂、竹叶、玫瑰，茯苓加倍。

阳性：山楂、陈皮、玫瑰

平性：茯苓、荷叶

阴性：竹叶、薏苡仁、菊花

解析：

山楂：酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。消食化积，活血散瘀。

陈皮：辛、苦，温。归脾、胃、肺经。理气和中，燥湿化痰，利水通便。

玫瑰花：甘、微苦，微温。归肝、脾、胃经。芳香行散。舒肝解郁，和血调经。

茯苓：甘、淡，平。归心、脾、肾经。利水渗湿，健脾，安神。

荷叶：苦，平。归肝、脾、胃经。清热解暑，升发清阳，凉血止血。

淡竹叶：甘、淡，寒。归心、胃、小肠经。清性热除烦，利尿。

薏苡仁：甘、淡，微寒。归脾、胃、肺经。利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓。

菊花：辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。疏散风热，清肝明目。

冬季，去菊花、竹叶。药茶整体为热性多寒性少。玫瑰、陈皮，解郁行气；山楂，消食化瘀；茯苓、荷叶、薏苡仁，祛湿健脾。

夏季，去山楂。药茶整体为寒性多热性少。竹叶、菊花，疏散风热；茯苓、荷叶、薏苡仁，祛湿健脾；玫瑰、陈皮，解郁行气。

长期服用：去荷叶、山楂、竹叶、玫瑰，茯苓加倍。茯苓、薏苡仁，祛湿健脾；陈皮，理气和中；菊花，清肝明目。