人的一生中，有很多事情都会想不明白，放不下，这就使得人生中多了很多烦恼和忧愁，如果能适当的放下，那一定会有更精彩的人生。
一、放手施力：只要有能力，就应多为别人着想，有“舍”才有“得”，有付出才会有回报。
二、放心自在：生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
三、放心求乐：不是去纵声色，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
四、放仁济世：就是将分内之事做好之外，要懂得报恩，还为别人多思量，得饶人处且饶人。
五、放眼天下：眼光要看得远，荣辱利害不必斤斤计较。
六、放开心胸：常保持乐观、进取的心态，不为芝麻琐事烦心。
七、放下身价：在事业低潮、生活不如意面前，就应该自我调适心理，坦然面对现实，不急不躁，不温不怒，不气不馁，无怨无悔。
八、放声纵笑：笑可使人心情愉快，忧愤消失，经常自我发笑，一笑解千愁。
九、放出哭声：泪水可以排出体内毒素，遇事该哭就哭，不可强忍，悲愤得以发泄，才于健康有益。
十、学会放下：要我们放下一些，并不是后退，只是因为有时候走的太快，确实需要停下来看一看，思考一下，这样才能更好的前进和生活，才会获得人生更大的成功！
