汉方姜疗去风寒

2008年11月27日 09:46:47   广州日报

资料图片，图文无关

用热水沐浴后，整个人放松了下来

松软的毛巾给身体温柔的触感]

热毛巾舒缓抚拉

姜浸精油开背

顺着肩颈往下按压

　　按摩膏疏通腰肾部经络

生姜（精油浸泡过）敷背及肩颈

保鲜膜保持效果

远红外线照射逼寒去风

清洁

正面舒缓

    温度骤然从盛夏掉到了严冬，大风刮得晨昏难辨。猝不及防中了招，鼻子塞塞头重重。待完成姜疗护理一个套路后，由内到外全身顿生暖意。这一刻知道,这个冬天不会再冷——
　　文/陶小淳  
　　图/罗小凤
　　立冬那天再见到广州西关美女李华，她已当了母亲。2000年度获亚洲小姐桂冠后，眨眼间离开了香港演艺圈回到广州，眨眼间又做了母亲。
　　见她恢复得极好，忙上前讨教美颜美体的套路。李华说，她爱极生姜的美肤保健之道，尤其是产后那段时间。而眼下气温骤降，寒气渐重，她像上了瘾般定时就想到了姜疗。
　　姜疗美肤保健的原理：
　　生姜具有防氧化和抗衰老功能。造成人体衰老而影响寿命的因素相当多，其中之一是人体细胞内的自由基可与分子氧形成过氧基，破坏细胞，从而引起细胞衰老。而生姜不仅能防止含脂肪食品的氧化变质，而且其辛辣成分被人体吸收后，还能有效抑制体内过氧化脂质的产生，从而延缓人体衰老。与常用的抗氧化剂——维生素E相比，姜中所含姜辣素抗氧化作用更有效；姜辣素亦能兴奋神经，提振皮肤，温暖全身。
　　同时，生姜中所含挥发油能使血液循环加快，全身温暖，神经兴奋。而姜解表散寒的性质，可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环，改善肤色。
　　以姜之美颜精油，搭配按摩手法，可有助于排除身体毒素，或是改善女性小腹虚冷、宫寒的现象，有助于气血流通，缓解神经衰弱、精神疲倦的症状，明显改善肩颈酸痛、体虚、怕冷、胃寒、手脚冰冷、四肢麻木、头痛头晕等症状。
　　体验之旅：
　　一、放松准备
　　Step1身体沐浴：用热水沐浴后，整个人放松了下来。
　　Step2草本茶舒压：美容师端来甜甜甘甘的花草茶。由于此护理会消耗体液，护理前需补充必要的水分，以免中途因渴意影响了舒缓的效果。
　　Step3肩颈舒缓放松：下半身温暖松软的毛巾包裹好后，热毛巾敷盖体背之上，双掌沿体背按贴抚拉。体表在骤来的热感刺激下一阵舒畅。
　　二、按摩姜疗
　　Step1专业姜疗按摩膏按摩：两三次的毛巾热敷后，美容师在全背抹上浸泡过生姜的精油，进行全身安抚。之后，涂抹上专业姜疗按摩膏进行按摩。
　　按摩膏以山姜姜泥、姜黄素为主要成分。
　　按摩膏先在掌心搓热，顺着颈、肩胛、脊椎往腰部压按，再游向手臂。又反向从腰臀部沿大椎往上推去。美容师说，着重要把身体的背部搓热。她拇指点按膀胱经排毒去水肿；顺时针划按腰臀部这一女性生殖反射区，舒缓腰疼、去小腹虚寒。
　　随着按摩的持续，一股暖意从心头涌出，越来越强烈，流向五脏六腑，流向全身。
　　Step2生姜（精油浸泡过）敷背及肩颈：美容师取出经精油浸泡过、制成丝状的姜铺满整个背部。背上像吃了辣椒般，火辣辣的但感觉超爽。通体热腾起来。
　　Step3远红外线照射：美容师把整个背部用保鲜膜包了起来，又打开远红外线灯照射。
　　美容师一边移动远红外线灯一边关切地询问感受。热感达到了顶值，只觉得15分钟过得很慢，背上不停地渗出汗来。这是体内的湿气和寒气被逼了出来，血液循环加快、新陈代谢加快，身上的毒素被加快排出来。
　　三、舒缓平伏
　　Step1清洁：待灯撤下、姜丝取下，热毛巾抹去体表所有的生姜丝和精油，体内仍游走着丝丝热辣之意。
　　Step2正面舒缓：转身仰卧，按摩头部。足足15分钟后，热感才慢慢平伏下来。躯干和四肢均温暖如春。
　　当晚一改平日辗转难眠的习惯，早早就沉沉睡去，一觉到天明。
　　Tips：
　　A.由于姜具有刺激性，过敏体质或敏感性皮肤的MM慎用。
　　B.初次体验者，可请美容师按摩的力度稍轻缓些，待适应了热辣的感受，才好酌情加用热姜汁、红外线灯等增加热感的仪器。
　　美丽学堂
　　生姜民间美容妙用
　　★美手足：生姜50克捣烂，加白酒100ml浸泡一昼夜，用消毒棉签蘸本品外涂患处，每日2次，治疗手足脱皮，连续数天即可。
　　★防脱发：将新鲜生姜切片，擦拭头皮，至姜汁被头皮吸收或头皮温热。
　　利用姜的有效成分，促进头皮血液循环，加速新陈代谢，对防止白发脱发，有一定效用。
　　
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