在灵即心理平台上，有一部分关于亲密关系的心理困扰来源于：出轨。这部分人的80%他们有着同样疑问：为什么明明生活算幸福，但是为什么还是出轨了？
出轨中，往往有一方是处于“懵”的状态，我们明明过得好好的怎么就出轨了呢？甚至有出现，一方想挽回，出轨方却不愿意再回归的情况。出轨早就不是一个避讳的话题，很多辩论节目也都讨论过：“婚内遇到灵魂伴侣，要不要离婚？”诸如此类的话题。
2018年，公众号“心之助”分享了一组来自美联社关于出轨的数据：在一生所有的亲密关系中，至少出轨过一次的男性和女性都超过50%。41%的已婚伴侣中，有一方或双方承认有过身体或精神出轨。22%的已婚男性婚后至少出轨过一次，14％的已婚女性婚后至少出轨过一次。假如可以永远不会被发现，有74%男性表示一定会出轨，68%的女性表示一定会出轨。
当然，也有一个值得深思的数据：在婚外情被戳破之后，有31%的婚姻持续了下来。
说到出轨，我们总是会联想到出轨意味着不幸福的婚姻、道德上的缺陷或者是对社会规则的破坏，而从数据上来看，出轨好像成为了一种普遍现象。来访者A女士正面临出轨的困扰。她告诉我们，她与老公的婚姻一直很幸福，结婚8年很少吵架，老公时不时也会给自己一些小惊喜。直到有一天，她发现老公出轨了一个比她小一岁的女生。老公没有和这个女生上床，但其他情侣该做的事情，都做了。看电影、牵手吃饭、煲电话等等。
中途她制止过老公一次，结果过没过久，老公又和她好上了，发现后大闹了一场，现在虽然老公已经完全和那个女孩断了联系。但她也陷入了很困扰的局面，没有办法忘记出轨这件事。
每一次晚上闭上眼就可以看见老公和那个女孩的样子。她不想和老公离婚，她感受得到老公还是爱她，连出轨期间老公同样视她如公主一般。她也爱着对方。
A女士说：“我始终不能明白为什么我们这么幸福的婚姻也能出轨。”A女士和老公的婚姻真的像她觉得的那么美满幸福吗？这些小惊喜以及老公的好并不能说明他们的婚姻是美满的，一般的婚姻出轨，一定是某些情感在婚内得不到满足，所以才会向外寻求。任何一段关系都一定是平衡的，在交谈中，A女士反复提到老公对自己的好，却从未提起自己为老公做了什么。这段婚姻中的问题一定不是一两天，只是身处其中，未能察觉罢了。
以及A女士一直以来的自我价值感都是建立在丈夫的爱的基础上。她感到不满和不解很大的来源于丈夫出轨了一个不如自己的女性时，自己的自我价值被降低了。咨询师esther perelrenwei 表示，当今社会出轨和性的关系其实更小，却与渴望密切相关。说的是出轨其实是为了出轨以外的问题。也就是对方在心理层面的诉求没有得到满足。TA们渴望被关注、渴望重拾信心，渴望被人需要.....出轨只不过是一种手段，为了解决出轨以外的问题，是一个人在生活中其他问题导致的负面表现。就像A女士的丈夫，和小三没有性关系，但仍然出轨了。
有时候，出轨真的是会令人筋疲力尽的，它无声的就压死了两个人之间最后一根稻草。但有时候，它也能让危机转变为机遇，灵即咨询师古老师告诉我，如果能克服出轨风波的夫妻，他们的亲密关系等于破茧而出，是一种情感升华。今天，我们对于出轨的讨论就到此。希望本文可以帮助到一些正面临这些困扰的人，真正的去了解出轨的原因，以及该如何去解决这些困扰。不管是离开这段亲密关系又或是去重塑亲密关系，遵从自己的内心，然后做出改变。
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