育儿说：孩子在三岁之前不能多吃的食物有哪些？越早知道越好

导语：最近有宝妈问我：“宝宝开始吃辅食了，听说有许多食物在孩子三岁以前是不能吃的，具体是哪些食物呢？”下面就来解答一下这位宝妈的疑惑。

一岁以内不能给宝宝吃的食物

1、不宜吃盐。食盐会增加心脏和肾脏的负担，让宝宝口味变重，为今后带来健康隐患。

2、不宜吃全蛋 。蛋黄可以作为宝宝的辅食之一，蛋清就不适宜食用了。

3、不宜吃蜂蜜。宝宝的肠胃功能还未发育完全，食用容易中毒。

4、不宜吃海鲜。海鲜虽有营养，但容易引起宝宝出现过敏反应。

两岁以内不能给宝宝吃的食物

1、不宜喝鲜牛奶。鲜牛奶所含矿物质会增加宝宝肾脏的负担，且吸收率远低于母乳。

2、不宜喝（冰）饮料。糖分含量过高，容易引起蛀牙，也可能会出现腹泻或胃痛，诱发上呼吸道感染。

3、 不宜吃油炸食品。可能会造成消化类疾病，增加肥胖的风险以及肠胃的负担。

三岁以内不能给宝宝吃的食物

1、不宜吃巧克力。巧克力不仅会增加宝宝肠胃的负担，也会破坏宝宝的正常饮食。

2、不宜喝茶。茶叶中所含的成分不仅会影响矿物质的吸收，也可能诱发小儿多动症。

3、不宜吃汤圆。汤圆属于糯米制品，会加重宝宝的肠胃负担，而且很可能阻塞消化道，加重呼吸道疾病。

重点提示：宝宝由于其自身身体娇弱，许多饮食习惯和成人不一样，一些对成人完全没有危害的食品，对宝宝却有可能造成不必要的伤害，尤其在孩子三岁以前，因为身体发育程度不同，食物也要进行区分。

今日话题：宝妈们在孩子三岁之前有没有特别区分食物呢？是不是将不能多吃的食物提前给孩子吃了呢？欢迎大家一起来讨论。