最近园里也有些家长朋友说,自从孩子上了幼儿园后,脾气反而变得越来越大。
各位家长莫着急,孩子年龄小,认知能力、语言能力以及大脑负责情绪调节的部分发展还不成熟。目前又逢入园初期,孩子还处在分离焦虑期,情绪不稳定、甚至性情大变,在外哭哭啼啼、老老实实;在家就可能摔摔打打、大喊大叫。孩子变得爱发脾气,即使以前很乖的宝贝儿也发脾气都是很正常的成长现象,不应该被视为“洪水猛兽”,关键在于父母会不会正确处理。
智慧的父母,可以把孩子发脾气变为一个非常好的教育契机,加强亲子之间的交流沟通与情感连接,帮助孩子学会情绪管理,父母自身也能得到反思与成长。
那么,孩子发脾气时父母们应该怎样做呢?下面,我们一起来了解一下吧!
01
允许孩子表达情绪
其实,孩子会在父母面前释放情绪,表现出有脾气的一面,反而心理会更健康。
当孩子发脾气时,父母允许孩子表达,不粗暴地否定、制止、讲大道理,和孩子一起面对情绪、接纳情绪,才是第一重要的事。
孩子在家哭或者发脾气,很可能是借题发挥,他在新环境中积蓄的种种压抑,被一个小小的事件引爆了。这时候批评或者讲道理几乎没有用,只能让孩子觉得,你一点儿不理解他的难处。还不如抱一抱他,带他离开发脾气的环境。并且告诉他:“爸爸妈妈知道你很难过,有些事情自己还不知道怎么办,但要相信,你会慢慢学会的,一切都会好起来的。”有时候先让孩子哭一会儿,可以宣泄他的焦虑。然后再抱一抱,爱抚的动作比语言更能帮助孩子安静下来。
02
看到孩子发脾气背后的原因
每个人的情绪产生一定是有原因的,孩子也不例外,不会无缘无故地发脾气。孩子发脾气的背后,往往藏着他们的想法和诉求。一般来说,孩子发脾气原因主要有以下五点:
第一,身体不适;
第二,寻求关注;
第三,需求没有被看见,不被父母理解;
第四,没有学会有效的语言沟通;
第五,因为无法完成一些目标而挫败。
不难发现,孩子会发脾气都是因为各种各样的需求没被满足。
小孩子的脾气,虽然看起来毫无道理,但都是一种求助的信号,他们不能想成年人那样表达,只能用这种方式吸引大人的注意。
作家雷布斯曾说:“孩子冲你发脾气,是想让你走进他的内心帮他解决问题。”
如果父母看不见孩子的感受,孩子是听不进任何道理的,所以孩子脾气最差的时候,往往是最需要你理解的时候。
在孩子闹情绪的时候,不要比孩子还激动,首先控制好自己的情绪,多站在孩子的角度体会他的感受,表示理解,学会聆听,引导孩子表达,说出自己的真实想法。
当看到孩子发脾气背后的原因,才是真正看见孩子。
此外,每个年龄段孩子的发展规律是不一样的,在某些特殊的年龄段,孩子会表现出特殊的需要,这一点需要家长多理解和包容。
这就要求家长们多学习,掌握孩子身心发展规律,会更好地了解孩子,从而采取更恰当有效的教养方式。
03
有原则地规范孩子的行为
接纳孩子的情绪,不等于认可孩子的行为、无条件满足孩子的需求。
有些孩子想要达到自己的目的,比如不想吃饭、想买玩具、想多吃几个冰激凌、多看一会电视等,就用发脾气的方式让家长满足自己。
这个时候就需要家长坚持原则,让孩子认识到:你的情绪,爸爸妈妈可以接纳,但是不好的行为必须被规范。
比如,你可以生气,但是不能打别人;你可以伤心难过,但是说好一天只能看那么长时间的电视,就必须遵守规则;说好明天去幼儿园就要早早起床……
父母不轻易妥协,才能让孩子明确是非、行为有规矩、养成好习惯。
此外,父母还需引导孩子用合理的方式去表达情绪。
网上一则视频被很多人转发,一位外国老爸教育正在生气中的女儿,告诉孩子:“你可以生气,可以对任何人生气,但不要一直沉浸在愤怒的情绪中太久。你要接受它,承认自己生气了,然后慢慢放下······”
情绪的表达方式也需要被规范,不能伤害自己,也不能影响别人。
比如可以打枕头、听听喜欢的音乐、阅读、练字等,都是很好的方式。
父母有原则、正确引导,会帮助孩子更好地表达情绪、控制情绪。
04
给孩子做好情绪管理的榜样
观察一个孩子情绪表达方式,我们会发现和他成长所处的家庭环境、他的父母有很深的渊源。
当一个家庭中爸爸或妈妈比较情绪化、动不动发脾气、大吼大叫,孩子很容易受到潜移默化的影响,而且随着年龄的增长,越大越明显。
所以我们常说,育儿就是育己。
在教育孩子的过程中,在孩子身上看到的问题,我们首先应该反省自身是否存在这样的问题。
如果孩子爱发脾气、情绪化,父母更应该给孩子做一个好的榜样,日常生活中管理好自己的情绪,学会和家人好好说话、平和交流沟通。
孩子在好的榜样带领下,以及温暖平和的家庭氛围中,会更容易学会处理自己的情绪,通过正确合理的方式表达自己的想法和需求。
这才是我们最想看到的。
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