交流育儿心得，分享快乐，今天的话题是如何培养孩子的自律性。如果您在这方面有什么困惑，欢迎来看看下现的内容吧。
[主持人]：我们应该了解一些什么样的理论知识，来培养孩子今后的自律方面呢？
[嘉宾]：首先应该了解一些人的成长是怎么回事，这些东西如果不明白的话，可能会给出一些错误的东西。就会在成长中出现一些问题，这是我们必须要了解的一些。自律性对于孩子来说是非常重要的一种能力。
[嘉宾]：我们都不希望有一个很任性的孩子。
[主持人]：没错，那是让父母很头疼的问题。王学平：我们会以为孩子听话就是自律，这是一个错误的观念。就是说孩子能够自己管住自己，这是一个真正的自律。
[嘉宾]：作为一个成年人来说，比如说有的孩子老是抖腿，就是背后的东西，为什么管不住自己，实际上背后是一个意志力的问题。我是否有意志的能够管住他。不一定是自律性差，关键在于一个孩子在什么阶段。一个孩子很小的时候，是没有什么真正的自我意识的。谈不上真正的自律。但是3岁以前我们做可以培养他模仿的基础的素质。
[主持人]：就是3岁以前？
[嘉宾]：对。比如说我们坚持培养他刷牙的习惯，孩子悄悄的就会学习这样的东西。一个孩子3岁以后才有真正的自我意识，他开始跟这个世界有一个区分，开始明白世界怎么回事，我怎么回事。当一个人还没有自我意识的时候，我们就强迫他有自律，实际上这是一个错误的概念。最有效的建立孩子的自律性，是7—9岁的时候是最理想的。
[嘉宾]：每一个孩子成长的时候都有他自己的一个关键期。就是自律方面的。比如说在成长也有一些关键点，举个例子来说，孩子在2岁左右的时候，是他视神经最发达的时候，这个时候培养他绘画的能力，会把他的神经元，我们成长以后会经常的关闭，通常有几亿个神经网在运作。
[主持人]：是不是对他大脑的刺激越多，他用的越多。
[嘉宾]：他内在的能力就越强，像电脑一样。所以他每一个阶段都有一个关键的点。这个里面好多家长提的问题，1岁是安全期，我们需要拥抱他，我们需要经常呵护他，经常跟他沟通。他还是能够感觉得到的。3岁以前的情况是关于他自信的培养。他开始有了一些自我意识出来了，我们去培养他自信，自信是自律的第一个根本因素。他得相信自己，才能管住自己。在这个时候，我们要想让孩子长大变成管理自己的话，就让他自己相信自己。我们有的时候跟孩子在一起的时候，不一定培养他的自信，而是去打击他的自信。我们是无意识的。
[嘉宾]：因为我们头脑中有一些东西是对的，有一些东西是错误的。可是两三岁的孩子没有对错观，他认为自己这样做是会让爸爸妈妈很高兴。比如孩子端一个杯子到水，父母很担心他，担心摔了他。可能我们会说他，这么小的小孩倒什么水啊，这个可能是对他的一个打击。这个为父母服务的能力就被扼杀了。所以有很多的可能性，这个经常会让他的自信降低。小孩对事情是充满想象的，不是固定的模式的。他倒水，你会说不要这样弄，他可能把手放在杯子里，你说不要这样，不卫生，可能有几百种方法，最后他只学了一种方法，就是拿把儿。所以他的自信在这个时候就会没有充分的培养。
[嘉宾]：我们中国人有一个普遍的特质，就是缺乏自信。这是我们民族教育的一个很深邃的问题，我们有人说，我们从来不会不自信，我担心会自负。其实没有存在过分一说。我的老师有一次在台湾，他80多岁过生日的时候，他分享他的感悟和人生，他发现自己还在感悟和成长。当时三千多个学生就站起来为他鼓掌十分钟。所以说过分的自负其实不存在这个问题。
[主持人]：所以对于孩子来说，3岁以前一定要特别小心的保护他的自信力。
[嘉宾]：如果他能特别相信自己，他对自己有能力，他也有机会管理自己。
[主持人]：这是自律的基础？
[嘉宾]：对。
[主持人]：孩子在一周岁以内我们要给他安全的，这对他心理发育，心理健康很重要的。3岁以前要重点培养孩子自信的能力，就是将来培养他自律的基础，最重要的基础就是要有自信心。在这个问题上，父母不要担心孩子会变成自负的孩子，实际上自信是永远不够的。学习到知识也是挺开心的，也要成长。很多网友也是在提问了。我们看看。红衣贝妈问，我宝宝快3岁了，我总觉得他太傲慢了，他常常被我打，打完了以后我心情很难受，请问我应该怎么办呢？
[嘉宾]：为什么会有所谓的傲慢的举动出来，要问他心里到底是怎么想的。首先打宝宝是不对的，首先要和宝宝沟通。
[主持人]：崔云博的妈妈问，最近时间刚断奶，他要东西不给就是哭，直到你给他才不哭了。前段时间很乖的，这几天感冒了，请问是不是断奶的原因，都不知道该怎么去教育孩子了，愁啊。
[嘉宾]：每一个家长都希望自己的孩子好，断奶是一个很关键的点的。孩子断奶的时候会哭，尤其这么小的孩子还说不出来为什么哭。所以要平时非常系统的观察他，这是非常重要的，有时候我们会粗心。
[嘉宾]：当孩子经常哭的时候，你要特别留意的事情，就是要看一看你自己跟伴侣之间对于孩子的态度是否是一致的。
[主持人]：孩子的爸爸和妈妈是不是对孩子的态度是一致的。这个会有影响吗？
[嘉宾]：这个对于孩子越小越重要。有很多小孩子生病是因为父母之间争吵，孩子会生病。
[主持人]：是不是因为孩子会感到很焦虑呢？
[嘉宾]：是的。就是所有的父母不快乐，孩子是毫无抵挡的去想。而这个断开的一刹那，孩子会觉得妈妈不给我东西了，是不是不关心我了。所以这个时候要多去哄他，多跟他说话。
