随着近年来大家对健康的重视程度不断上升，定期去做健康体检已经是不少小伙伴的必备事项之一，近日，25岁的王女士在一家医院做了体检，拿到体检结果后，她吓了一跳，体检报告上赫然写着：“甘油三酯23.8，比正常人高了整整13倍多!”，经询问得知，原来，周末两天，王女士全家聚会，自然少不了一番大吃大喝，体检前大量进食高脂肪食物，导致出现了血脂升高的假象，好在是虚惊一场，不过这也得了一个教训，检查前的准备工作一定要注意，很多做法都会影响检查结果，若是虚惊一场就算了，万一潜在疾病被隐藏了就不好了。那么，我们在体检前要注意哪些事项，才能保证我们的体检结果的准确性呢？今天就给大家分享，体检前这些事千万要注意，否则容易误诊还白花钱！
体检前这6件事千万不要做
1
体检前3天清淡饮食
因为进食高脂肪、高蛋白食物会加重肝脏、肾脏的代谢负担，出现短暂的肝、肾功能异常，甚至出现甘油三酯、胆固醇、尿素氮、肌酐值升高的结果。体检前一两天避免吃菠菜、动物血制品以及猪肝等，因为动物血红蛋白含有亚铁血红素，菠菜中含有丰富的铁，进食这类食物后检查大便潜血，可能出现假阳性。
2
避免过度饮水
体检前喝很多水可能导致尿液稀释，使得某些尿液分析指标的浓度降低，例如尿比重、尿蛋白、尿糖等。饮水还可能导致血液相对稀释，血液中的有形成分，也就是红细胞，血小板等的数值受到影响，从而影响准确性。
3
避免空腹时间过长
医学上空腹是指禁食8-10小时，体检人员应在体检的前一天晚上10点之后就不能进食，至少要禁食8小时，因此最佳空腹采血的时间是在第二天早上6:30-9:30,最迟不宜超过10:00。空腹时间过长，机体已经处于轻度“饥饿”的状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变：首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等；另外肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素、肌酐、尿酸等。
4
避免熬夜
熬夜可能对心电图的检查有一定的影响，可能会出现心率加快、早搏、心律失常等情况，并且晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒的最佳时间，熬夜可能会导致肝脏无法正常代谢排毒，进而可对肝功能产生一定影响，部分体检者的谷丙转氨酶、谷草转氨酶等敏感指标会轻度升高，从而可影响检查结果。
5
勿乱服药
健康体检者在体检前不建议服用任何药物，虽然有些体检项目要求空腹，但对于正在服药治疗某些疾病的人来说，盲目停药可能会发生危险，因此，在体检前最好先和医生说明目前的用药情况，若不影响检查结果则可以照常吃，比如慢性病患者如高血压及冠心病的降压、抗凝和抗栓治疗，不能贸然停药或推迟服药，以免发生血压骤升、冠脉缺血等危险，应清晨用少量水服药后再接受体检，若有影响，如糖尿病或其他慢性病病人，最好随身携带药物，抽血后及时服药。
6
女性避开月经期
经期出血会影响尿、便常规数据的准确性，且月经期也不方便进行妇科检查。且月经期间是不可以做乳腺检查的，月经期雌性激素刺激乳腺处于增生状态，表现为乳腺增厚，甚至有结节的出现，给予相应的体格检查及乳腺的影像学检查都不能取得较好的诊断效果，甚至误诊，乳腺检查最佳时期是月经周期结束后7-10天。
同时，检后咨询就诊和体检同样重要，甚至比体检本身更有意义，通过体检报告，可以了解自己身体的健康状况，及时发现潜在的健康问题，采取相应的措施进行预防和治疗，从而保持身体健康。
来源：山西省中医院
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