现在，许多学生经受不起挫折，遇到困难或挫折的时候往往会灰心丧气，一蹶不振，有的学生破罐子破摔，走上犯罪的道路；更有个别学生不惜自己年轻的生命，跳楼、服毒自杀，真叫人痛心。就在我们这个小小的县城，不到一年的时间就发生了好几起学生自杀的事情。在我们某中学，因为学生成绩考差了，老师轻描淡写的说了几句，回到家里，家长问了问学习成绩，并提出了下次考试要努力的要求；这本是非常正常的事情，没有想到，学生回到学校，很是想不通，就在学生起床准备上早自习时，该学生从教学楼的五楼跳下去，结束了自己年轻的生命，害的家长痛苦，害得学校赔款；也就在这个星期一，我们某中学一个初三学生，因为月考考得不理想，班主任同事找了四个学生一起问了问考差的原因，并没有批评的意识，没有想到，这个学生回到家里，喝了农药，虽然抢救了好几天，结果还是断送了自己的生命；看来，我们的家长和教师有必要在对学生挫折教育上认真的思考和研究。
所谓挫折，也就是俗话说的“碰钉子”，在心理学上是指个体在从事有目的的活动中所遇到的障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足，从而引起人们精神紧张，造成心理疲劳或心理变化的刺激性情绪状态。受挫教育是近代教育学出现的一个新名词。它是针对人们在意志的支配下，克服和排除个体目的实施过程中受到干扰、破坏、损害、阻碍而进行的教育。受挫教育也体现了素质教育的精神，它能使学生学会应付挫折刺激，增强心理承受力，从而避免心理失常，具备坚强的意志，因此必须从小学生抓起。现就班主任工作中如何开展心理挫折教育谈谈自己的做法和体会。
一、
一位世界著名的儿童心理卫生专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”很少遭受挫折的孩子长大后因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。如今的孩子多数都是独生子，是家里的“小太阳”、“小皇帝”，很少经历过艰难困苦生活的磨练和大的挫折。
我班有个学生，父亲是一家服装厂的老板，妈妈的“工作”就是在家照顾孩子。作为独生子，父母对他的宠爱可想而知，在儿子的教育上，他们是从不吝啬的，只要儿子一开口，没有什么东西是得不到的，在他的房间里，高档的学习用品应有尽有，可用来学习的电脑却成了他的游戏机。在生活上，父母对他更是“呵护有加”。天热了，妈妈急急忙忙赶到学校，要他脱衣服；放学了，妈妈早早迎到校门口，帮他背书包……由于有了父母的庇护，他们的生活中不会经历重大的挫折。当他们长大成人走上社会后，面对重大挑战完全没有应变能力，承受不了挫折，便会引发许多心理问题。
因此，在竞争激烈的当今世界，对少年儿童进行适当的抗挫折教育，增加一些磨练，使他们懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力和坚强的意志，对于他们将来的成长，有着非同寻常的意义。
二、
班主任在日常教育过程中，要多进行挫折教育的理论学习和方法研究，要注意全面渗透，多渠道推进挫折教育，提高解决学生心理障碍的能力。
1、因材施教对学生进行受挫教育。
对学生进行受挫教育要制订科学的实施计划，遵循教育规律，根据学生的年龄和心理特点，分步实施。学生的抗挫折能力低，表现千奇百怪，情况千差万别，班主任必须充分注意到学生之间的差异，了解其行为的特征，根据不同对象，有的放矢地进行教育。
“优生”由于学习成绩优秀、品行良好而备受老师青睐，他们的各方面都处于顺境。他们往往听多了赞美，而偶有一句批评会翘起嘴巴，听不进去。因而，我们有必要在学习过程中，培养他们顽强的意志，做到受挫后能冷静分析。我班同学罗晓婉在四年级时曾获苏州市绘画比赛二等奖，于是便自以为是起来。那该怎样教育呢？我采取了一系列的措施：先肯定了她的成绩，与她分析现在的成绩和当时的勤奋是分不开的。但如再不努力，就会退步，于是帮她确定了适宜的目标，平时不断给予鼓励、督促，帮助她来完成这一目标。在确定目标的同时，培养她独立、自觉的意识。在班中，我还特意安排另一个与其不相上下的同学和她竞争，促使她独立、自觉地去练习。“功夫不负有心人”，五年级时，罗晓婉又取得全国小学生绘画比赛的大奖，我趁机对她分析教育，要是没有平时的勤奋，也没有今天的成绩。并给她制订了更高的目标，在成绩的鼓舞下，她更认真了。
