孩子从60分考到了80分，可是妈妈还在抱怨孩子为什么不能像隔壁明明一样考98分？妈妈表达的是“我多么希望你能再好一点”，可是孩子感受到的是“妈妈没有看到我的进步，妈妈并不爱我”。
妈妈背后的期待怎样用正向的方式改变？其实，只要做一点点改变这个事情就完全不同了。
在心理咨询中，有一种非常有效且平易近人的方法，叫焦点解决法。用一个通俗解释就是，当我们抱怨问题的时候，问题会被放大，当我们要解决这个问题时，就能找到策略。
焦点解决法，它不仅能够帮助他人解决心理问题，还适用于家庭，可以协助孩子改善问题行为，使亲子教养变得容易。同时在这个过程中，父母也会发现，不但亲子关系变得融洽，自己也充满了正能量。
焦点解决法强调的是，不要把力气一直花在“分析问题”或是“探讨问题”的原因上，因为那样不但徒劳无功，还容易使孩子养成推卸责任的习惯。重点应该放在如何“解决问题”上，因为在找原因的过程中，不免会追究“是谁造成这个问题的”。
焦点解决法最重要的就是赋能，让孩子自己承担这样的责任，激发每个人本来蕴含的能力去做恰当的事情。
每个人都是解决自己问题的专家，只是有时连我们自己都没有觉察自己的潜能。父母要做个引导者，带领孩子找到自己内在的丰富宝藏，拥有解决问题的能力，成为一个能够自己“捕鱼”的人。
事情永远都在改变中，只是有时我们没有将它辨识出来。小小的改变，甚至是事情刚开始转变的“最初迹象”，经过不断累积，都可能带来多米诺效应。多问问孩子：“如果这个问题真的解决了，你会注意到的第一个不同是什么？”通过这样的问句，逐步引导孩子找到行动策略。
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