[主持人]：别以为他很小什么都不懂。
[嘉宾]：是的。比如我的老师是德国老师，当我跟他说话的时候，我们要通过翻译。所以我们以为小孩子不明白，其实他是明白这个事情的。所以断奶的时候，这个时候他想要什么东西，要观察他，而且多去抱他，多去沟通，多跟他去说。
[嘉宾]：因为一般断奶的话，孩子很小，孩子并不明白事理，这个时候跟他沟通，要特别的温柔，即使不给他买，也要很温柔的说。孩子懂得声音，并不懂得声音背后的文字，他懂得你的意图，你给不给他，他懂。
[主持人]：崔云博的妈妈，这个时候是比较关键的时期，所以要对宝宝非常有耐心，要温柔的对待他。下一位，我家的孩子独立性也不强，喜欢边玩儿边学，但是比较喜欢听故事，他的口头禅就是妈妈抱，虽然不一定要我抱，但是有时是一定要抱的，不抱就哭，有什么好办法没有？
[嘉宾]：最好的办法就是跟他说，妈妈很爱你。很显然，这个孩子1岁的时候得到的拥抱是不很充分的。他渴望抱就是想得到安全。所以最重要的方式就是不断的跟孩子说，妈妈很爱你，妈妈很爱你，这是很深邃的道理。背后是关于一个孩子他的内心是否有资格。我们小的时候，因为很特殊的原因，有些孩子很小的时候，几个月父母就上班了，托给亲戚看着，实际上在孩子的心灵中产生奇怪的想法，他会以为他做错什么了，他会以为父母不要他了。当一个生命觉得不要他的时候，他内心会产生资格感。就是我们有资格生存。
[主持人]：会这么严重吗？
[嘉宾]：很严重。我们在现实中看到很多的案例。就是中央电视台也曾经采访一个，在中国有两千万的儿童心理上有问题，经过调查这些大部分的父母都是异地打工，把孩子很小放在家里，他们很焦躁，会经常有暴力，焦躁还有自残，都是他们渴望爱。就是不断的跟孩子说妈妈很爱你，让孩子踏实下来。这个孩子有非常好的特点，他不是不爱学习，他的学习方式和我们想的不一样，他喜欢听故事的方式去学习。他喜欢在玩儿中去学习，那么跟他一起做游戏，让他体验一些道理。有一些根本的东西明白了以后，学知识总是有时间的，是来得及的。
[主持人]：而且孩子的玩儿本身也是一种学习，并不像大人认为的学习就是看书本。宝宝的爸爸问，我家闺女7岁了，培养她的自律性有什么特别需要注意的吗？
[嘉宾]：7岁的时候正是培养自律关键的时期。通常一个孩子一年级到三年级之间，如果这段时间有效的影响的话，孩子自律的习惯就建立起来了。从7岁开始他会走入学校，开始接触社会。也就是说对他的影响因素开始多了。有来自社会家庭的影响，包括父母兄弟姐妹，也有一些媒介各种各样的对孩子的影响。
[主持人]：现在媒介的影响特别的大。
[嘉宾]：还有很多的影响因素，这个时候他要管理好自己很重要了。首先要培养他的专注力。一个人先有专注力，然后培养意志力。就是他要按照自己的意志坚持做到一件事的能力。因为自律总是建立在有意识的情况下，所以我们可以透过一些行为，举个例子来说，睡觉。睡觉前的时候，很多孩子上学的时候有一些事情让他兴奋，晚上会睡不着觉，这个时候让孩子懂得跟自己的身体连接，比如呼吸。比如跟自己的感觉连接，他就很快的睡眠，这也是自我管理的因素。比如说挑战他，有的书他特别不想看，挑战他，肯定他把自己的能力固定下来，奖励他。当然不是说考一百分，就给什么什么，那是娇惯，就是要不断的挑战他，而且这个时候，孩子说会有恐惧感出来。
[嘉宾]：是因为一个人一到七岁以前的时候，1—3岁是关于他的自信，3—5是关于自尊，7岁以前是情绪和沟通的基本模式。7岁以后开始走入社会，开始学知识了。应该说，他内在的本质在这个时候最容易被停止发展。
[嘉宾]：我们会看到一些人，他非常的有学问，有知识。但是他的本质还在其他范畴内。很多人的本质最好没有经过特殊训练的话，一般人的本质就在10岁左右。所以这个时候自律是他本质里面重要的因素。因为没有被发展，所以我们长大了以后，还是控制不住自己，管不住自己。这块要有意识的培养它的专注力，他的意志力，然后通过一些事情让他建立，包括让他挑战困难。每次挑战困难达成的时候，就去肯定他。肯定是把能力固化的重要手段。
[主持人]：贝贝的妈妈问，我家宝宝刚上学，但是独立性不好，不管去那里玩儿都要人陪着才行，有时候他也会主动请求帮助，但是生病和打针的时候却不哭，贝贝的妈妈没有提问题，但是提出了一些现象，需要您给分析。
[嘉宾]：我们每个孩子都有一些先天的因素，包括性格的遗传，美国做过一个实验，双胞胎两个人有没有先天性的东西，而且是一个同一个卵子的，贴近性更强一些。他们找了很多例子，最后发现很多是一样的。
[主持人]：就是先天的。王学平：所以这个孩子给我的感觉中，他自我的意识很强烈，我建议这个家长，就是他不要求帮忙的时候，我们就不要帮忙。如果他提出请求帮助的时候，要问问他，你需要我做什么。问问他你自己能不能做。因为这个孩子已经快到三个月了，已经有自己的意识了。如果他觉得他不能做的时候，我们一定要帮助他，让他感觉到有家人的支持，如果他能做的话我就鼓励他自己去做，就是培养他这样的能力。
[嘉宾]：所以这个孩子给我的感觉中，他自我的意识很强烈，我建议这个家长，就是他不要求帮忙的时候，我们就不要帮忙。如果他提出请求帮助的时候，要问问他，你需要我做什么。问问他你自己能不能做。因为这个孩子已经快到三个月了，已经有自己的意识了。如果他觉得他不能做的时候，我们一定要帮助他，让他感觉到有家人的支持，如果他能做的话我就鼓励他自己去做，就是培养他这样的能力。