又如，那些学习较差的同学往往比较多地表现出怯懦和自信心不强，在挫折和失败面前往往表现为无所适从。要提高这部分学生的自信心，必须多一些鼓励和肯定，从而使他们建立起克服困难，战胜挫折的勇气。
2、寓受挫教育于日常的游戏活动中。
活动是心理发展的基础。人的心理品质是在活动和交往中形成的。小学生都喜欢参加课外活动，我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。让学生在各种各样的活动中磨练意志。
我经常和学生开展“今天我当家”活动。星期天，让学生在家里当一天小主人。早上起来，为家人准备早餐；上午洗衣服，打扫卫生；上街买菜，准备做午饭……在学校里，我组织学生进行厨艺大赛，他们有的跟家长偷学了一手，还能应付。可有的呢，油洒了，锅翻了，菜焦了……怎么办？要是在家里，东西一扔，算了。在这儿，有了困难，只有自己克服。活动中，学生的抗挫能力得到了加强。我还组织学生参加各种义务劳动，为敬老院的老人服务等各种活动，培养他们战胜困难的勇气，养成遇挫不馁的坚韧性格。
3、联合多方力量对学生进行受挫教育。
良好的教育环境和氛围可以对孩子产生有力的感染和直接的教育作用，增强教育合力。因此，班主任要使家庭、社会、学校形成共识，保证教育同向，力求教育措施同步，实现教育的一体化和社会化，为培养学生耐挫能力提供良好的环境氛围。如让家长在家务劳动中，有意识地让孩子自己的事情自己做，在处理某些家庭问题时让孩子参与讨论，通过父母对待挫折的态度、反应、行为等对孩子进行潜移默化地熏陶和影响。成人也要随机抓住孩子同伴间的良好行为，利用榜样的力量，也是增强孩子抗御挫折能力的一种好方法。如，学生跳高怕摔时，教师在旁鼓励说：“别怕，你行的。再说，摔一跤有什么，看，别的同学都跳过去了。”在榜样的影响下，学生就会树立信心，努力去克服困难。
三、
学生面对挫折，心情是害怕的，心理承受能力是脆弱的。因此，我们在培养学生承受挫折能力时，要立足于分析学生产生心理障碍的原因，有的放矢地加以疏导、排解。为此我们要注意抓好如下几方面的工作。
1、认识挫折，正确对待。
一个人的一生不可能不遇到困难和挫折，关键的问题是如何对待这些困难和挫折。古今中外无数政治家、思想家和科学家的不懈追求与探索凝结着无数次的成功与失败，没有先辈们百折不挠的奋斗，就没有科学的发展和社会的进步。西汉的司马迁，因为为投降匈奴的李陵辩护而获罪被处以腐刑，但他忍辱负重写下了辉煌巨著《史记》；张海迪不畏残疾的折磨而成为生活的强者；奥斯特洛夫斯基在瘫痪状态下写出了激励一代又一革命青年的伟大著作《钢铁是怎样炼成的》……班主任通过组织学生学习名人、伟人对待挫折的态度，用伟人的言行去教导他们，树立战胜挫折的自信心。同时还要结合一些身边的真人真事，教育学生养成胜不骄，败不馁，从哪里受挫就从哪里站起来，不达目的誓不罢休的心理品质，形成良好的耐挫能力。
2、 找出挫因，及时补救。
当学生受到挫折时，班主任要善于引导他们从客观、主观、环境等多方面进行冷静分析，找出受挫的原因，采取有效的补救措施，尽快走出挫折的阴影。我班组织委员是一位工作能力强，工作热情高，敢说敢干的学生干部。她经常替班主任在班内组织活动，检查工作。开始工作还比较顺利，但随着时间的推移，困难越来越多，同学们逐渐地不听从她的安排，后来组织工作根本无法开展，她为此感到非常苦恼。这时我主动找她谈话，让她好好反思近段时间以来的组织工作，还让她找比较要好的同班同学了解同学们对她工作的看法。从中她找到了自已工作陷入被动的原因——脱离群众，我行我素。此后她改变了过去的做法，遇事与同学商量，充分发挥其他班干的作用，组织工作慢慢有了好转，她的威信也得以恢复。
3、创造条件，排解阻碍。
学生遭受挫折后，往往摆脱不了苦恼情境，表现出愁闷、痛苦、压抑等不良情绪。这时，我们应该具体地分析情况，以平等的、朋友式的身份帮助学生分析主要原因，消除心中的积郁，排解心理阻碍，使他们的行为朝着健康的方向发展。我班开设了专门的心理教育课，建立专门的心理咨询信箱，在我班的网页上也有心理咨询室，鼓励那些有心理问题的学生大胆地前来咨询，不要把痛苦闷在心里，以一种积极的态度去应对人生，面对困难，争做生活的强者。
联系客服
