习惯是一把双刃剑,能成就一个人,也能摧毁一个人。
杜克大学2006年的研究报告指出,人每天有40%的行为是习惯促成的。
良好的习惯,看似不经意,实则力量无穷,随着时间的推移,能成就一个人。
不良的习惯,就像蛀虫,在不知不觉中,阻碍你前进的步伐,毁掉你的人生。
杨少英书法(来源:聚艺上品)
在《培根论人生》一书中讲到:“人们的举动,多半取决于习惯。一切本性和诺言,都不如习惯有力,即使是人们发誓、起誓、打包票,都没有多大用。”
撒切尔夫人有句名言:“注意你的习惯,因为它们将变成性格;注意你的性格,因为它们将决定你的命运。”
杨少英书法(来源:聚艺上品)
习惯一旦养成,就会在自己意识不到的情况下影响我们的行为。
播下一个行为,你将收获一种习惯,
播下一种习惯,你将收获一种性格,
播下一种性格,你将收获一种命运。
所以,要养成良好的习惯,别让坏习惯控制你的人生!
联系客服