[嘉宾]：不要让他认为所有他能做的事情，是别人应该帮他做，而不自己做，这是挺可怕的思想。
[主持人]：以后他会变得更加的自私。
[嘉宾]：是的他会觉得想当然。
[主持人]：我们视频访谈进行了一会儿，我们讨论的话题是如何培养孩子的自律性，欢迎您也加入进来。接下来我们还讲进行网友的提问。现在是这样的，我们妈妈说的用户，孩子很多是低龄，没有进入7—9岁培养自律的关键期。对于婴幼儿来讲，他们所处的社会就是他的家庭，交往最多的人就是他的父母。您讲讲家庭对孩子产生哪些方面的影响？特别是作为父母，您要提醒我们，应该避开哪一些雷区，对于培养孩子的自律性不利的东西。
[嘉宾]：家庭对孩子的影响，首先是孩子的个性。也会影响孩子的本质，这里边指的本质是本质发展。就是本质是关于一个人的可能性，是关于他本来的样子。但是在他的成长中，如果没有发展，可能该有的能力没有具备。个性是非常受家庭的影响的。还会影响孩子的观念，孩子对世界的看法。
[主持人]：所谓世界观？
[嘉宾]：我们是凭着世界观长大以后，跟这个世界对接的。家庭对他的影响非常大。还有父母会教会孩子很重要的就是他怎么处理自己内在的改善。比如说，我们有人难过的时候会哭，有人难过会找别人说，有人难过时候会乱买东西，有人难过时候可能会喝酒，就是一个人怎么处理自己内在的感受，这是跟家庭里学习的。
[主持人]：都是从小建立起来的。
[嘉宾]：这个时候如果家长正确指引，正确处理孩子的情绪，孩子的情商就会非常高，将来他的人际关系就会非常好。同时我们家庭的影响还有他的行为。
[嘉宾]：还又如何做事情。我们有一些很奇怪的现象，就是父母做不到的东西，总是希望孩子做到。
[主持人]：因为总觉得自己没有达成的心愿，要让孩子来达成。
[嘉宾]：尤其小孩子的时候，如果父母希望孩子有什么好的行为习惯，他首先要做到。一个孩子5岁以前，尤其3岁以前，他都会通过模仿观察去学习。他最基础的东西就是跟父母抄袭来的。
[主持人]：所以总是说孩子是父母的一面镜子。
[嘉宾]：是啊。举个例子来说，我有一个学员跟我说，老师我怎么让我孩子很好的学习。说孩子到家里的时候，不爱读书，就喜欢在那打电脑，喜欢看电视，喜欢玩儿。我说你跟孩子沟通过吗？他说是的。他说孩子十岁了，我说你平时干什么，他说我平时经常叫做朋来家打麻将。你说孩子能相信吗？你说读书好，可是孩子的爸爸不读书，他心里想，肯定你骗我，肯定玩儿更好。所以孩子3岁的时候更关键。比如父母争吵大声，孩子也会有很大的变化，所以这个都是对孩子有很大的影响。我们建议不要给孩子灌输更多的所谓的知识。
[嘉宾]：我有一个学员，孩子两岁了，给他买了钢琴，给他报了很多的班。
[主持人]：现在很多的孩子都报了各种各样的兴趣班。
[嘉宾]：我们说发现孩子的兴趣，最重要的是把孩子培养成一个人，不要把孩子培养成一个机器，今天我们看到很多人长大了，能力特别强，但是你不愿意靠近他，你觉得他人性的东西特别少。
[主持人]：首先还是身教和言教的问题？
[嘉宾]：是的。
[主持人]：我们刚才谈到了要避开一些雷区，自己做不到的东西，不能强加孩子来做。
[嘉宾]：是啊，己所不欲，勿施于人。
[主持人]：这是父母觉得很难做到的地方。
[嘉宾]：今年政协人大会议有关于孩子的提案特别好。有很多专家说教育孩子从娃娃提起，现在很重要的观点是从父母开始。
[主持人]：所以现在父母学好，现在大行其道了。
[嘉宾]：父母学好，很多问题孩子就学好了。我做这个行业很多年了，我观察了上千个家庭，所有孩子有问题的，通常父母都有问题。通常父母关系非常和谐，父母自己成长很好的，孩子基本不成什么大问题。
[主持人]：看来也是鞭策我们做父母的要不断的学习，要不断的成长。现在的问题特别多，文戏的妈妈说，我的宝宝快两周岁了，从小奶奶带，宝宝现在很不听话，越不让他做什么就做。刚刚收拾好的玩具他一会儿就弄乱了，他想干什么就干什么，否则哭个不停，打也不管用，我打孩子奶奶还生气。还跟孩子一起说我，现在惯得一点样子都没有了，真是不知道怎么办，一点自律性都没有，真是头痛，请问王老师我该怎么办好？
[嘉宾]：这个问题就已经把问题的原因提出来了，孩子从由奶奶带。
[主持人]：这个妈妈大概认为奶奶惯孩子。
[嘉宾]：不是奶奶惯孩子，事实上就是他跟妈妈接触的时间少了。这是很重要的原因，就是这个孩子为什么会这样？他到底想要什么？实际上他是想要爱，他是缺爱。
[主持人]：需要妈妈关注他。
[嘉宾]：而且很多家长觉得对孩子很爱，但是没有用。要让孩子感受到他拥有很多爱，而不是用我们的头脑做了很多关于爱的事儿。
[主持人]：孩子绕不过这个弯儿。
[嘉宾]：我们有时候对孩子好，给他买东西，买吃的。也许不是孩子真正需要的。我经常举例子，在沙漠旅游，没有水，然后朋友给你扔一箱子干面包。
[主持人]：就是可能给孩子的不是他需要的。
[嘉宾]：人总是缺爱的，其实要问问自己是否缺爱，我们每个人都缺爱的。
[主持人）]：需要妈妈关注他。
[嘉宾]：而且很多家长觉得对孩子很爱，但是没有用。要让孩子感受到他拥有很多爱，而不是用我们的头脑做了很多关于爱的事儿。
[主持人]：孩子绕不过这个弯儿。
