某天下午在一个景点，看到一家三口从游船码头走出来。那个4岁左右的男孩情绪很好，看样子是玩的还不错。家长可能着急带孩子回家，看到孩子还在“磨蹭”，就催促孩子快走。可当小帅哥看见卖冰激凌的，就吵吵要吃，父母没有答应。于是，孩子不走了，非要抱不可。
许多父母在生活中都会有这样一种体会，孩子前几分钟状态、情绪极其良好，可他们翻脸比翻书都快，几乎毫无征兆就来一个大变脸，那怕平时很乖巧和听话的孩子，也有类似的情况。其实，孩子这种“翻云覆雨”本领，是他们很自然的表现，家长无需大惊小怪。反过来，如果孩子总能保持恒定的情绪，家长反而要带孩子到医院去检查检查了。参见《每个人都有两种对人态度》。
对婴幼儿来说，导致他们出现变脸，很大程度上是孩子累了和闹觉，或是被打扰。一般情况下，孩子必须保证睡眠时间，才能正常生长和发育，比如，新生儿需要睡20小时以上，1-3岁需12-13小时，3-7岁减少到10-12小时，7岁以上9-11小时。另外，当孩子4岁以后，开始不睡午觉，也是正常的表现。只是目前绝大多数幼儿园都要求孩子睡午觉。参见《案例分析：由睡眠情况决定孩子几点睡觉》。
从孩子的正常生活习惯上看，养成良好生活规律是非常重要的训练。为此，幼儿园老师花费了大量时间和精力，来对孩子进行日复一日地训练。比如，幼儿园会按照相对严格时间表来安排孩子活动，并讲究动静结合。如果孩子回到家后，每天比较随意，特别是在节假日的时候，那孩子很难真正有良好的生活习惯，有时孩子甚至为此不喜欢幼儿园！参见《案例分析：早饭是孩子生活规律的开始》。
所以，如果父母真的为自己孩子好的话，最关键是要做到两点，一是不能破坏幼儿园的规则和作息习惯，或按照不同的标准要求孩子；二是在周末、节假日期间，尽可能按照幼儿园的作息安排孩子的活动。如果家长对幼儿园作息不是很了解，可以向老师咨询，我井中月想，幼儿园老师非常愿意为你提供详细的孩子活动时间表，以及要遵守的各种规定。
想让孩子顺利发展，各方面的力量就要形成合力，这才能是效益最大化。如果大家使力方向不一致，必然出现扯后腿情况。家长对此还真不能掉以轻心，不能因为孩子的哭闹就进行妥协，或因为自己的需要就打乱孩子生活规律。否则的话，孩子看到界线不同的执行标准，很难进行内化，未来很可能为了自己的私利，而采取不阳光的策略和方法。
曾经有不少朋友问我，说他们的孩子在幼儿园非常听话，可一回到家，就非常的“不听话”，连带他们外出游玩时，也经常发脾气、哭闹。于是，就问是不是幼儿园老师很凶，能压的住孩子？对此，还真不能排除有个别老师采取极端手段来约束孩子，但我相信，绝大多数幼儿园老师都是依靠科学的作息、统一的规则和利用孩子的兴趣，来控制孩子的。参见《孩子遇到凶恶的老师怎么办？》。
当孩子在幼儿园养成习惯，基本上到了某个时间，就知道下一个要做什么事情了，学习、游戏、吃饭、睡觉等丝毫不冲突。孩子也能比较自觉地去按照老师要求去做，少有抵触和对抗。但孩子在节假日时，父母为了孩子，会组织一些外出活动，如果家长时间安排是按照成人标准来做的话，那就打乱了孩子正常的生物钟，不是特别兴奋就是极度疲劳。
例如，父母计划周末带孩子去动物园。早上想让孩子多睡一会，出门就过9点，等到动物园已经是10点多。稍微转转，时间就过12点。但孩子平常11点半就吃饭了，这还不包括上午的加餐。如果有心的家长，可能会准备食物进行野餐，多少不影响孩子吃饭。可若父母感觉在动物园买吃的，或现在就出去吃，感觉吃亏的话，那饿肚子的孩子就容易出现情绪问题。参见《孩子发脾气的通用处理技巧》。
