小荷

我们都知道中医的望闻问切，其中的“望”指的是，中医专家们通过舌诊来分析病情，对疾病进行辩证分析。那么在生活中我们如何通过望舌来判断自己的身体状况呢？

掌握以下4点，我们便能在生活中简单的进行初步舌诊！

舌诊能不能作为辩病的依据？

舌诊以望舌为主，是医生运用视觉对人体舌象进行有目的地观察，以了解健康状况、测知病情的方法。

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舌象是由舌质和舌苔两部分的色泽形态所构成的形象。舌质又称舌体，是舌的肌肉和脉络等组织。望舌质又分为望神、色、形、态四方面。

舌苔是舌体上附着的一层苔状物，望舌苔可分望苔色望苔质两方面。

任何局部都近似于整体的缩影，内伤杂病一般以脏腑分属诊舌部位，舌尖主心肺；舌中部主脾胃；舌根部主肾；舌边主肝胆，左肝右胆。

如何进行正确的望舌？

1、选取合适的时间姿势和环境：最好在空腹未进食的情况下进行望舌，在保证舌面光线明亮的情况下俯视舌面。