你一定不知道的八个冷知识！千万不要这样做，不然年轻好几岁！

今天小编和大家来聊一聊关于颜值的几个冷知识！

第一，如果屏幕前的你们不是素食者的话，想要减肥可以选择吃肉，肉食相比同等食物下可以获得更多的蛋白质和营养，如果不爱吃肉的话，光光依靠一些蔬果提供的营养来维持很容易造成营养不平衡。

第二，很多的女性在经期的时候，体重都会下降，很多的人也会选择在这段时间里大吃大喝，但是体重下降只是月经前期消肿后的一个正常反应，体重并不会有一个变化，只是在还原了本来的体重。

第三，我们随着年龄的增长，黑色素合成的能力也是越来越弱的，所以头发自然也是随着能力变得越来越白了，拔掉白头发不会长出黑头发，也不会长出更多的白头发。

第四，大多数我们洗完澡都习惯用毛巾来擦拭头发，但是毛巾的揉搓会造成一定程度的脱落，反复用力的揉搓反而会容易导致头发不稳定性，头发自然也会加速脱落。

第五，正常人来说，每天都会掉落50根到100多根的头发，这也是正常的一个生理性的脱发，除非一些疾病的影响导致大量的脱发，基本上的掉头发是不用担心的，但是一旦头发的数量高于这个数，那么就要担心了。

第六，目前市场的洗面奶有很多，很多人都依靠泡沫的多少来决定洗面奶的好坏，其实不然，这要依靠洗面奶的功效来决定。

第七，大多数减肥人都在依靠节食，但是节食减肥流失的是水分和肌肉，并不是脂肪。

第八，如果我们是走路的速度是遛弯散步一样的速度，那么即便是走上个好几小时也是达不到半个小时的快跑。