同样的，当时间在12点多到2点多，往往是幼儿午觉的时间。孩子在特定情况下，比如在动物园中玩耍，他们被有趣的动物所吸引，在感官刺激下能保持较高的兴奋度。此时，家长误以为孩子还很有精神。但孩子这种“回光返照”般的兴奋，是难以维持的，只要有什么外在因素激发，孩子就很难控制自己的情绪，这也说大家所知道的孩子闹觉。
孩子由于神经系统发育没有完成，加上情绪管理还在学习中，当他们在疲惫时，那怕一些家长的要求，孩子也是知道是合理的，孩子也难以驾驭自己的情绪而出现对抗。例如，这就像上面的案例一样，只要父母能陪孩子玩，他们都是很高兴的，那怕过了吃饭点和睡觉点，依然是精神抖擞。此时，若孩子想吃冰激凌被拒绝，或要求孩子快点去做某事，孩子立即就会变脸了。
所以，家长在生活中的一些特定时间段，要十分仔细观察孩子的情绪变化，尽可能顺着孩子，避免合理的要求也被孩子“无情”拒绝。如果此时父母“投降”的话，孩子也会通过直接经验的学习，下次进行行为复制。父母想避免这种情况的出现，最好的方式是按照孩子的生活习惯安排孩子的活动，别因为好不容易出来一回，玩的时间短就感觉“亏的慌”。参见《案例分析：好教育要适应孩子的节奏》。
在小的技巧上，如果父母周末带孩子外出游玩，一要考虑孩子加餐和正餐的时间，能有野餐孩子会更高兴；二是中午最好安排午睡时间，或稍微拖一点让孩子在回家路上睡；三是要控制孩子的兴奋度，不要让孩子玩的过嗨，留有稍许遗憾更好；四是有条件和有能力的家长，就给孩子带上自行车、轮滑板、轮滑鞋等可以节省孩子体力的家伙。
当孩子出现类似闹觉的时候，家长是否是答应孩子的不合理要求？答案一定是否！在实际生活中，父母应该尽可能避免出现让孩子闹觉，减少孩子变脸的机会。如果由于某种情况，在时间上已和孩子平时习惯不同，比如，带孩子外出游玩已过中午，那家长要么抱着孩子睡觉，要么尽可能躲避卖冰激凌等摊位，不让孩子关注到或想办法转移孩子的注意力。
另外，在生活中还有大量需要注意孩子情绪的时间段，要对孩子仔细观察并找到对应的解决方法。比如，当孩子早起的时候，或吃饭的时候，或玩的很高兴的时候，或饿的时候，或正在比较累的时候，等等，父母此时对孩子提出某些要求和说不恰当的话，很可能会和孩子形成“针尖对麦芒”的情况，这样不仅对解决问题没有任何帮助，反而让孩子快速变脸，搞的大家都不愉快。参见《好情绪要从每天早上开始》。
例如，一家人正在开心地吃饭，你对孩子说：“你要好好用功念书，别贪玩”，你猜孩子会怎样？我想，这样的沟通效果，似乎就要打折扣了。孩子对家长的这样话，很可能完全不入耳，家长说了也是白说，甚至可能导致孩子把吃饭和负面情绪结合，导致以后对吃饭没有兴趣。与其这样，父母还不如在餐桌上说一些有趣的事，并借此了解孩子的日常行为！参见《案例分析：孩子偏食和强迫教育模式(上)》。
孩子年龄虽小，但极具模仿能力。他们的大部分表现，可以说是父母和家人的翻版，这也是说孩子是家长的镜子的缘故。所以，每当孩子出现错误，或出现发脾气等变脸情况，父母一定要从自己身上找找问题，看看自己是否选择了恰当时间，或采取了正确的沟通方式。只有在正确的时间做正确的事情，家长才能使自己的家庭教育，事半功倍。（作者：井中月，一个懂得尊重他人的人，著有育儿书籍《生活场景中的教子智慧》）
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