著名教育家叶圣陶曾说：“教育就是培养习惯”。
习惯的力量是巨大的，甚至可以决定一个人一生的命运。
疫情期间宅在家，父母和孩子相处的时间也比往日更集中，多了很多的陪伴机会。
这个时候，父母恰好可以好好利用这段时间，培养孩子这4个将影响其一生的好习惯！助力孩子成长！
不少家长都存在一个认知误区，认为孩子现在的任务就是学习，家务活什么的太浪费孩子时间。
其实不然，在孩子学习之余，让他们做点力所能及的家务活，不仅不会影响孩子的学习，而且对孩子的成长有多方面的意义。
中国教育科学研究院对全国2万个小学生家庭进行的调查也表明，孩子做家务的家庭比不做家务的家庭，孩子成绩优秀的比例高了27倍。
此外，既可以锻炼孩子的动手能力，提高孩子生活自理能力，也能让孩子在做家务中，提高参与感，承担起做为家庭一份子的责任。
1. 丢垃圾、收拾自己的玩具
2. 开始锻炼独立刷牙
3. 学习叠衣服铺床
4. 学习摆桌子、擦灰
5. 选择要穿的衣服、鞋子
1. 准备第二天要穿的衣服
2. 饭前摆碗筷、饭后收拾餐桌
3. 按颜色把要洗的衣服分类
4. 给自己穿衣服
5. 学着洗自己的小内裤
6. 收拾小书包
7. 学习清洗瓜果蔬菜
1. 打扫房间
2. 饭后收拾碗筷、清洗
3. 自己整理穿戴
4. 学习使用电饭煲煮饭
5. 会做简单的饭菜
6. 保持自己的卧室整洁
家务活不是一个人的事，而是整个家庭的事每个家庭成员都应该尽可能地出份力，帮彼此分担。
“勤洗手，多通风，戴口罩”，疫情防护期间，这已经是我们耳熟能详的口号了。
家长可以趁这个危机，跟孩子科普一下，养成良好的卫生习惯有多么的重要。
俗话说“病从口入”。
一切入口的东西都要经过手，一不注意细菌就会侵入，引起疾病。
身体是革命的本钱，孩子快乐成长，健康是必不可少的。
帮助孩子养成良好的卫生习惯，不仅在疫情面前可以起到有效防护，日后在日常生活中，也是有益无害。
哪怕被迫宅在家里，也不该停止学习，读书才是成长最好的助跑器，也是该坚持一辈子的事。
读书破万卷，下笔如有神。
假期延长，正是孩子大量阅读的绝佳时期。
儿童时期一旦养成了阅读的习惯，以后孩子会主动找书读。
书读得多了，可以有效提升孩子的表达能力和写作水平，更是孩子精神世界得到丰富充实的不绝源泉。
家长要以身作则，陪伴孩子一起阅读，与孩子一起分享阅读心得，而不是在孩子读书的时候看手机、看电视等。
这样不仅可以为孩子营造有爱的阅读氛围，还可以增进亲子间的亲密。
疫情期间，大家宅在家，活动的范围缩小了，时间长了会影响身体健康。
家长可以在假期带孩子多做一些室内运动，养成运动的习惯，增强自身抵抗力。
1、 室内健身操或简单的拉伸运动。
全家一起做，增强抵抗力，共同战“疫”。
2、小袋鼠绕圈跳。
可锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。如果担心孩子转晕可以直接放弃转圈，折返就行。
3、立定跳远。
用胶带划分出不同距离，在原点起跳，看看能跳多远。
4、投掷纸杯塔。
家庭版的“保龄球”，将纸杯垒高，用小球投掷，看看谁倒下的纸杯多。
其他投掷类活动，如小纸团投入远处的小脸盆内或一个人投一个人接，家长可以根据家里有的物品来自行开发设计，顺便也可以让孩子动脑想一想更好玩的小游戏。
每天适量增加运动，不仅对增强抵抗力有好处，还可以丰富大家的假期生活，亲密亲子关系。
美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
想要传给孩子好习惯，父母就要先养成好习惯。
想要孩子越长越优秀，父母就先要做个不断成长的优秀父母。
父母做好了自己，孩子也就在潜移默化中变得更好了。
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