[嘉宾]：我们有时候对孩子好，给他买东西，买吃的。也许不是孩子真正需要的。我经常举例子，在沙漠旅游，没有水，然后朋友给你扔一箱子干面包。
[主持人]：就是可能给孩子的不是他需要的。
[嘉宾]：人总是缺爱的，其实要问问自己是否缺爱，我们每个人都缺爱的。
[主持人]：可能大人回避这个问题，可是孩子是很直接的。他在情感方面不满足。
[嘉宾]：所以最简单的就是不断的告诉他，你很爱他。
[嘉宾]：如果孩子让你很烦恼让你很生气的时候，你不要跟孩子讲，这样不对，那样做不对，而是要跟孩子说，比如孩子把你收拾好的东西弄乱了，最有效的是跟孩子说，妈妈很难受，妈妈很生气，而不是跟孩子说，你不应该这样。孩子听不懂应该不应该，但是当你说你难过的时候，他马上就明白了。
[主持人]：所以孩子是懂得情感层面的，但是不懂得道理。
[主持人]：红玉玉的妈妈问，我家宝宝两岁四个月了，以前都叫人，而且都不叫了，而且现在很自私，别的小朋友拿他的玩具他就哭，真是头疼，有什么办法吗？
[嘉宾]：最简单的办法就是问他为什么，发生了什么，孩子是怎么想的？这个时候，孩子开始有了自我意识，开始有了对世界的区分。一个孩子在1岁到2岁的时候，他基本处于跟这个世界区分不是很清楚的，我们叫做魔幻时代。当他有了自我意识以后，他就是神话时代，靠自己的想象就可以让自己活的很好。他跟世界有区分，哪个是你的，哪个是我的。也许他会建立我的东西不许别人碰，不许别人分享。这个都是需要我们去猜，他为什么会有这么大的脾气，他到底怎么想的。小孩子没有自私的概念，是我们大人的概念。孩子自私是本能。
[嘉宾]：所以我建议不要用这样的标签来贴上，而是问他他为什么这样想，为什么这样做。如果他能够明白一点，因为这个孩子不是很大，未必都能明白。而是告诉他，当他脾气很大，我们认为很自私的时候，会给别人带来什么样的感受。
[主持人]：还是要讲感受？
[嘉宾]：是的。
[主持人]：罗小虎的妈妈说，我家宝宝马上四岁了，他做事很容易分散注意力。而且做事喜欢拖拖拉拉，请问专家我该怎样教他呢？
[嘉宾]：因为四岁孩子已经有自我意识了。最有效方法就是培养达成目标的能力。因为在做一个目标的过程中，他必须要专注。
[主持人]：就是您刚才谈到的专注力。
[嘉宾]：一个四岁的孩子，比如让他帮你做一点你认为他能做的事情，这个事情就是一个目标。当他做成了以后，你就不断的告诉他，你很专心的把这个事做成了。很好。
[主持人]：强调特质。
[嘉宾]：让他觉得自己有这个能力就可以了，然后他找自己最关注的东西了。一个孩子很小的时候，他的精力本身不容易专注。
[主持人]：好象有一个统计，几岁的孩子能专注几分钟。
[嘉宾]：是的。
[嘉宾]：我做个一个实验，你专注的看一件事，不起任何念头，能保持多久？大部分人只有十几秒钟，能做到一分钟的人也很优秀了，就是大人也没有真正的专注力，专注是一种特殊的训练能力，我们每个人都是这样的。所以这个孩子应该说我不觉得是什么大的问题。
[主持人]：所以，罗小虎的妈妈也不要太焦虑了，孩子的专注力，关键是你要永心去培养他的专注力，引导他。这个妈妈问，我家宝贝脾气大，如果我们不让他满意，他伸手就打，而且越不让他做什么他就对着干。今天的宝宝都有比较倔强的一面。
[嘉宾]：这是很大的问题。而且这个孩子也喜欢用暴力的方式来解决。这个孩子心里边我猜他有很深的情绪。
[主持人]：所以他用这种方式来解决问题。
[嘉宾]：对。我猜他有很深的愤怒的情绪。所以让这个妈妈去研究研究去观察，他这愤怒来自什么地方，如果不被化解的话，他会带很长时间。
[主持人]：这个妈妈要去跟孩子很好的不沟通？
[嘉宾]：要观察。
[主持人]：重点观察什么？在哪种情况打人？
[嘉宾]：是什么点会让他发脾气，哪些不如意，让她去看一下。
[主持人]：先观察一下宝宝，能够把他心里的愤怒化解掉。宝宝就不会跟爸爸妈妈对着干了。
[主持人]：韵含现在一岁半，我总想让他学与玩儿结合，他个性很倔强，有时候不让他拿着他就偏要，有时候能转移注意力，有时候不行。他也明白这个孩子太小了，但是她很困惑，不知道怎么教育才好。
[嘉宾]：她的问题是如何教育这个年龄孩子的问题。刚才我们谈了一些小孩成长中很关键的点。这个时候就是要培养他的能力，建立自信。一个一岁半的孩子已经具备了很多的能力，比如走路的能力，这都是我们本来的能力，被忽略的。实际上走路、爬行都和自己的大脑有关。如果他走路很对，你肯定他，他这方面身体的姿势。因为人的身体姿势和人的本质有很大的关系。
[嘉宾]：和人的可能性有很多的关系，当然我们在这里没有更多的时间谈这些，但是他走路很对，你就夸他，他就多了一份能力，同时也伴随着自信。这个时候最关键的就是不断的肯定他。但是家长要清楚一个区别，就是关于肯定和赞扬是不一样的。
[主持人]：肯定和赞扬是不一样的？
[嘉宾]：比如我们夸宝宝，说他乖，真可爱。然后这个宝宝根本不太清楚自己怎么乖了，怎么可爱了？
[主持人]：都是很抽象的？
[嘉宾]：但是他知道自己被赞扬了，他们会培养他自大，而不是自信。那么肯定是什么呢？肯定是一份确认。举个例子，比如说我让您帮我倒咖啡，然后倒完了以后，我要用赞扬的方式，谢谢你，这个咖啡很好。下次说再帮我倒一杯，可能和刚才倒的不一样了，如果我要肯定，就说这个味道非常好，这个非常适合我。我下次再让你做的时候，你就知道了，王老师知道怎么样倒咖啡的味道，水是多少度。这就是肯定，这份肯定是一份确认。
