20220825 妙用“三宝”巧护肝

84岁的刘奶奶身上有9种病，其中20年的糖尿病居然是最轻松的，专家一直给她用三样“宝贝”调理身体，这些“宝贝”分别是什么？

一、护肝三宝 

莪术、郁金、槲寄生

二、护肝三宝的用法

1.和血当归郁金粥

组方：当归10克、红枣15克、郁金10克、粳米50克

功效：养血活血、疏肝理气

做法：

①水烧开，将当归和郁金一同下锅，让它们彻底浸泡在水中，大火煮十分钟左右；

②把煮透的当归和郁金都捞出来，再将红枣、粳米放进用当归和郁金熬出的汤汁里，大火煮二十分钟，再换小火煮十分钟即可食用。

提醒：请对症使用！

2.槲寄生参鸡汤

材料：槲寄生15克 党参20克、红枣10克、枸杞10克、鸡肉250克

做法：鸡肉洗净切块，和槲寄生、党参、红枣和枸杞一起放入砂锅中，倒入适量清水，大火煮开之后转小火慢炖3小时，最后加入适量食盐调味即可食用。

功效：补气益血、补肝益肾

提醒：请对症使用！