是什么决定了一双鞋好不好走？

阿萌有一双胖脚，38码脚宽，36码脚长，常常不得不在脚趾的舒适度和膝盖的承受度之间作出取舍。经常脚长合适了，脚趾就会挤；脚宽合适了，脚长又会太长，走路拖着鞋，膝盖很受伤。

如果此类问题也在困扰你，那么阿萌给你推荐两种解决方式：

一、求助专业制鞋品牌

判断一个牌子是否专业，一个重要指标就是：是否生产各种脚宽的鞋子。脚宽通常会在鞋码上标出，例如，S代表窄型，W代表宽型，N代表标准型，各家标法不一定相同。

zappos网站里的选项框：

马莎官网里的选项框（为什么中国官网不能这么筛选QAQ）：

国内这么标：

括号里的1.5，代表1型半，就是国外的N型（标准型）。

还有不少只用“国民脚”做鞋的牌子，如果你的脚型恰好适合了它们的鞋型（点我了解你的脚型和适合的鞋型每个人适合的鞋型只有一种），那么你运气爆表了！比如keds，用的就是美国的国民脚型（点我看美式脚猎鸭靴，一个大写的直男癌靴），大多数美国人穿着都合适。

不过，欧美的国民脚，通常比亚洲脚偏瘦。截至目前，阿萌还真没发现亚洲脚国民鞋好看的（老北京布鞋算么……）。

我实在喜欢时装鞋，可翻过来一看全是N型（标准型），怎么破？

二、选择适脚性强的鞋

适脚性，即在穿着中会越来越贴合你的脚型。

1、要想适脚，别穿袜子（除了户外鞋）。

好穿的鞋，光脚比穿袜子好穿；不好穿的鞋，套上袜子还是好穿不到哪去。人体的温度和油脂，是皮革变得适脚的必备条件——皮革，注意阿萌说的是皮革，如果是全PU，那根本谈不上适脚性。

不少品牌外层皮革，内层PU，适脚性如何呢？

根据阿萌的试穿经验，还是要看PU产地：进口的（非东南亚等世界工厂转移目的地国家）适脚性会好，而国产的PU……还是别提了。

现在，很多国产品牌的“皮鞋”，真皮用在专柜销售鞋的内里，而网络渠道销售内里就改成PU，一般消费者很难辨认。穿着一段时间后，发现没那么适脚，写评论的期限也过了。这种降低成本的手段，阿萌也是醉醉的。

最常见的内里皮质，一般是羊皮。有一定厚度的羊皮内里，往往都很有光泽，购买时请注意观察。

2、选择鞋头没有定型的鞋款

鞋头不定型的，通常比较“养脚”（前提是鞋型与脚型差别不大，否则免不了伤鞋伤脚）。

很多所谓的“舒适鞋”（点我看舒适鞋的专业分析我们坚持不懈的黑舒适鞋，一百年不动摇！），比如唐卡鞋，洞洞鞋，豆豆鞋等，鞋头都没加定型物（专业术语叫“港宝”，夹在里外层皮革之间）。

压一压你的鞋头这个红色线条的区域：

越是好的鞋子，越不容易摸出港宝与皮革的分界线。

接下来，美女们肯定要问了：既然鞋型对的上，尺码选好了，材质也不错，穿平底是没问题了，可一旦换成高跟鞋，为什么就分分钟崴脚呢？莫非是我不能穿高跟鞋？

阿萌告诉你，这涉及到鞋里填充的另外两个重要部分：

腰铁和鞋跟钢管。

腰铁是支撑高跟鞋重心的决定性物料，钢管是铆在鞋跟里固定鞋跟的，腰铁和钢管，应该紧密连接在靠近鞋根处。

厂家如果为了降低成本，偷工减料不加其中一种，那么高跟鞋穿起来肯定不稳，久走必然伤腰。

不过，鞋跟在5厘米以下的，很多都会缺少其中之一，毕竟平底本来就不容易崴脚，靠鞋底的强度就能保证平衡了。

所以，若是有个品牌，连低跟都有钢管腰铁双重加持，那就不要大意的放心买吧！

接下来，我们用一只什么都没有的拖鞋，来演示检验鞋子是否久走伤腰大法：

在靠近后跟三分之一处，前后左右拧一拧。

拧不动但有轻微的弹性？恭喜你，选对了，这样的鞋久走不伤腰。

这类问题，平底鞋居多。

对于高跟鞋来说，更常见的，是脚挂不住鞋，鞋缺乏弹性。

买鞋时如何检验呢？看下图，在靠近鞋头三分之一处，向中间折一下。如果能弯折，就说明弹性够了，鞋子会随着你走路的姿势折叠。

买到一双厚防水台，而且红线处还有轻微的弹性？那么恭喜你，收了一双功力深厚的高跟鞋。

最后是高跟鞋穿鞋小 Tip时间：

走路时尽量保持下腹收紧，用小腹和腰胯的力量带动大腿向前迈，以此最小化鞋上的受力，避免膝盖损伤。

那么，白白！