[主持人]：这个就是肯定了。把能力固化是需要父母长期要做的事情。希望能帮到您。
[主持人]：路子含的妈妈问，箫箫三岁插班，他跟别人不认识，老是动人家。他每天答应很好，还是老样子，每天老师跟我说，小朋友总是告状，怎么办呢？这个孩子应该是三岁左右吧。
[嘉宾]：这也同样是跟孩子的沟通是不够的。他为什么要这样做，他心里怎么想的？我们作为家长不知道，我们在不知道的情况下，我们总着急去想我们该怎么办？我们就会做错了。其实孩子为什么老动东西？插班本身不是原因，可能会让他有不熟悉，但是孩子的心灵本身是敞开的，没有什么对错。很容易熟悉，为什么他老是这样的问他，而不用指责的方式，不要给他压力。如果孩子不跟老师说心里话，通常是家长给他很多的压力。
[主持人]：能具体说一下吗？
[嘉宾]：我们忽略了孩子只是一个孩子，我们经常问的都是用成年人的标准来要求孩子，他做不到。
[主持人]：有这个问题。
[嘉宾]：我们经常用这个来问孩子。
[主持人]：所以他有挫败感。
[嘉宾]：对，孩子要不有情绪发泄出来，要不就撒谎。
[主持人]：都是家长不太愿意看到的结果。箫箫的妈妈要先自省，是不是给了孩子不适当的压力。
[嘉宾]：要问问他，他答应的很好，可为什么，他心里到底是怎么想的？
[主持人]：了解他心里真实的想法。
[主持人]：我们再来看印印的妈妈问，他四岁两个月，喜欢看动画片，他看完以后总是要求再看一集，没完没了，这种现象应该怎么办呢？这个现在很多孩子都会有这种问题。
[嘉宾]：首先应该有值得高兴得地方。这个孩子的学习方式是用这样的方式来学习的。
[主持人]：看动画片。
[嘉宾]：因为很多好的动画片都是非常促进孩子的成长的。
[主持人]：您还是赞同孩子看动画片。
[嘉宾]：因为这种东西最刺激他，最让他理解。动画片有很好的地方，比如有想象的空间。我们平时做不出来的，他可以想像出来，比较符合神话时代孩子的心理。关键的东西不是他经常看动画片，在于他看什么动画片。比如老给他看《星球大战》、《蜘蛛侠》孩子的英雄想法就出来了。所以孩子在这个时候心灵是敞开的，他学习的方式是通过图画，通过声音，通过故事而去明白内在的道理，所以我觉得这个不是问题。
[主持人]：但是一看没完没了，这好象是个问题了。
[嘉宾]：所以要看，首先跟他讨论，肯定他看动画片的好处。然后跟他开始建立一份真正的约定，就是培养孩子很好自律的方法。我们通常用正面价值的方法。我举个例子，就对他这样的问题。比如说一个孩子很喜欢跟父母玩儿，跟妈妈一起玩儿。比如说约好了八点玩儿到九点，然后就休息。如果作为家长来讲，这个时候很放得下，玩儿得也很开，两个人玩儿的愉快，时间到了，家长说不玩儿了，孩子肯定还想玩儿。所以孩子不玩儿我们家长有的时候就说好吧，再玩儿一会儿吧，我们就妥协了。这种就是娇惯。还有的就是不玩儿了，就是指责，就是惩罚。有些是讲道理，就是说教。
[主持人]：听上去东西不太好的词。
[嘉宾]：因为他根本听不懂。
[主持人]：应该怎么做呢？
[嘉宾]：就是利用正面方式，利用他自己想要的。举个例子，今天咱们说玩儿一小时，开心不开心呢？很开心，还想不想跟妈妈一起玩儿呢？那好，咱们明天或者后天再玩儿一次，这次玩儿一个小时零十分钟怎么样？他说好啊，他说条件就是这次不玩儿了，下次妈妈陪你多玩儿十分钟。孩子想那个东西比这个多十分钟，他有一个概念就是多，比这个还长，那就是拉动。因为这个拉动，他就把这一次控制住。第二次你真的陪他玩儿十分钟了，你就得肯定了，你能够管住自己的，宝宝就是很有能力的，培养他的自信，培养他控制的能力，人总是在肯定中成长，在指责中学会逃避。用肯定的方式，他慢慢就能够管到了，就能够承诺了。说看一集，就能做到，这也是自律的，因为自律背后跟承诺有关。用正面的价值推动他。
[主持人]：这个很关键，我们以前没有意识到，既然约好了规矩，就应该照规矩办，要不就是粗暴的，要不就是妥协的。跟您一谈，真的觉得做家长要学习的东西太多了。我们跟王老师谈的很多知识耳目一新，不知不觉我们的访谈时间已经过半了，我们稍微休息，等一会儿有更加精彩的问答，请网友继续参与，我们一会儿见。
[主持人]：欢迎回来，今天我们的话题是如何培养孩子的自律性，专家王学平有非常丰富的理论和实践经验，大家有困惑的话，可以讲您的问题写下来，一会儿给大家解答。刚才您讲了，家庭对各方面都是有很重要的作用。家长问的问题都是很具体的，都是涉及到技术层面了，到底应该怎么样培养孩子，您能不能讲讲基础层面的，可操作性的知识。
[嘉宾]：首先要管理孩子的情绪。情绪简单的说就是内心的感受。我们如何管理自己内心的感受？就是跟孩子去有效的沟通，就是沟通自己的感受。不是沟通那件事情的道理，沟通事情的感受。
[嘉宾]：举个例子说，有一次我看到一个孩子的家长跟孩子在一起的时候，孩子吃冰淇淋以后很开心，过了一会儿孩子又要，家长说，不能再吃了，说再吃会得病的，孩子说我知道，家长说不给。孩子就哭。孩子的妈妈刚开始说不许哭，特别凶，妈妈就讲道理，说了半天孩子还是哭。后来妈妈说，好了别哭了，给你买吧，孩子就不哭了。
[主持人]：家长就妥协了。
