1、清洁彻底
敏感肌的皮肤非常脆弱，用太刺激的洗面奶容易变得更加脆弱，所以使用温和的洗面奶就行，最好是敏感肌专用的，用温水洗脸，然后去角质的时间不要太频繁，否则很薄的角质层就会变得更薄了。
2、补水面膜换着使用
一周敷2~3次面膜，为皮肤补水，但是面膜的种类不要单一，因为长期用同一款面膜，效果会慢慢淡化，直到看不见效果，所以要囤多种类型的面膜，每周换着用，这样才能为皮肤深度补水，慢慢改善这种肤质。
3、洗完脸及时擦水乳
敏感肌容易出现干燥的感觉，在洗完脸以后，脸上肯定会有紧绷的感觉，这时候就要及时用上水乳了，要用专门的产品，看你是油性敏感肌还是干性敏感肌再进行选择，油性用爽肤水，干性用柔肤水，根据自己肤质去决定。
4、不要随意换护肤品
夏天脸上即使出油也要努力做好护理，敏感肌的妹子在这种时候更要注意，气温是变化的，但护肤品不要去乱换，除非在天气没有太大变动的时候再去换，还是必须使用温和无刺激的洗面奶。
5、敷完面膜要擦面霜
大多数女生认为敷完面膜就已经补好水了，干脆直接睡觉，看上去是补水了，其实这种水分不会一直存在在皮肤上，如果你想让皮肤不干燥过敏，那就在敷完面膜的时候马上擦点水乳，还要擦面霜，这样才能保证皮肤的水分。
二、肌肤敏感的原因
1、频繁去角质
夏天容易出汗，有些人为了让皮肤干净点，就频繁的用去角质产品，敏感肌在这点不能忽视，不要太频繁去角质，否则脸上会长出红血丝，皮肤也吸收不了护肤品的营养，一周一次就可以了，让皮肤的保护膜不要消失。
2、频繁用清洁面膜
脸上老是长痘痘和粉刺，就按耐不住想要用清洁面膜的想法，清洁皮肤是有个过程的，它和去角质一样，如果过度的去使用，就会让皮肤的脆弱程度加强，敏感肌的症状变得越来越严重。
3、过度保养
如果你按照正常步骤擦水乳以及面霜了，那就已经差不多了，不要去把各种护肤品都往脸上擦，更不要叠加使用，这样会形成营养过剩的情况，脂肪粒就会找上门了，所以大家要控制好。
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