怎样才能祛痘和痘印

痘痘是青少年的烦恼，特别是用各种方法也不好的朋友们，起痘痘的原因很多，比如内分泌失调，饮食不当，毛孔堵塞，护肤品过敏等造成，选择清洁毛孔效果好的洗剂，痘痘掉了还可能出现疤痕，让脸看起来不光滑，平时不要熬夜，保持良好心态，怎么能快速祛痘和痘印呢?

一.痘痘形成的直接原因

1.痘痘形成的直接原因其实就是毛孔堵塞，大家在网上看到了什么遗传、雄激素导致的痘痘，螨虫、吃辛辣食物导致的痘痘等，虽然好像感觉很专业，说的也很有道理，但就是越看越懵，不知其所以然。

2.刚刚我在上面也说了，痘痘形成的直接原因是毛孔堵塞，毛孔里面的油脂没有办法顺利排出，长期积累下去，就会形成痘痘粉刺。所以，祛痘最重要的就是疏通毛孔。

3.将皮肤表面的油脂和污垢清理干净，让毛孔内的油脂能够顺利排出，并抑制油脂的过度分泌，那么痘痘问题自然就会解决，并且不会反复。

二.最好的祛痘方法

1.我们知道了痘痘形成的原因，也知道了要祛痘，就要先疏通毛孔的道理。那么下面我就来阐述一下祛痘的具体流程和方法。

2.首先，清洁表面污垢和油脂，需要用到专用的洗面奶。如果粉刺已经发展为丘疹型和脓包型之后，会伴有炎症，清洁表面的时候，也要做好消炎工作。

3.补水，为什么要补水呢?因为我们需要通过补水来保持水油平衡，从而控制油脂的过度分泌，这样才能保持毛孔畅通。这个时候需要用到温和无刺激的面膜。

4.修复，已经形成的痘痘，要通过祛痘粉和祛痘霜来针对性、快速治疗。如果以上三步都做好了，那么你的痘痘很快就会消失了。

三.总结

1.用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

四.方法

先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

五.生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

六.方法

把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。