[嘉宾]：我就跟妈妈聊，你跟孩子用了三种策略，孩子应付你也用了三种策略。第一开始的策略是惩罚的方式，不许哭，再哭我就打你，孩子就抵抗，他将来对于家长也会用这样的方式，对别人也会。第二种我们用说教的方式，讲道理，孩子根本不明白道理。有一次我跟我儿子聊天的时候，我说我从小发现你有一个特点，就是你想要什么东西，我只要跟你说一分钟的话你就不要了，你是怎么想的？我儿子说，我根本听不懂你说的是什么，但是我知道一点，你不给我。
[主持人]：他已经知道。
[嘉宾]：所以孩子是透过现象看本质了。第三个就是讨好，所以这种处理方式对孩子来说不会有效果。正确的有效果的方式是跟他沟通。
[嘉宾]：就是沟通他的感受，比如说你为什么想吃啊？我很馋，就是你跟他说，当你吃了这个，你会特别难过，妈妈会很担心你，如果你有病的话，妈妈就会非常的痛苦。当你说到非常痛苦的时候，比如说当你闹病的时候，我就会心痛，你说这个他就会有感觉。因为那个感觉是真实的，他是担心孩子生病的，咱们说最真实的感受的时候，就会对孩子有触动，而且这样的习惯越早建立越好，因为孩子还没有学会太多的抵抗你的体系的时候。即使建立了，也会有自己的感受。然后问孩子，你觉得怎么办，现在妈妈听你的，反正妈妈已经很难过了，如果你愿意让妈妈难过的话，你还是可以吃，妈妈可以给你买。这个时候他没有做到管理到位的时候，有那么几次，他就会因为爱妈妈控制自己，就会对自己的情绪进行控制，同时跟妈妈说自己心理真实的感受。这样就会产生感受，感受是让人连接的。
[主持人]：也适用于成人。
[嘉宾（]：所以先沟通自己的感受，问问对方发生了什么，他是怎么想的。然后让对方学会选择。同时告诉孩子，你这样选择带来的结果是妈妈会担心。同时你也会闹病，你要对自己负责任，孩子在这个过程中也学会了对自己负责任。
[嘉宾]：所以每一点一滴中学会对自己的行为负责任。我们通常说的方法就是最多的就是用否定的方式比较多，不许这样，不许那样。
[主持人]：对，没错。
[嘉宾]：可是人是很奇怪的，人被否定的时候是学不到什么东西的。人是被肯定的时候，放松的时候才有机会学到东西。所以我们否定的结果是产生他有一定的恐惧。我们会发现今天我们担心很多事很恐惧的，我们很多的恐惧的原因那个时候就开始了。我们的恐惧感是被培养出来的，不是天生就有的。
[主持人]：就是因为我们经常否定他。
[嘉宾]：对。我们年轻的时候特别喜欢他，不敢跟他说，就错过了。
[主持人]：好象每个人都有这样的隐痛。
[嘉宾]：是。我们通常对孩子的教育特别喜欢用否定的方式，而否定的方式是没有效果的。尤其上升到一个人身份的层面，而对孩子的杀伤力特别大。比如一个孩子考试没有考好，如果你跟他说，你怎么这么笨呢？上升到身份层面，对他伤害特别大。所以我们尽可能不用否定的方式。但是比如触及到生命危险，道德体系，那个时候我们甚至打他几下，因为那个时候是正确的。等他长大以后就会明白，妈妈用这样的方式爱我。如果小的事情就这样打的话，他就会觉得妈妈不爱我了。所以用否定的方式是这样的。
[嘉宾]：然后说教的方式。在5岁以前的小孩子是最没有力量的。一个说教方式是30岁以后才有机会说教的，是可以的。因为他的指示体系够了，他有人生阅历了，如果正确的说教是可以的。通常我们不用说教，比较好的管理方式就是以身作则，教他，陪他一起做，做完以后肯定他。第二个方式就是不断得用正面的价值去推动他。就像刚才举的玩儿游戏的例子。而自己做到对孩子的影响是最难的。
[主持人]：以身作则。
[嘉宾]：对。有些家长说孩子不爱学生怎么办。我说先用爱教育他。你哪怕没事拿本武侠小说呢，至少做出样子。他会悄悄的学。因为孩子对父母有份动力，这份动力来自忠诚，来自爱。他认为只有跟父母一致的时候，才是最忠诚的。所以当你自己的行为这样做的时候，他自然而然就会学习。尤其小的时候，所以培养一个孩子的情绪和行为能力，用这样的方式，可能对孩子来说，我认为效果更好一些。
[主持人]：这真是非常大的学问，培养孩子自律方面，一方面要对他的情绪的管理的培养，还有行为层面的，要教他对自己负责，最重要就是感受和沟通。王老师今天跟我们讲了一些知识虽然是温和的的，但是真是有点像重磅炸弹。可能有些网友刚刚进来，我们这里讨论的话题是如何培养孩子的自律性，欢迎您也加入进来，如果你有什么困惑的话，可以写下来，一会儿王老师会给大家解答。我们看看网友的提问非常多了。我们再来解答一部分。
[主持人]：米飞兔兔问，滔滔五岁半了，做作业都很自觉，就是晚上不自觉睡觉，让他睡觉他就会说出不同的理由和我说话，真不知道该怎么办？大概是睡觉有一些问题，总是拖延睡觉的时间。，滔滔五岁半了，做作业都很自觉，就是晚上不自觉睡觉，让他睡觉他就会说出不同的理由和我说话，真不知道该怎么办？大概是睡觉有一些问题，总是拖延睡觉的时间。
[嘉宾]：比较好的方式，就是让他形成一个习惯。第一个首先妈妈不要拒绝他，跟他说话可以，尤其这个年龄时候属于神话时代，就是头脑中喜欢听故事，充满想象力，会扮演某个角色。
[主持人]：而且分不清楚想象和现实的区别。
[嘉宾]：是的。所以这个时候妈妈要准备一些故事，去跟他讲，有一个约定。我给你讲故事，你要答应妈妈一个条件，自己慢慢的睡觉，然后最好的方式就是睡觉前时候不要有念头，而是通过身体的感觉。当一个人感觉自己身体的时候，就是和身体在连接，对他生命调整特别好，而且他不会很兴奋想其他的东西，他很容易就能够睡着。第二步他能够做到和自己身体连接快速睡眠的时候，妈妈要不断的肯定他。
