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开学在即 谨防孩子“开学焦虑症”

    开学了,本是孩子开学愉悦把心思重新收回放到学习上,但在最近的心理咨询接触中,听到很多家长和孩子的无奈,要么是孩子作业没有完成,要么就是孩子为了赢得最后的冲刺,忙于呆在网上折腾,父母看在眼里疼在心里,也不知道怎么样才能帮助孩子,说教不听,大骂孩子根本不理,最终没有办法只好带孩子寻求专业的心理咨询工作室帮助,希望通过心理老师帮助及时让孩子调整心态,让孩子懂得自己该做什么不该做什么。
    孩子经过漫长的假期在开学前出现这样那样的问题也是很正常的,作为父母在看到孩子问题时要的不是焦虑,更多的是多理解和体谅孩子,可以根据孩子的具体情况适当给以减压,而不是一味在说教指责和担心,可以抽出时间带孩子出去旅游,走亲串友,在玩乐中慢慢引导孩子,让孩子的心逐渐回复平静,也可以邀请孩子的同学到一起交流,多一些群体活动,让孩子尽快找回状态,而不是沉浸假期的散漫中不愿意出来。作为父母应该多一些时间陪伴孩子,多去了解和懂得孩子,听听孩子的心声,多给以孩子引导和帮助,让孩子及时走出人际关系和学习困惑,也有兴趣参与家庭互动而不只是呆在网上或游戏中雨家人疏远,家长可以根据对孩子的了解深入让孩子明白自己该做些什么,该准备什么,自己首要的任务是什么,孩子不是说教出来的,学会对孩子放手,把选择的权利交给孩子,多给以孩子鼓励和欣赏,相信孩子一定不会让父母失望。
    开学了,让孩子学会做自己的主人,作为父母多制造一些机会让孩子锻炼,让孩子拥有成就感,激发孩子的学习兴趣,有了兴趣才会有学习的动力,而不是用自己的思维方式代替孩子决定,很多父母很乐意在这个时候用自己独特的爱的方式去爱孩子,虽然很多时候孩子也愿意接受但同时也制约孩子的成长,孩子的事情交给孩子自己处理,只要父母能够为孩子保驾护航,多去协助自己的孩子,相信自己的孩子,孩子一定明白自己该如何做,就像很多父母担心孩子作业没有做完,孩子开学会不适应,在咨询中会经常听到孩子在说,最终也不知道是孩子在上学还是父母要上学,他们怎么那么明白,既然他们愿意这样,自己也懒得说什么,等着就是了------是呀,就像当下很多父母还有老师在担心的学生会如何,究竟是孩子出现了问题,还是家长和老师过于担心或者说是防患于未然,问题是在心理学中有一句话叫心理暗示,既然大家都如此认为,孩子不成为这样都难。
开学了,把学习交给孩子,把责任推给孩子,不要总是用过来人的眼光去看孩子,当发现孩子这样那样的问题时,不是急于澄清和指责,能够静下心听听孩子的心声,多与孩子交流,让孩子把心中的苦闷和烦恼说出来,而不是用自己的方式去猜测和代替孩子,孩子在学习生活上焦虑多是因为社会和成人把竞争的紧张情绪无形中传递给了孩子,让孩子在自我认识与评价上也出现了压力,希望自己不断提高,但孩子毕竟是孩子在不能做出正确判断和选择时,如果作为家长不能去理解和懂得孩子,相信孩子出现问题也是必然。
    孩子开学了,作为家长不要总是盯着孩子的问题,更多需要换个角度和方式去欣赏和悦纳自己的孩子,能够接受自己的孩子,陪伴孩子度过这段困惑焦虑期,相信孩子一定会健康快乐成长,经历就是一笔财富,不要因为过去孩子的问题而纠结放不下,能够笑着去面对孩子,多鼓励孩子,相信自己的孩子就是最优秀的,因为背后有我们如此优秀的父母在给以支撑和帮助还有什么担心呢,爱孩子也是需要智慧,问题是如何去爱,该怎么去陪伴引导孩子在自己困惑时不要用想当然的方式阻碍孩子,学会倾听是对孩子最好的给以。


 

 
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