王尔德曾说,爱自己是终身浪漫的开始。而对于那些尚处在独自等待中的人来说,与其痴痴期盼爱情从天而降,还不如先好好爱自己,成为最美的自己,说不定哪天就会和爱情不期而遇。就像Anne Hathaway那样。
这个曾经的大荧幕乖乖女如今已然跻身好莱坞一线实力女星行列,凭借在音乐剧电影《悲惨世界》中的杰出表演被授予金球奖和奥斯卡最佳女配角的殊荣。
在事业之外,2012年Anne也赢来了爱情的丰收——她与演员兼制片人Adam Shulman在相恋多年后迈入婚姻殿堂。
Anne:无论“他”是否出现,学会宠爱自我!
在去年一期Ellen Show上,Anne便强调了爱自己的重要性。
如果你还在为不知如何爱自己而烦恼,不如来看看Anne的经验!
1、 每一天都需给肌肤最好的呵护
肌肤大概是一个人身上除了五官之外最直观的部分了。光泽满满的肌肤能让人为之惊艳,走在街头,那为之驻足的目光和羡慕的眼神谁不想拥有??因此,宠爱肌肤是爱自己的重要一环。
镜头下无死角的Anne Hathaway是极为注重保养的了。根据她的化妆师透露,Anne在护肤上极致苛求,她在二十出头就开始使用顶级的护肤产品,而且对产品的选择是谨慎又挑剔。每次出席正式场合上妆前,Anne都会用顶级护肤品牌LA MER海蓝之谜的王牌产品精华面霜敷脸,以达到肌肤的最佳状态。连助理携带的随行包中,也会常备LA MER产品以备不时之需。
而海蓝之谜本身而言,之所以受好莱坞明星名媛追捧,也许正因为他家的品牌灵魂成分神奇活性精萃Miracle Broth?所赋予肌肤无与伦比的传奇修复能量,能在短时间内让疲惫和受损的肌肤归零,风靡全球不是没有道理的。
别听到海蓝之谜就以为不是自己的年龄用的哦,年轻娇嫩的肌肤也完全适用,从迈入20岁起就要开始将肌肤保持在最佳状态,不要等到第一道皱纹出现才开始对自己好。红得发紫的新晋模特BELLA HADID在一次采访中称,小时候都爱偷用妈妈的LA MER。
这里想推荐的是他家号称人手一瓶的顶级高机能精华水——修护精萃液。
爱自己也要懂得犒赏自己
对于名媛级的LA MER而言,这款精华水的性价比便亲民了不少。且同样也传承品牌传奇修护秘方,能够为肌肤倾注丰富养分和水分,绝对是奢华护肤品的入门级必备。而对于已开始使用LA MER给自己肌肤极致呵护的人来说,这瓶修护精萃液则很好地起到了护肤前导的作用,可以让后续的精华和面霜的保养功效发挥到极致,这也是它为什么能成为“人手一瓶”的必备款的原因。
2、一周至少健身3次
年过而立的Anne也是越来越重视身体健康,将之视为宠爱自己最重要的一点。她戒了几年前在出演角色时染上的烟瘾,也不再为了保持苗条做素食主义者,更是坚持跑步健身,时常与丈夫一同出入健身房,塑造健美身段。
如果你实在忙到无暇去健身房报到,那何不试着上下班步行回家。
你也可以在家做瑜伽,这也是不错的选择。
3. 一个月读完一本好书
爱自己,就要充实自己,提升自己。一本好书是心灵的大餐,能滋养我们的灵魂,净化我们的人格。所以在空下来的时候不妨看看书,让自己的心灵变得更美。
德国心理学家尼娜·拉里什-海德尔的著作《爱自己》是一部值得一读的作品。这本书旨在让所有人能够真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。对于想要学会爱自己的人来说,这本书是如灵魂导师一般的存在。
4. 一年来一次说走就走的旅行
被困在钢筋水泥的现代社会森林中时间久了,难免回想回归自然,感受清新空气;或者换个环境,去看看其他人的生活。
著名旅行系列丛书《孤独星球》每年都会评选出全球十佳旅行地区,今年的榜单中包含土耳其、挪威等国多地,中国澳门也是榜上有名。无论你向往的是崇山峻岭的幽静,还是海天一线的辽阔,都能在《孤独星球》中找到适合你的那一款。
每年都选择一个时间背起行囊去远方吧,在路途上你不仅能发现美景,也能发现自己。
总结一下,爱自己,就是要修炼出强韧美丽的内心、身体和肌肤,让自己活得精彩。Anne做到了,她因此成就了事业,也收获了爱情和家庭。还在徘徊彷徨的你,是否振作起来,开始学习爱上自己了呢?尽早开始宠爱自己吧,你会发现爱情带着Tiffany来找你。
联系客服