[主持人]：这点是始终要做的。
[嘉宾]：要做，一辈子要做的。即使今天我们的孩子已经五六十岁了，自己七八十岁的父母依然要肯定孩子。
[主持人]：这种连接一直存在吗？
[嘉宾]：一直存在。
[主持人]：我觉得特别是中国人，特别希望让父母以自己为荣。
[主持人]：滔滔的妈妈又问了，他上课特别认真听讲，可是就是上课时候不好好坐着，而是斜靠着的，要不要他改呢？
[嘉宾]：我觉得不是问题，改是要改的。首先这不是问题。我说问题就是规规矩矩坐着不一定就是好的。有的时候如果孩子的本性中是个很活跃的，一定要让他做乖孩子会扭曲他的。斜着坐着对他的成长身体的姿势是不好的，这是要改的，所以这不是问题。你可以听着特别入神，同时还可以让自己很端庄的坐着那。
[主持人]：这个妈妈问，宝宝七个月了，个性很强，请问什么时候开始培养自律性呢？什么时候开始培养？七个月太早了。
[嘉宾]：培养自律性就是7—9岁的时候，但是3岁就可以开始了。
[主持人]：还有一个人问，为什么孩子非得和你反着做，哪怕到睡觉时间了，他就把眼睛瞪着。该怎么办，怎么样才能让他听话？
[嘉宾]：其实这个问题可以倒过来问，就是他为什么不听话，他的内在里面一定发生了一些事情。这个小孩子他里面一定有很多的故事，他只是用了这样的方式传达了一种信息，他想要什么，他真正要的我没有给他。所以对家长来说，要仔细的问他，好好研究他，他到底要什么？他没有得到满足，他用这样的方式来表现自己，因为那些道理他明白了。
[主持人]：他从小固定的时间睡觉的。
[嘉宾]：他里边有故事了，所以家长把故事弄明白，这问题一定解决了。
[主持人]：但是有一句话说，我们要尊重孩子，就像尊重一个成年人。
[嘉宾]：看是多大的孩子？我们要明白孩子是我们生命中的礼物，孩子也是我们的老师，有很多时候不是我们教孩子，而是孩子再教我们，孩子把我们成长中错误的东西，忘了的东西，他在重播，让你去发现，让你去成长。我们总以为我们比孩子懂得多，实际上我们只是资讯比孩子懂得多。我们头脑中信息比孩子懂得多。所以这是很关键的一些东西，在成长不足的孩子中，他总不能够管理自己的。
[嘉宾]：我遇到一个从来没有上过学，在山区，他用一年时间把十年该学的东西学完了，然后就考上大学了。所以他本身需要资讯，当他把资讯学完以后，他能力就够了。我们今天给孩子塞了很多的资讯，而不是给他本质，所以要给他方向。我也看了这么多问题，其实很多很多，我发现大家很关心具体的问题。
[主持人]：没错，特别希望专家帮我们解决一些让我们觉得很棘手的问题。
[嘉宾]：这些所有问题的背后都存在更深层次的更根本的问题。如果那些根本的问题不明白的话，不让孩子学到长大的问题会千奇百怪，越来越多的。我们家长发现培养孩子累，因为在不断的解决问题。
[主持人]：对啊，总是不停的解决问题。
[嘉宾]：所以要不停的问，每个问题到底背后是什么？通常影响孩子有几个方面的，他的成长，一个是父母的情感关系。
[主持人]：父母之间的？
[嘉宾]：对孩子的成长是非常深刻和致命的。一个是父母本身自己的成长，个人成长的能力到了什么程度，对孩子是非常重要的。一个就是环境。我们营造这个环境是什么样的。环境不在于贫寒和富有。如果你养鱼就明白，养鱼就是在养水。
[嘉宾]：这个水就是鱼在里面存在的环境，如果爱是特别流动的，特别和谐。那么这个环境不只是小家庭，还有大家庭，爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、舅舅这些。是整个生命系统，他们彼此是有影响的。所以要想一个孩子真正的充分成长，环境的打造是十分重要的，就是爱在流动。如果这些东西是非常好的话，真的不用教孩子什么，他的素质是非常厉害的。
[主持人]：这个难度比较大。我相信绝大部分家庭是有问题的。而且中国人的民族现象来讲，我们过去是不太擅长表达感情的。传统的家庭可能说孩子我爱你这样的话，不是说每个妈妈都能够自然的说得出来的。在这种情况下，我们更倾向于借助一些技术层面的东西，一些什么样的知识。一些什么样的手段，比如您讲的，要让孩子看书，首先你看书。即使你看不下学知识的书，可以看武侠小说，造成这样的氛围。
[嘉宾]：是的。
[主持人]：说来说去，就是孩子做到的事情，父母先做到。有一个特别好的爱的环境，当然是最好的。最理想的，最值得追求的。这个环境不够理想，我们也有其他的方法，一方面你要努力的成长，一方面你要有意识的在身教方面作出努力。您刚刚也是说培养自律性，要建立这些。你刚刚提到的孩子要建立目标和计划的习惯。我们成年人做到都不是太容易，我们怎么让孩子能够做到，他建立起这个目标和计划的习惯呢？
[嘉宾]：这是特别容易的事情。就是不要把目标当成大的目标就容易了。我们所有达成目标呢，第一要有一个目标的模式。第二个要有实现目标的方法。先从孩子本身来讲，先建立达成目标的模式。就是说我有目标，我要实现它不难，先把这个东西建立起来。他就不怕了。我们有时候想目标说，我做不到，其实还没做呢，做不到就不想做了。所以做小事情做一个目标，举例子来说，比如刷牙，孩子每天几点刷牙，他做到了就不断的肯定他。通常一个人养成习惯是需要七次的。
[主持人]：七次就够了吗？
