正文
一、以前不会护肤，大干皮经常卡粉
记得大二时，刚开始学化妆，什么都不懂，经常盲目的买网上的种草产品，后来自己的大干皮开始有红血丝，眼睛周围还长了两颗脂肪粒，然后过量贴各种补水面膜，还是一天都是卡粉浮粉的状态，根本不敢和别人近距离讲话。
我朋友婷婷大油皮，经常在T区用吸油纸，吸油纸是肉眼可见的效果，但脸上不一会又油了，越吸越油是个恶性循环，只要稍微一化妆，额头下巴鼻子就会疯狂爆痘。
缺水是每个女生都会面临的问题，尤其秋季是皮肤问题的高发期，但是秋季缺水的几个症状你都知道吗?
日常作息+饮食调理+护肤，我亲自体验了从大干皮转变为平滑肌，以下是对整个过程的回顾，希望对需要的朋友有帮助。
干痒、刺痛感、发红、长痘、起皮，这5个症状都是皮肤发出的缺水讯号，一定要重视秋季缺水的几个症状，对症下药。
二、盲目补水费钱又费力
不管是化妆还是护肤，了解肤质是最关键的第一步，如果不了解自己的肤质，挑到不适合肌肤的护肤，只会越护越糟糕，除了浪费钱还会让皮肤变得更加敏感脆弱，引发各种皮肤问题，这不是危言耸听。
油皮买了高保湿、油脂含量高的产品，不仅肤感油腻，还有可能闷痘和闭口。
敏感肌用刺激性的护肤品，会破坏掉皮肤屏障。
在反反复复的护肤道路上，听过试过很多产品，有时虽然暂时稳定，可一旦遇到某些刺激或者换季时，皮肤总是很快被打回原形。
不同肤质到底该怎么挑选护肤品和化妆品呢?
三、不同的肤质有不同的特征，正确的护肤方法才能事半功倍。
所以，首先就要分清楚6种肤质，对症下药。
1、干皮
特征：T区和两颊容易干燥，早晨起来触摸手感不平整，有毛躁感，不出油，不会有油光的感觉。
换季的时候皮肤容易起皮、干裂、容易晒伤，凉爽的天气在室外活动也会有刺痛感和灼伤感，并且妆前的补水面膜也拯救不了，妆后半个小时，皮肤依然会起皮。
2、油皮
特点：T区和两颊容易出油，洁面后一个小时油光满面，油脂本身会在皮肤表面形成保护层，不容易过敏，但是皮肤无法透气，容易长痘痘和粉刺。
3、中性皮肤
特点：中性皮肤是很舒服的皮肤，看起来细腻有光泽，却不油腻，没有油脂也不易干燥，不会容易长细纹，也不会长斑，看起来细腻清爽，一般中性肤质的女孩子素颜都会有一种清秀灵动的美。
4、敏感性皮肤
特点：敏感性皮肤表层较薄，易有红血丝，易过敏，易晒伤并且不易恢复。换季和冷热交替时容易干痒，使用含有酒精香精的产品皮肤会发红起红疹。
5、混干性皮肤
特点：混干皮肤就是混合偏干性，T区容易油，两颊干燥，混干皮肤容易起皮，眼周皱纹明显，容易长斑。
6、混油性皮肤
特点：混油就是混合偏油型，T区和两颊易于出油，T区容易长痘和粉刺，毛孔粗大易生暗疮粉刺，鼻头容易长黑头。
敏感的大干皮总是在春夏易过敏发红干痒，在秋冬又干裂起皮刺痛，于是自己开始研究。
在修复的过程中，摸索出一些强化修复的方法，效果出乎意料的好，皮肤状态一直健康，就算是北方换季的秋，和寒风凛冽的冬，也不再敏感、刺痛、发痒、起皮。
四、秋季换季更要注重护肤，根据肤质选择不同的产品
干皮的应对措施：秋冬容易干燥蜕皮，嘴角和眼周容易有细纹，食指轻轻按压会出现细纹，上妆之后不服帖容易卡粉，应该注重补水，但如果护肤品不湿润脸就会很紧绷。
晚上卸妆用温和的洗面奶，早上直接用清水洗脸，不要过度清洁。应选择补水保湿能力强的产品，如果待的室内较干，可以放个加湿器，也要防止过度风吹日晒，一定要每天涂防晒，干性皮肤的可逆性较差，所以要做好防护。
油性皮肤地建议：要注重清洁，洁面要选择清洁力强的，但是油性皮肤的出油不全是因为缺水导致，不能一味的补水和涂精华液，护肤应以清爽控油类为主，减少熬夜和油腻辛辣也会调节油脂的分泌。
其次是保证清爽，尽量避免使用过于粘稠的彩妆、护肤品，定期为皮肤去角质。
中性皮肤的建议：中性皮肤化妆素颜质感差不多，日常只要保证正常的补水即可，不要过度清洁，不要忽视防晒，定期去角质。
敏感肌建议：一定要选择温和无刺激的产品，选择氨基酸类洁面乳进行清洁。
一定要注意防晒，在换季时早晚要做好基础的保湿。
不要使用去角质和磨砂膏之类的产品，保护好脆弱而敏感的肌肤。
混干性皮肤建议：做好基础的保湿补水，还要注意T区的清洁夏季选择干爽型，秋冬选择滋润型。
混油性皮肤建议：要注意温和清洁，也要注意保湿补水，选择温和的产品疏通毛孔，能有效控制油脂的分泌，改善黑头。
注：干皮、敏感性、和混干皮卸妆时不能用化妆棉用力搓。在上妆时也不能各个方向过猛过快涂抹，会增加皮肤长细纹和干纹的速度，化妆棉的纤维还可能会擦破眼周的肌肤，从而在涂精华和眼霜时无法吸收，堆积在皮肤表层形成脂肪粒。
在饮食方面：戒掉过多的糖，少吃甜食，甜食会降低胰岛素敏感性，导致血液中游离雄激素含量增高，促进痘痘形成。多吃蔬菜和水果，保正各种维生素的摄入。
作息上：作息最重要也最容易被忽略，早睡，压力要及时释放，保持愉悦地心情，这些都会影响到生理和肌肤状态。
好的肌肤可以给人很好的印象，保持良好的生活习惯和科学的护肤方法，你也可以拥有奶油肌!
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