[嘉宾（家庭教育专家王学平）]：七次，要改掉一个习惯需要21次，所以改掉就更难。所以就肯定他，就是设定一目标，要开始学会什么，要学会达到每天坚持刷牙，这个小目标做到了就肯定他，经常肯定他。在任何一个方面的成长，能力的培养，需要五千次的肯定。
[嘉宾]：这是西方的人类学家的研究，就是人在某一方面成长需要五千次的肯定。所以外在的肯定，尤其是父母的肯定对他的力量是非常大的，就是固化他的能力。所以定小目标，然后说你看很容易的，不断告诉他很容易的，只要你定了目标，你就能做到，这个模式建立起来，所有东西就好办了。比如说大的写字，背诗，今天目标就是背一句话，我们不要总是挑战特别难的。什么时候挑战难的呢？你看今天你背一句了，明天背几句呢？他做到了肯定他，然后问他，是不是不难啊？当他不断的说不难不难，他内在的东西建立起来了。所以目标非常的容易，他一旦有这样模式的时候，长大了就做这样的目标，他说不难了，什么都做得到。他不会就会问，有这个信心，有这个模式，方法就简单了。我们很多时候都不是因为做不到，而是畏难，不敢做。
[主持人]：所以与其培养很多的灌输，不如培养他的好习惯。
[嘉宾]：对，孩子有了这方面的素质了，填上信息就好了。
[主持人]：要培养孩子建立目标就是首先目标不要定的那么宏大，比如说上清华，可能他对清华的概念还没有，再一个给他一个一个的小目标，让他很容易完成。
[嘉宾对，让他产生不难的感受。
[主持人然后要给他正面的肯定。
[嘉宾]：其实不难这个词不是正面的，应该是很容易。
[主持人]：首先我们要把目标先放低，给孩子的要求放低，不要给他很难的事情，让他觉得真的很难，他以后就真的怕了。
[嘉宾]：是的，总是让他做到，因为人只有做到了才有信心。然后就去挑战他的时候，是问他，就像刚才你能背一句了，你觉得能背三句吗？他说我可以，他做到了，肯定他，如果做不到，不要否定他。那样对孩子没有帮助。
[主持人]：这个时候该怎么做？
[嘉宾]：问他，告诉我为什么没有做到？通常不是做不到，是忘了。
[主持人]：就是一定要找到原因，不要很粗暴的否定他。
[嘉宾]：是。
[主持人]：我们一说到技术层面的，大家的问题也特别的具体了。臣臣的妈妈问，我家宝宝一岁八个月了，最近刚会叫爸爸妈妈，平时对什么事情都很倔，想要什么就必须要，想做什么就做什么，不给他他就会闹或者打你。这种情况下，我们是不是要去阻止，还是让他这样呢？因为宝宝不会说话，要沟通有难度。我很担心做错了对他有影响。一岁八个月有自律性吗？
[嘉宾]：没有自律性，都是本能推动他做。所以臣臣的妈妈最关键的一句话就是要明白什么叫正确的发展。
[嘉宾]：这一大段话里面，这句话是最重要的。所以我给他的建议就是，我感觉这个孩子缺乏一些真正的带着爱的关注。我们有时候关注只是怕他出事，怕他摔着，而是没有让他感受那份爱，就是用爱的方式让他感受被关注的话，我认为这些问题可能会慢慢消失的。就不用做什么就会消失，我也在实践中见到很多的案例，就是没有做什么，只是回到家抱着他，给他讲一些故事，抚摸他，跟他说很爱你，他很奇怪的就静下来了。
[主持人]：而且在情感方面满足的孩子会变得听话，会顺从。
[嘉宾]：是舒展的，是温暖的，不是倔犟的。
[主持人]：所以臣臣的妈妈，王老师一再的提倡，就是在家里把爱传递给孩子，让孩子感受得到，可能困扰你的事情，自己就消除了。仔仔的妈妈说，他现在一岁四个月了，我每次跟他说话他假装听不见。但是他自己瞎叫，有时候我问他感受的东西在哪里他就明白了，真不明白他小脑袋里是怎么样的？
[嘉宾]：这个就是关于小孩子脑袋面想的什么，其实小孩子自己最明白。但是这个事我觉得这个不是问题的。就是说不要觉得孩子让他叫爸爸妈妈很生气，就是让他自然的流动，他不叫就不叫做也许他心里边叫呢。
[主持人]：你也不知道他小脑袋里想什么。所以不要生气他不叫，你生气了，他会受到影响的。这个宝宝三岁了，什么东西都想弄一下，我们怕伤害他，不让他去做，这样是不是不好？
[嘉宾]：如果真是让他伤害的东西，比如说玩儿电，玩儿水，真的不能让他做的。只要真正对他有伤害的，坚决要看好他。如果说在室内没有什么对他有伤害的，我觉得让他一做，可以发展他的可能性。
[主持人]：让孩子接触更多的东西，他的发展更好？
[嘉宾]：是的。人的本质是可能性。
[主持人]：就是一方面不要太顺从于孩子，另一方面，现在咱们这个社会物质极大丰富，一般人想法都是要把最好的给孩子，如果给的方法不当，未必是好事。
[嘉宾]：是的，尤其现在的孩子太过溺爱他，顺着他，溺爱就是顺着孩子，不讲原则的顺着，这是溺爱。溺爱就是害孩子。
[主持人]：但是这个中间度不是特别好把握。
[嘉宾]：所以家长需要学习啊。
[主持人]：对，太需要学习了。其实这个就是我们生养孩子很大的乐趣，我们可以和孩子一起成长，一起进步。XX老师刚才一句话特别对我们有启发，孩子在情感层面是我们成年人的老师。 今天跟XX老师谈的很多新鲜的知识，很多不同的视角，觉得很有收获。今天后台的编辑一直提醒我，访谈时间快要结束了，今天的访谈就到这里结束了，希望XX老师今天带来的精采观点，给大家带来一个心理健康完美的孩子是有帮助的，好的谢谢大家，我们下回再见。
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